Dacă vă lipsește departamentul de motivație (așa cum mulți dintre noi suntem!) Și aveți nevoie de o inspirație serioasă, de ce să nu încercați să ascultați un podcast? Aceste podcasturi acoperă o serie de subiecte, de la sănătate și fericire la productivitate, formând noi obiceiuri și succes financiar.
Pentru a vă face o idee mai bună de ce acestea sunt considerate cele mai bune podcast-uri motivaționale de acolo, luați un set de căști sau măriți volumul în mașină și pregătiți-vă să cuceriți ziua.
Crestere personala
Nu este o surpriză faptul că subiectul creșterii personale se află în fruntea listei celor mai bune podcasturi motivaționale. Efortul de a deveni cel mai bun sinelui tău necesită timp, practică, perseverență și multă răbdare. Și ce modalitate mai bună de a vă inspira, apoi de a vă acorda unul dintre aceste podcast-uri.
Știința succesului
Știința întâlnește psihologia în acest podcast săptămânal găzduit de Matt Bodnar. Oaspeții de la Știința succesului variază de la neuropsihologi și antreprenori la negociatori de ostatici FBI și guru de atenție.
Scopul spectacolului este de a te face să te gândești la potențialul tău de succes și să înveți modalități de a deveni o versiune mai bună a ta.
Școala măreției
Fie că vă aflați într-o criză de creștere, fie că aveți nevoie doar de un impuls suplimentar de încredere și inspirație pentru a vă extinde viața, Lewis Howes, gazda Școlii de măreție, vă va oferi tot ce aveți nevoie și apoi câteva.
Prin propriile sale experiențe și interviuri cu oameni influenți, Howes împărtășește povești despre confruntarea cu pierderea, visarea mare, devenirea unui campion, atragerea bogăției și pregătirea pentru succes, cu speranța de a vă ajuta să vă găsiți simțul scopului.
Sănătate
Umpleți-vă naveta de dimineață cu bucăți de inspirație, informații și motivație despre cum să vă îngrijiți mai bine sănătatea cu aceste podcasturi. Obțineți răspunsuri la unele dintre cele mai arzătoare întrebări din tot timpul necesar pentru a ajunge de acasă la birou.
TED vorbește despre sănătate
Dacă aveți întrebări despre sănătatea dvs., TED Talks Health are răspunsuri. Fiecare episod este plin de informații de la medici și cercetători cu privire la o gamă cu adevărat largă de subiecte. Fie că sunteți curioși cu privire la somn, medicamente, vapare sau respirație urât mirositoare, acest podcast are ceva pentru toată lumea.
Sănătate optimă zilnic
Uneori, tot ce ne trebuie este un rezumat rapid al celor mai presante subiecte de sănătate pentru a ne motiva să avem mai multă grijă de noi înșine. Cu podcast-ul Optimal Health Daily, primiți o doză zilnică de informații despre orice, de la dietă și pesticide la cărbune activat, suplimente și exerciții fizice.
Și cea mai bună parte? Fiecare episod este sub 15 minute, cu durata medie de rulare în jur de opt până la zece minute.
Fericire
Dorința pentru mai multă fericire este ceva cu care suntem familiarizați, dar acțiunile pe care le întreprindeți determină câtă bucurie veți avea în viață. Aceste podcast-uri vă vor oferi o privire asupra vieții altor oameni și a modului în care aleg fericirea în fiecare zi.
Podcastul mai fericit
Dacă ai dorit vreodată să creezi mai multă fericire în viața ta, atunci Podcastul mai fericit este pentru tine. Gazda, Gretchen Rubin, examinează obiceiurile zilnice și rolul pe care îl joacă în calitatea generală a vieții tale.
De la muncă și prietenii la productivitate și creativitate, Rubin folosește umorul și natura umană pentru a oferi sfaturi simple care vă pot ajuta să trăiți o viață mai fericită.
Proiectul Bună Viață
Podcast-ul Good Life Project transformă camera de zi, mașina sau weekendul într-o conversație intimă cu unii dintre cei mai inspirați, cunoscuți oaspeți și oameni obișnuiți.
Prin interviuri pline de întrebări care provoacă gânduri, gazda Jonathan Fields le cere oaspeților să împărtășească ceva nefiltrat despre viața lor și cum au transformat acele experiențe în mesaje puternice de speranță și fericire.
