Dacă cineva dorește sincer ajutor și se angajează să nu mai bea alcool sau să consume droguri, există mai multe opțiuni disponibile care costă foarte puțin sau deloc.
Centre profesionale de reabilitare
Da, majoritatea centrelor de tratament rezidențiale sunt foarte scumpe și deseori necesită un credit bun și o asigurare bună pentru a participa. Cu toate acestea, există multe facilități care oferă opțiuni de plată alternative, asistență la plată sau prețuri la scară redusă.
Nu strică să întrebi. Contactați facilitățile din zona dvs. și întrebați dacă au planuri de asistent de plată pentru cineva care și-a pierdut locul de muncă sau nu are asigurare. S-ar putea să fii surprins.
Programe de reabilitare susținute de stat
Majoritatea statelor și chiar unele orașe și județe oferă facilități de tratament pentru alcool și droguri ambulatoriu și internat, care sunt complet sprijinite din punct de vedere fiscal și nu percep taxe. Aceste programe pot varia de la centre de detoxifiere pe termen scurt la facilități de tratament rezidențiale pe termen lung și consiliere individuală ambulatorie la clinicile locale.
Programele sponsorizate de stat au, în general, o listă lungă de așteptare, deoarece sunt utilizate în primul rând de persoanele care se află deja în „sistem” datorită interacțiunii lor cu agenții precum Departamentul pentru servicii pentru familie și copii, departamentul de sănătate al județului sau criminalul. sistem judiciar.
De asemenea, deoarece aceste programe sunt susținute de dolari fiscali, în perioadele de stres economic, ele pot experimenta, de asemenea, reduceri în finanțare și restricții asupra serviciilor pe care le pot oferi, chiar în momentul în care cererea pentru serviciile lor este în creștere.
Grupuri de sprijin reciproc
Alcoolicii Anonimi există de mai bine de 85 de ani dintr-un motiv. A.A. a ajutat milioane să învețe cum să trăiască viața sobră, rămânând însă auto-susținută prin donațiile voluntare ale membrilor săi.
Dacă v-ați angajat să rămâneți sobru, puteți găsi ajutor și sprijin participând la A.A. întâlniri, citirea literaturii și obținerea unui „sponsor” care să vă ajute să faceți cei 12 pași. Cercetările arată că orice program de recuperare pe care îl alegeți funcționează mai bine dacă includeți participarea grupului de sprijin reciproc.
Desigur, pentru cei care nu sunt înclinați spiritual, există și multe grupuri de sprijin seculare disponibile. Majoritatea nu au taxe sau taxe.
Programe de alcoolism bazat pe credință
Programele de informare bazate pe credință destinate alcoolicilor și dependenților de droguri sunt una dintre cele mai vechi forme de tratament. De vârste, organizațiile religioase au contactat comunitățile lor pentru a-i ajuta pe cei care se luptă cu abuzul de alcool și droguri.
Asta nu s-a schimbat. Există probabil mai multe programe bazate pe credință disponibile acum ca oricând.
De la Armata Salvării la alcoolicii evrei, persoanele chimic dependente și altele semnificative (JACS), la zeci de programe creștine de recuperare, puteți găsi programe alcoolice și de droguri bazate pe credință în nenumărate comunități religioase. Multe dintre aceste programe nu vă încarcă niciodată nimic.
Suport de recuperare online
În era digitală, există tot felul de opțiuni pentru a găsi asistență online pentru a vă ajuta să renunțați la băut sau să consumați droguri. Puteți găsi grupuri de e-mail, camere de chat, panouri de anunțuri, grupuri de mesagerie instantanee și pagini de Facebook. Dacă poate fi utilizat pentru comunicare, poate fi utilizat și pentru suport de recuperare.
Orice program de recuperare a alcoolului sau a drogurilor despre care ați auzit vreodată - fie că este vorba de 12 pași, bazat pe credință, laic, profesional sau comercial - are probabil o prezență activă online.
StepChat.com găzduiește întâlniri de chat de la sfârșitul anilor '90. Până în prezent, există zeci de întâlniri de chat de recuperare pe zi. Un alt pilon, AboutAlcoholism, este un forum privind alcoolismul și abuzul de substanțe care este activ de ani de zile. Mulți oameni au găsit sprijinul de care aveau nevoie pentru a rămâne sobri, făcând check-in zilnic cu prietenii lor de pe forum și ajutându-i pe alții.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu consumul de substanțe sau dependență, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
