Ce este Stigma?

Stigmatul implică atitudini negative sau discriminare împotriva cuiva pe baza unei caracteristici distinctive, cum ar fi o boală mintală, o stare de sănătate sau un handicap. Stigmele sociale pot fi, de asemenea, legate de alte caracteristici, inclusiv sex, sexualitate, rasă, religie și cultură.

Din păcate, stigmatul din jurul sănătății mintale este încă frecvent. În timp ce stigmatizarea nu se limitează la afecțiuni psihice, atitudinile față de bolile psihiatrice tind să fie mai negative decât cele față de afecțiunile medicale.

Cercetările au arătat că stigmatul este unul dintre principalii factori de risc care contribuie la rezultate slabe în sănătatea mintală. Stigma duce la întârzieri în tratament. De asemenea, reduce șansele ca o persoană cu boli mintale să primească îngrijiri adecvate și adecvate.

Semne de stigmatizare

Exemple de perpetuare a stigmatizării includ:

Prezentări media în care ticălosul este adesea un personaj cu o boală mintală
Stereotipuri dăunătoare ale persoanelor cu boli mintale
Tratarea problemelor de sănătate mintală ca și cum ar fi ceva ce oamenii pot depăși dacă „încearcă mai mult” sau „ies din el”
Folosind fraze precum „ea e nebună” sau „e nebun” pentru a descrie alte persoane sau comportamentul lor
Costume de Halloween care descriu persoanele cu boli mintale ca fiind violente și periculoase

Oricine a avut experiență cu boli mintale, personal sau profesional, vă poate spune că, în ciuda progreselor în psihiatrie și psihologie, rămâne o mare cantitate de stigmatizare. În timp ce oamenii au devenit mai informați despre tulburările mentale în general, stigmatizarea continuă să fie o realitate.

Tipuri de stigmatizare

Stigmatul asociat bolii mintale poate fi împărțit în două tipuri:

Stigmatul social, care implică atitudinile prejudiciabile pe care le au alții în jurul bolilor mintale
Stigmă auto-percepută, care implică un stigmat interiorizat de care suferă persoana cu boala mintală

O revizuire din 2013 a studiilor privind stigmatizarea publică a bolilor mintale a arătat că stigmatizarea este încă răspândită, chiar dacă publicul a devenit mai conștient de natura diferitelor condiții de sănătate mintală. În timp ce publicul poate accepta natura medicală sau genetică a psihiatricului. boală și nevoia de tratament, mulți oameni încă au o viziune negativă asupra celor cu afecțiuni de sănătate mintală.

Stigmatul perceput duce la o rușine interiorizată în legătură cu a avea o boală mintală. S-a constatat într-un studiu pe termen lung că acest tip de stigmă internalizată duce la rezultate mai slabe ale tratamentului.

Impactul stigmatizării

Consecințele stigmatizării pot fi grave și devastatoare. Cu stigmatul apare o lipsă de înțelegere din partea celorlalți, care poate fi invalidantă și dureroasă, dar stigmatul are și consecințe mai grave, inclusiv alimentarea fricii, furiei și intoleranței îndreptate către alte persoane. Persoanele care sunt supuse stigmatizării sunt mai susceptibile să experimenteze:

Reticența de a căuta tratament
Tratament întârziat, care crește morbiditatea și mortalitatea
Respingere socială, evitare și izolare
Bunăstare psihologică mai gravă
Înțelegere slabă între prieteni și familie
Hărțuirea, violența sau agresiunea
Calitate scăzută a vieții, dizabilități și povară socioeconomică crescută
Sentimente sporite de rușine și îndoială de sine

Stigmatul din jurul sănătății mintale poate face mai puțin probabil ca oamenii să caute tratament. Unele afecțiuni se pot agrava în timp fără tratament, astfel încât eșecul în a căuta tratament în cele din urmă înrăutățește rezultatele.

Stigmatizarea poate determina, de asemenea, oamenii să se îndoiască de ei înșiși și de capacitățile lor de a-și atinge obiectivele în viață. De asemenea, poate duce la sentimente de rușine și chiar izolare. S-ar putea să fie mai greu pentru oameni să găsească locuri de muncă și locuințe adecvate.

Sfaturi pentru combaterea stigmatizării

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a combate atât stigmatul social, cât și stigmatul auto-perceput despre bolile mintale.

Amintiți-vă că mulți oameni suferă de boli mintale. Dacă aveți o boală mintală, să știți că nu sunteți singuri. Unul din patru americani are o boală mintală de un fel.
Găsește asistență. Orice ai face, rămâi conectat la ceilalți și primește asistență. Organizații precum Alianța Națională pentru Bolile Mentale (NAMI) oferă resurse educaționale și de sprijin pentru persoanele și familiile care sunt afectate de boli mintale. Obțineți tratament, astfel încât să puteți experimenta simptome reduse și o calitate mai bună a vieții.
Vorbeste. Educați oamenii din jurul vostru despre realitățile bolilor mintale, inclusiv cât de frecvente sunt și vorbiți activ împotriva stigmatizării. Mite dezmembrări despre boli mintale, cum ar fi ideea că persoanele cu schizofrenie sunt de obicei violente. Dacă un membru al familiei sau un prieten face o remarcă disprețuitoare cu privire la cineva cu o boală mintală, educați-l și respectați o politică de toleranță.

În timp ce stigmatul continuă să existe, acesta poate fi în cele din urmă eliminat printr-o mai mare educație și conștientizare a bolilor mintale.

Istoria stigmatizării bolilor mintale

Boala mintală are o lungă istorie de a fi stigmatizată în societățile din întreaga lume. De la a fi considerat ca semnul diavolului până la a fi considerat o pedeapsă morală, ideologiile din jurul etiologiei bolilor mintale au variat larg.

Drept urmare, tratamentul nu a avut întotdeauna un sens științific din punct de vedere istoric și a fost brutal și inuman. Datând din epoca neolitică, trefinarea, de exemplu, a implicat cioplirea unei găuri în craniul persoanei pentru a elibera spiritele rele. Tratamentul bolilor mintale a parcurs un drum lung de atunci, dar domeniile psihologiei și psihiatriei sunt relativ tinere și mai am un drum lung de parcurs.

Stigma a apărut din frică și din lipsa de înțelegere. A persistat chiar și cu mai multe cunoștințe despre naturile biochimice și genetice ale diferitelor condiții. Reprezentarea bolilor mintale în mass-media poate adăuga stigmatul.

Pe măsură ce oamenii de știință continuă să afle mai multe despre cauzele bolilor mintale și să dezvolte tratamente eficiente, se speră că stigmatul va scădea.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu o afecțiune mentală, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.

Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.