Chei de luat masa
- Influența socială joacă adesea modul în care oamenii își creează opinii și iau decizii.
- Cercetătorii au analizat activitatea cerebrală a persoanelor care evaluează încrederea fețelor.
- Oamenii tind să se conformeze părerii celor în care au cea mai mare încredere și care sunt ca ei.
Toată lumea are păreri. Modul în care aceste opinii sunt influențate de alții a intrigat cercetările de zeci de ani.
„Influența socială este un fenomen puternic. Uneori se numește întâmplător presiunea colegilor, mentalitatea turmei sau gândirea de grup ”, îi spune lui Verywell Deborah Serani, psiholog, psiholog și profesor la Universitatea Adelphi.
Serani spune că rezultatul influenței sociale duce adesea la indivizi care își abandonează propriile gânduri unice pentru a se alinia cu ceilalți.
Cercetătorii din Rusia au analizat recent activitatea creierului care apare atunci când o persoană este de acord și nu este de acord cu un grup de colegi.
„De obicei, oamenii de știință au acordat atenție proceselor neuronale în timpul conflictului, concentrându-se pe procesarea feedback-ului negativ în diferite tipuri de sarcini (de exemplu, dezaprobare socială sau pierderi monetare) și similitudini în tiparele activității neuronale”, Aleksei Gorin, cercetător junior coleg la Universitatea HSE din Moscova, spune Verywell.
În timpul cercetărilor echipei sale, Gorin spune că s-au uitat la procesarea de urmărire a stimulilor legați de conflict utilizând imaginea sursă magnetoencefalografică (MEG) pentru a investiga efectele pe termen lung ale acordului și dezacordului cu un grup de colegi.
Deborah Serani, PsyD
Influența socială este un fenomen puternic. Uneori se numește întâmplător presiunea colegilor, mentalitatea turmei sau gândirea de grup.
- Deborah Serani, PsyDMEG este o tehnică neinvazivă care măsoară activitatea creierului continuu pe un
milisecundă cu milisecundă și arată unde se află activitatea creierului
produs.
Studiul a avut loc în două sesiuni. În timpul primei sesiuni, participanții au evaluat valoarea
încrederea fețelor. După ce au evaluat fețele, au învățat cum restul
din grup au evaluat fiecare față.
În prima sesiune, un marker neuronal al unei nepotriviri imediate între opiniile individuale și de grup a fost găsit în cortexul cingulat posterior, o zonă a creierului implicată în monitorizarea conflictelor și învățarea de întărire.
După o pauză de 30 de minute, a început a doua sesiune. Aceiași participanți au evaluat fețele din nou fără feedback de grup, în timp ce cercetătorii au analizat activitatea MEG pentru a investiga efectele pe termen lung ale dezacordului anterior cu opiniile colegilor asupra procesării neuronale a fețelor.
În timpul celei de-a doua sesiuni, participanții au făcut următoarele:
- A ajustat ratingul inițial pentru a fi în concordanță cu ratingul grupului în 46% din studii.
- Și-au repetat ratingul inițial în 28% din studii.
- Și-au schimbat ratingul inițial în direcția opusă față de ratingul grupului în 26% din studii.
„Punctul interesant este că modelele neuronale de procesare și urmărire a conflictelor
percepția era la fel - atât spațial, cât și temporal. Metaforic, putem
observă un fel de umbră a conflictului experimentat anterior în timpul
„De asemenea, am observat o activitate mai mare în regiunile creierului care participă la asocierea stimul-rezultat, care se potrivește și cu ideea generală a
procesând dezacordul cu un grup ca o eroare. "
Aleksei Gorin
De asemenea, am observat o activitate mai mare în regiunile creierului care participă la asocierea stimul-rezultat, care se potrivește și cu ideea generală de procesare a dezacordului cu un grup ca o eroare.
- Aleksei GorinÎn concluzie, el spune că studiul indică faptul că dezacordurile cu opinia majorității induc schimbări în procesarea fețelor.
De ce contează încrederea fețelor?
Oamenii tind să se conformeze opiniei celor în care au cea mai mare încredere și care sunt ca ei.
De exemplu, Gorin indică un studiu în care adolescenții au evaluat tricourile, apoi au fost expuși scorului grupului (într-un caz, un grup de colegi, în celălalt caz, un grup de prizonieri).
„Așa cum era de așteptat, au arătat o tendință de a-și conforma calificativul cu ratingul colegilor și de a evita scorurile deținuților”, spune Gorin.
Cu toate acestea, atracția de a se comporta astfel poate duce la greșeli.
„Prin urmare, s-ar putea să vedeți în mod clar cum persoanele în vârstă care au crescut într-o societate separată s-ar putea să nu aibă încredere într-un medic care vorbește cu un ușor accent sau pare că are rude în străinătate”, spune Gorin.
Pur și simplu neîncrederea în medic în acest caz, deoarece este diferit de bătrâni, este irațional, adaugă el. „Orice antropolog ar spune că acest comportament are o bază veche, dar acum lumea s-a schimbat, dar nu și creierul”, spune Gorin.
Cum să minimalizați influența socială
Deși ar putea fi înnăscut să fii de acord cu grupul tău de semeni, iată câteva modalități de a te respecta
opiniile dvs. și luați propriile decizii în ciuda influenței sociale.
Planul de influență socială
Gândiți-vă și înțelegeți cum funcționează influența socială.
„Familiarizându-vă cu diferite tipuri de dinamici de grup, puteți fi pregătiți
pentru că grupurile se întorc atunci când se iau decizii ”, spune Serani.
Practică să spui „Nu”
Luați timp pentru a învăța cum să nu fiți de acord, să spuneți nu sau să vă opuneți deciziilor într-un mod constructiv și pozitiv.
„Folosirea unui limbaj care nu este amenințător, pozitiv și descriptiv vă poate ajuta să ascultați mesajul”, spune Serani.
Încurajați diversitatea gândirii
Dacă a spune „nu” sau a nu fi de acord cu un grup se simte copleșitor, recunoașteți posibilitatea ca alții să se simtă în mod similar cu dvs.
„Încurajați-i pe alții să împărtășească propriile lor gânduri unice. Acest lucru va lărgi gândirea diversă și creativă de la ceilalți ”, spune Serani.
Recunoașteți puterea majorității
Același gândire într-un grup oferă un sentiment de conexiune și putere, explică Serani.
„Când mai mulți oameni sunt de acord cu o idee, ideea și grupul în sine cresc exponențial în putere. Știind acest lucru din timp vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin vulnerabili în cazul în care sfidați sau nu sunteți de acord cu o decizie populară ”, spune ea.
Îmbrățișează-te fiind singurul disident
Dezacordul nu trebuie să vă scadă statutul sau valoarea. În schimb, spune Serani, „îmbrățișează că ideea ta este unică și oferă posibilități alternative”.
Ce înseamnă asta pentru tine
Cercetările arată că oamenii sunt influențați de opiniile altora din grupul lor de semeni. Cu toate acestea, există modalități de a vă păstra fidel opiniilor și de a vă îndepărta de dorința de a vă conforma majorității.