Nu există un singur test de depresie sau screening care să determine dacă cineva este deprimat clinic. Spre deosebire de testele de laborator care diagnostichează unele boli, un test de depresie este doar un instrument pe care un profesionist l-ar putea folosi atunci când depistează și diagnostică o afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi depresia.
Testele de depresie sunt adesea sub forma unui chestionar. Un medic sau un profesionist din domeniul sănătății mintale poate pune întrebările pe cale orală sau unei persoane i se poate cere să citească și să răspundă la întrebări pe hârtie sau pe un dispozitiv digital.
Răspunsurile singure nu sunt suficiente pentru a determina dacă cineva are depresie, deoarece un test nu va explica alte posibile motive pentru răspunsurile unei persoane.
De exemplu, cineva care suferă de dureri acute poate raporta dificultăți de somn și apetit slab - dar aceste simptome pot fi cauzate mai degrabă de durere decât de depresie. Un clinician ar trebui să țină seama de starea lor de sănătate fizică, după examinarea rezultatelor testului.
În mod similar, un furnizor de tratament ar trebui, de asemenea, să țină cont de mediul cuiva. Cineva poate raporta dificultăți de somn nu pentru că este deprimat, ci pentru că are un vecin tare care îl ține treaz noaptea.
Rețineți că testele depresive nu permit explicații. De obicei, ei cer cuiva să raporteze cât de des apar anumite simptome într-o perioadă de timp definită. Un furnizor de tratament ar trebui să studieze în continuare pentru a obține suficiente informații despre simptomele unei persoane.
Scop și utilizări
Un screening al depresiei nu diagnosticează depresia. Acesta indică doar dacă sunt prezente simptome de depresie și poate justifica o evaluare ulterioară.
Screening-urile pentru depresie sunt adesea folosite ca prim pas în determinarea faptului dacă un medic ar trebui să întrebe mai multe despre sănătatea mintală a unei persoane. Unui pacient i se poate efectua screeningul înainte de a vedea medicul sau acesta poate pune întrebările în timpul unui examen.
În 2016, Task Force Preventive din SUA a recomandat medicilor să administreze screening-uri pentru depresie tuturor persoanelor cu vârsta peste 18 ani. Adresând câteva întrebări simple despre starea de spirit, simptomele și comportamentul unei persoane, un medic poate stabili dacă este necesară o evaluare suplimentară.
Această recomandare a fost făcută deoarece depresia rămâne adesea nedetectată. Unele studii estimează că este recunoscut doar aproximativ 50% din timp. Majoritatea medicilor fac din screening-urile depresiei o parte obișnuită a unei vizite la cabinet.
Dar, nu trebuie să așteptați până la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a efectua un screening pentru depresie. Screeningurile pentru depresie sunt disponibile și online. Unele site-uri web oferă teste de screening gratuite care permit persoanelor să completeze în intimitatea propriilor case.
Proiecții comune
Cel mai comun instrument de screening al depresiei este chestionarul pentru sănătatea pacientului-9 (PHQ-9). Indică dacă o persoană are simptome de depresie care pot necesita intervenție profesională.
Printr-o serie de nouă întrebări, simptomele sunt evaluate. Unele dintre domeniile care sunt evaluate includ modificări ale poftei de mâncare, oboseală, gânduri de sinucidere sau auto-vătămare și pierderea interesului și plăcerii de a face lucruri.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Dacă un medic efectuează screeningul și scorul indică o posibilă depresie, este posibil să fiți intervievat mai multe despre simptomele dumneavoastră. Medicul dvs. vă poate evalua, de asemenea, starea de sănătate fizică pentru a exclude orice afecțiuni medicale care stau la baza simptomelor dumneavoastră și puteți fi direcționat către un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru o evaluare ulterioară.
De asemenea, puteți lua PHQ-9 online oricând gratuit. Asociația pentru anxietate și depresie din America oferă întrebări. Nu vi se acordă un scor, dar răspunsurile dvs. apar pe un formular tipărit. Imprimarea formularului respectiv și preluarea acestuia la întâlnirea cu medicul poate fi o modalitate bună de a începe conversația despre starea ta de spirit.
Mental Health America oferă și PHQ-9. După ce răspundeți la întrebări, veți primi un scor și o interpretare a scorului respectiv, precum și recomandări cu privire la pașii următori pe care i-ați putea face pentru a primi ajutor.
Mental Health America oferă și alte proiecții, cum ar fi un test de screening bipolar. Când un screening pentru depresie indică o posibilă depresie, poate fi important să faceți și un test de screening bipolar, deoarece depresia poate face parte din tulburarea bipolară.
PHQ-9 oferă o versiune modificată pentru adolescenți. Adolescentul PHQ-9 pune același tip de întrebări ca și versiunea pentru adulți, dar limbajul este mai ușor de înțeles. De asemenea, se întreabă despre dificultățile legate de școală, spre deosebire de problemele profesionale.
Dacă faceți un screening pentru depresie și indică o posibilă depresie, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vorbi despre asta. Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să efectueze un alt screening sau să vă trimită la un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Ghid de discuții despre depresie
Obțineți ghidul nostru imprimabil pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte la următoarea întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Descărcați PDF
Teste comune
Medicii, psihiatrii, psihoterapeuții și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pot folosi testele de depresie ca parte a evaluării sau tratamentului lor. Uneori se administrează teste pentru a înțelege mai bine severitatea depresiei cuiva, în timp ce alteori, o persoană poate face același test de mai multe ori pe tot parcursul tratamentului pentru a-și urmări progresul.