Fitness
A rămâne pe cale este mult mai ușor atunci când aveți pe cineva care vă ghidează pe parcurs. Găsiți motivația de care aveți nevoie pentru a vă menține la rutina de antrenament cu unul dintre aceste podcast-uri de fitness.
Ali pe fugă
Alergătorii de toate nivelurile se vor bucura să-l asculte pe Ali pe fugă. În fiecare săptămână, Ali Feller oferă abonaților o doză sănătoasă de motivație prin cuvintele ei de înțelepciune despre a munci din greu, a alerga din greu și a face tot ce este nevoie pentru a rupe o sudoare fizică și mentală. Feller intervievează oaspeții despre orice, de la antrenament maraton și yoga la sănătate mintală și wellness.
Dificultate
Dacă să te duci la sală este „du-te” atunci când nivelul de stres crește, atunci podcast-ul de fitness al Emily Abbate, Hurdle, este pentru tine. Numit în mod corespunzător, Abbate prezintă oameni care se confruntă cu obstacole sau provocări în viață, cum ar fi, facem cu toții, dar cu accent pe modul în care integrează bunăstarea în rutinele lor ca o ieșire pentru stres și anxietate.
Ceea ce face ca acest podcast să fie unul dintre cele mai bune, este abilitatea unică a lui Abbate de a menține lucrurile reale în timp ce împinge înainte, ceea ce nu este întotdeauna ușor de găsit în lumea fitnessului.
Curățenia și organizarea casei
Când viața devine ocupată, așa cum se întâmplă atât de des, petrecerea timpului spălând toaletele și organizându-vă hainele în moduri foarte specifice ar putea fi ultimul lucru pe care doriți să îl faceți. Dar, cu ajutorul acestor gazde geniale, îți vei readuce casa (și viața) în cel mai scurt timp.
Un slob vine curat
Indiferent de cât de dezordonată este casa ta, te vei simți întotdeauna ca acasă cu Dana K White. Cu o doză extra-mare de umor și câteva sfaturi și trucuri excelente, la pământ, A Slob Comes Clean vă va motiva să ordonați și să frecați fiecare centimetru al casei dvs. sau cel puțin părțile casei pe care oamenii le văd.
Clutter Free Academy
Imaginați-vă cât timp ați avea dacă ați avea la dispoziție un expert în declinare 24/7. Cu Academia Clutter Free a lui Kathi Lipp, veți învăța cum să vă curățați casa și viața și veți avea timp să faceți tot ce vă place. Conectați-vă o dată pe săptămână pentru a primi sfaturi și sfaturi care să vă ajute să începeți călătoria fără dezordine.
Relații
Să recunoaștem: zilele și nopțile noastre sunt pline de liste de sarcini, sarcini și orice altceva care trebuie făcut înainte ca capul tău să lovească perna. Poate fi greu să găsești timp pentru propriul tău partener, darămite să ieși la întâlniri. Aceste podcast-uri vor fi la îndemână atunci când vine vorba de strângerea de sfaturi pentru relații mai bune.
Fac Podcast
Când nu puteți ajunge la consiliere în cupluri și aveți nevoie de informații și sfaturi despre cum să vă gestionați relația, consultați Podcastul I Do de la echipa soțului și soției, Chase și Sarah Kosterlitz.
Împărtășesc înțelepciune practică despre propria căsătorie și despre creșterea unei familii, plus sfaturi de la terapeuți și experți în relații cu privire la subiecte care variază de la resentimente și iubire prin diferențe până la învățarea limbajului iubirii partenerului tău.
Dragi zaharuri
Dragi zaharuri
Co-gazdele, Cheryl Strayed și Steve Almond fac echipă pentru a vă oferi sfaturi nefiltrate despre relațiile dintre toate lucrurile. Podcast-ul lor, Dear Sugars, abordează unele dintre cele mai frecvente întrebări și preocupări legate de problemele familiale, sex, dragoste, divorț, infidelitate și multe altele. În plus, îi încurajează pe ascultători să le trimită prin e-mail cu cele mai arzătoare întrebări.
Carieră
Nu este neobișnuit să vă petreceți majoritatea orelor de veghe la locul de muncă. Și cu toată acea energie dedicată carierei tale, există șanse mari să ai nevoie din când în când de puțină motivație. Aceste podcast-uri vă vor oferi speranță și vă vor face un partener excelent la naveta de dimineață.
