O mahmureala este o colectie de simptome fizice si mentale neplacute care apar dupa o sedinta de consum intens de alcool. Severitatea simptomelor mahmurelii poate depinde de mulți factori, cum ar fi cantitatea de alcool consumată și tipul de alcool. Însă mahmureala este cauzată de un singur lucru - consumul de alcool în exces.
Cât este prea mult? Unii oameni raportează simptome de mahmureală după ce au consumat doar două sau trei băuturi, în timp ce unii băutori grei nu au niciodată simptome de mahmureală. Dar pentru majoritatea oamenilor, cu cât este mai mare cantitatea de alcool consumată și cu cât durata consumului de alcool este mai mare, cu atât sunt mai severe simptomele mahmurelii.
Simptome comune ale mahmurelii
Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism, o mahmureală poate include unele sau toate următoarele simptome:
- Oboseală, slăbiciune și sete
- Cefalee și dureri musculare
- Greață, vărsături și dureri de stomac
- Scăderea somnului, scăderea somnului profund și creșterea somnului cu unde lente
- Vertij și sensibilitate la lumină și sunet
- Scăderea atenției și concentrării
- Depresie, anxietate și iritabilitate
- Tremur, transpirație și creșterea pulsului și a tensiunii arteriale
Intensitatea și durata simptomelor mahmurelii
Intensitatea acestor simptome și setul special de simptome poate varia de la persoană la persoană și de la ocazie la ocazie. O persoană ar putea avea greață și amețeli cu o singură ocazie, dar în principal simptome de durere de cap data viitoare.
Simptomele mahmurelii încep de obicei în câteva ore după încheierea sesiunii de băut, când concentrația de alcool din sânge (BAC) începe să scadă. Simptomele ating de obicei vârful când BAC revine la zero. Simptomele mahmurelii pot dura de la câteva ore până la 24 de ore.
Intoxicații cu alcool
Consumul excesiv de alcool poate provoca mai mult decât o senzație generală de rău în ziua următoare. Consumul extrem de alcool poate provoca intoxicații acute cu alcool, care pot pune viața în pericol.
Simptomele otrăvirii cu alcool pot include multe dintre aceleași simptome ca mahmureala, dar de obicei mai intense și extreme:
- Confuzie
- Dificultate de a rămâne conștient; nu poate fi trezit când este inconștient
- Vărsături în timp ce este inconștient
- Ritm cardiac lent și piele de culoare albăstruie
- Temperatura scăzută a corpului; se simte rece la atingere
- Convulsii
- Respirație foarte lentă sau neregulată
Dacă vedeți pe cineva cu simptomele de mai sus după ce ați băut, sunați imediat la 911. Rămâneți cu persoana respectivă și încercați să o întoarceți de partea lor, astfel încât să nu se sufoce cu propria vărsătură. Dacă încetează să respire complet, începeți RCP.
Chiar dacă nu vedeți niciunul dintre simptomele de mai sus ale otrăvirii cu alcool, dacă persoana este leșinată și nu poate fi trezită, ar putea risca să moară. Căutați imediat asistență medicală.
Când simptomele mahmurelii devin o problemă
Dacă simțiți frecvent simptome de mahmureală sau simptomele mahmurelii dvs. au început să vă afecteze la școală sau la serviciu, este posibil să fi dezvoltat o tulburare a consumului de alcool. Un simptom al tulburării consumului de alcool continuă să bea, în ciuda consecințelor negative repetate.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dumneavoastră.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