Majoritatea testelor de depresie au ca rezultat un scor numeric. Acest scor oferă date unui furnizor de tratament de sănătate mintală despre depresia unei persoane.
Există multe teste care pot fi utilizate pentru a evalua depresia. Iată câteva dintre cele mai frecvent utilizate.
Inventarul depresiei Beck (BDI-II)
Inventarul depresiei Beck a fost creat de Aaron Beck, un psihiatru care este considerat tatăl terapiei cognitive. Versiunea actuală a testului, BDI-II, este adecvată pentru persoanele de 13 ani și peste. Conține 21 de întrebări, fiecare fiind notată pe o scară de la 0 la 3. Scorurile totale mai mari indică simptome mai severe ale depresiei.
Scale de depresie autoevaluabile Zung (SDS)
Scala de depresie de autoevaluare Zung evaluează severitatea depresiei unei persoane. Se compune din 20 de itemi care explorează aspectele psihologice, somatice și afective ale depresiei. Este un instrument simplu și rapid.
Inventarul depresiei majore (MDI)
Inventarul depresiei majore este format din 10 articole, iar indivizii clasifică cât de des au experimentat anumite simptome în ultimele două săptămâni (variind de la niciodată la tot timpul pe o scară Likert). Elementele sunt apoi punctate și scorul indică severitatea depresiei (de la nici o depresie la severă).
Inventarul Depresiei de la Roma (CDI)
Inventarul Depresiunii de la Roma constă dintr-o serie de 25 de articole care utilizează frazele cele mai des utilizate de indivizii deprimați pentru a-și descrie disconfortul.
Plutchik-Van Praag Auto-Report Depression Scale (PVP)
Scara de depresie de auto-raportare Plutchik-Van Pragg folosește 34 de elemente pentru a acoperi criteriile de diagnostic pentru depresie. Deși a fost dezvoltat pentru o ediție anterioară a Manualului de diagnosticare și statistică (DSM-III), rămâne relevantă astăzi, deoarece clinicienii folosesc DSM-5.
Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD)
Scala de evaluare Hamilton pentru depresie este un chestionar cu mai multe articole folosit pentru a identifica depresia și pentru a evalua recuperarea. Este conceput pentru adulți și este utilizat pentru a evalua severitatea depresiei unei persoane, evaluându-i starea de spirit, sentimentele de vinovăție, ideea suicidară, anxietatea, insomnia, pierderea în greutate și simptomele somatice.
Scara de evaluare Carroll (CRS)
Scara de evaluare Carroll este o versiune auto-raportată a Scalei de evaluare Hamilton pentru depresie (HAMD). Se compune din 52 de itemi dihotomici.
Centrul de studii epidemiologice asupra depresiei (CES-D)
Centrul pentru Studii Epidemiologice Depresie a fost utilizat încă din anii '70. Acesta este format din 20 de articole, iar versiunea de auto-raportare rămâne utilizată pe scară largă.
Inventarul pentru Depresia Copiilor (CDI)
Inventarul Depresiei Copiilor măsoară semnele afective, cognitive și comportamentale ale depresiei la copiii cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani.
Dezavantaje potențiale
În timp ce aceste teste pot fi foarte utile pentru diagnosticul și tratamentul depresiei, ele au și unele dezavantaje potențiale.
Inventarele de auto-raportare se bazează pe răspunsurile cuiva la întrebări. Scorurile pot fi ușor exagerate sau minimizate de către persoana care completează chestionarul.
O persoană care dorește să-și impresioneze medicul sau una care este jenată de simptomele sale poate reduce simptomele. În mod similar, o persoană care dorește să se asigure că un clinician nu își subestimă suferința poate exagera cât de multă dificultate se confruntă.
Dacă un test este administrat oral, dificultățile de auz sau tulburările de procesare pot afecta răspunsurile unei persoane. În mod similar, o persoană cu o slabă înțelegere a citirii poate să nu poată completa un chestionar cu precizie.
Locul în care se administrează testul poate avea și impact asupra răspunsurilor. Dacă unui pacient i se oferă un chestionar pentru completare într-o sală de așteptare aglomerată sau i se cere să predea formularul unui recepționer, răspunsurile pot fi diferite decât dacă testul a fost dat în privat sau numai în prezența unui medic.
În plus, depresia are un impact asupra modului în care oamenii gândesc, astfel încât persoanele care se simt deprimate s-ar putea să nu fie reporteri exacți ai simptomelor lor sau să aibă o perspectivă slabă asupra simptomelor lor.
Ce se întâmplă după?
Dacă faceți un test de depresie și scorurile indică faptul că ați putea fi deprimat, un profesionist din domeniul sănătății mintale probabil vă va interoga despre răspunsurile dvs. și vă va pune mai multe întrebări pentru a ajunge la un diagnostic clar.
Dacă sunteți diagnosticat cu depresie, un profesionist din domeniul sănătății mintale va discuta cu dvs. despre opțiunile de tratament. În funcție de tipul de depresie pe care îl aveți, poate fi necesară terapie, medicamente sau o combinație a celor două pentru a vă trata simptomele.