Pivot
Fie că sunteți în căutarea unei modalități de a vă extinde la locul de muncă actual, fie că aveți nevoie de câteva îndrumări cu privire la modul de schimbare a carierei, Jenny Blake, gazda podcastului Pivot cu Jenny Blake, v-a acoperit.
Fostul antrenor de carieră Google știe totul despre legătura dintre motivație și muncă și își folosește înțelepciunea pentru a împărtăși sfaturi despre cum poți face următoarea ta mișcare.
Fiind șef
În timp ce este orientat către profesioniști și antreprenori, podcast-ul Being Boss este de fapt o ascultare bună pentru oricine dorește să obțină cunoștințe despre mentalitatea, obiceiurile și rutinele care fie vă ajută, fie vă împiedică să câștigați bani făcând ceea ce vă place.
Co-gazdele, Emily Thompson și Kathleen Shannon, abordează subiecte legate de carieră și de muncă, cum ar fi stabilirea limitelor, marketingul, productivitatea, convingerile autolimitate și stabilirea obiectivelor.
Succes financiar
Există un anumit subgrup de oameni care sunt geniali când vine vorba de bani. Și apoi, suntem și noi ceilalți. Veștile bune? Reglarea unui podcast săptămânal vă poate ajuta să vă creșteți IQ-ul financiar și să vă puneți niște bani înapoi în buzunar.
Benjaminii Stacking
Trei zile pe săptămână, Joe Saul-Sehy transmite în direct de la subsolul mamei sale, ceea ce face parte din farmecul acestui podcast minunat care se concentrează pe a-i ajuta pe ceilalți să-și construiască bogăția. Aflați despre economisire, investiții și gestionarea riscurilor de la Joe și varietatea de experți pe care îi aduce la The Stacking Benjamins Show.
Planet Money
NPR a făcut-o din nou cu podcastul lor de două ori pe săptămână, Planet Money, care descompune ceea ce se întâmplă în economie și vă oferă informații despre finanțe care au de fapt sens.
Prin narațiuni minunate, povestiri și interviuri, această gamă eclectică de gazde te va face să simți că ai o conversație cu cel mai bun prieten al tău.
Productivitate
Simți că încerci mereu să te prinzi? Aflați cum să creșteți productivitatea, atât la locul de muncă, cât și în viața personală, cu aceste podcast-uri de top.
Spectacolul Brendon
Trăiești o viață încărcată? Aceasta este întrebarea pe care Brendon Burchard, gazda podcastului, The Brendon Show, o pune ascultătorilor de fiecare dată când intră în direct.
Burchard o păstrează reală, împărtășind cu ce se luptă și lucrând pentru a vă ajuta să vizați zonele din viața dvs. pe care doriți să le îmbunătățiți. El acoperă subiecte precum cariere, etica muncii, sfaturi pentru a vă spori productivitatea și cum să-i motivați pe ceilalți.
Spectacolul Tim Ferriss
Show-ul Tim Ferriss găzduiește printre altele autorul celebrei cărți, „The 4-Hour Workweek”. În podcast-ul său săptămânal, intervievează experți în diverse domenii, de la dezvoltarea personală și a caracterelor, la exercitarea rutinelor, actorie, capital de risc, investiții, afaceri, trucuri de gestionare a timpului și multe altele.
Formarea de noi obiceiuri
Ruperea obiceiurilor vechi și formarea altora noi pot fi provocatoare, mai ales dacă nu sunteți sigur de unde să începeți. Vestea bună este că nu ești singur. Aceste podcast-uri vă vor ajuta să vă simțiți inspirați să vă scufundați și să faceți lucrurile.
Antrenorul Obiceiului
Dacă ai nevoie de încurajări pentru a face schimbări permanente în viața ta, atunci Antrenorul de obicei cu Ashdin Doctor este pentru tine. Fiecare episod este centrat pe sfaturi și motivație care vă încurajează să creați noi obiceiuri care vă afectează viața de zi cu zi.
Gazda, Ashdin Doctor, acoperă subiecte precum nutriție, fitness, sănătate, somn și productivitate. Și cea mai bună parte? Majoritatea episoadelor au mai puțin de 10 minute.
Tiny Leaps Schimbări mari
Formarea unui nou obicei necesită timp. De asemenea, necesită salturi mici pe parcurs și nimeni nu știe asta mai bine decât gazda Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Acest podcast de dezvoltare personală se adânceste în cele mai frecvente comportamente zilnice și analizează modul în care aceste comportamente determină rezultatele, atât pozitive, cât și negative.
