Dacă copilul dvs. este rezistent la terapie sau refuză să coopereze cu programul de tratament al terapiei pentru depresie, vă puteți întreba cum se va îmbunătăți vreodată. Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca un copil să rămână liniștit în timpul terapiei sau chiar să refuze să participe. sesiuni.
De fapt, este o realitate bine cunoscută printre terapeuți și cercetători că unii copii vor fi rezistenți la terapie. Din fericire, există măsuri pe care părinții le pot lua pentru a se asigura că copiii lor urmează și beneficiază de programele lor de tratament terapeutic.
Factori care vă pot face copilul rezistent la terapie
Este posibil ca copilul dvs. să simtă o anumită anxietate în legătură cu vorbirea cu un străin despre gândurile și sentimentele sale. De exemplu, copilul dumneavoastră poate fi îngrijorat de respingerea, judecata sau pedeapsa unui terapeut sau poate fi îngrijorat de faptul că ședințele de terapie pot să nu fie confidențiale.
Părinții au influență asupra copiilor care merg la terapie
Dr. Pamela Wilansky-Traynor și colegii săi au publicat concluzii despre această circumstanță în Jurnalul Academiei de Psihiatrie canadiană pentru copii și adolescenți în mai 2010.
În studiul lor, au descoperit că evenimentele stresante din viață, cum ar fi lupta în familie sau stresul financiar, și durerile de cap, durerile de stomac sau alte plângeri fizice legate de depresie au potențialul de a umbri importanța participării la terapie, chiar și atunci când terapia a demonstrat succes. (…)
În unele cazuri, acest lucru poate fi doar în ochii copilului. Dar chiar și părinții bine intenționați ar putea fi victime ale lăsării deoparte a ședințelor de terapie ale unui copil pentru a face față a ceea ce poate părea o problemă mai presantă la momentul respectiv.
Cercetătorii au descoperit că părinții au capacitatea de a influența copiii mai mici să participe la terapie mai mult decât copiii mai mari, ceea ce poate fi ceva pe care l-ați întâlnit singuri, mai ales dacă aveți de-a face cu un copil sau se apropie de adolescență.
Cu toate acestea, nu sunteți singur dacă evenimentele din viață împiedică copilul dumneavoastră să urmeze terapia.
Când copilul tău se luptă
Psihoterapia își propune să schimbe sau să corecteze comportamentele problematice și să ofere educație și o perspectivă asupra luptelor interne și interpersonale pe care le întâmpină copilul. Adesea, acest lucru necesită dorința de a se schimba. Un copil deprimat, care s-ar putea să se simtă deja neînțeles sau supărat, poate să-i fie supărat că i se spune să se schimbe. Pot chiar să devină defensive.
Dar terapia nu înseamnă doar schimbarea sau corectarea comportamentelor problematice; este vorba, de asemenea, de a oferi educație și o perspectivă asupra luptelor interne și interpersonale pe care le trăiește copilul. Mulți oameni nu sunt încântați să li se spună că trebuie să se schimbe. Pot chiar să devină defensive. Același lucru este valabil și pentru copii și mai ales pentru adolescenți.
Introducând conceptul de interviuri motivaționale în literatura de psihologie în urmă cu aproape douăzeci de ani, dr. Theresa Moyers și dr. Stephen Rollnick au explicat atunci că un terapeut care lucrează cu acest fapt este esențial. Persoanele care au fost forțate să caute tratament, așa cum se întâmplă de obicei în cazul copiilor, sunt susceptibile să fie supărate și să reziste ajutorului.
Un terapeut care dă dovadă de empatie și sprijin este mai probabil să încurajeze schimbarea decât cel care încearcă să-l împingă pe copil să adere la recomandările terapiei.
Ce puteți face pentru a ajuta
Uneori, puteți fi copleșit de frustrare. Este de înțeles. Dar există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la situație.
Luați în considerare tratamentul combinat
Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală (NIMH), terapia cognitiv-comportamentală (TCC) în combinație cu un medicament antidepresiv este cel mai eficient tratament pentru copiii deprimați. Având în vedere acest lucru, ați putea sugera o abordare combinată a medicului pediatru al copilului dumneavoastră dacă fiul sau fiica dvs. este doar în terapie.
Încercați un terapeut diferit
Foarte simplu, copilului dumneavoastră s-ar putea să nu-i placă terapeutul său actual. Este important ca copilul dumneavoastră să se simtă confortabil și în siguranță în timpul terapiei. Întâlnirea cu terapeutul înainte ca copilul dumneavoastră să înceapă tratamentul vă va permite să îl pre-examinați pe terapeut. În plus, ar putea fi important pentru copilul dumneavoastră să aibă un terapeut de același gen, mai ales dacă cei doi discută subiecte sensibile legate de dezvoltare sau sex. Nu sunteți sigur de ce crede sau ar prefera copilul dumneavoastră? Uneori tot ce trebuie să faci este să întrebi.
Condus de exemplu
Luați în considerare terapia de familie sau terapia individuală pentru dvs. Depresia afectează întreaga familie. Arătându-i copilului că întreaga familie este dedicată sănătății mintale îi permite copilului să se simtă susținut, dar nu diferit de restul familiei. Cu toate acestea, terapia de familie nu ar trebui să înlocuiască programul de tratament al depresiei copilului dumneavoastră.
Găsiți cel mai bun moment
Examinați mici detalii despre rutina de terapie a copilului dumneavoastră, cum ar fi ora din zi sau ziua săptămânii pentru sesiuni. Factori precum oboseala, foamea, starea de spirit și stresul pot afecta o sesiune de terapie. Dacă copilul dumneavoastră are în mod constant un test chiar înainte de terapie, copilul poate avea dificultăți de concentrare - pe unul sau altul. Găsiți cel mai bun moment din programul copilului dumneavoastră pentru ca copilul dumneavoastră să urmeze terapia și, ori de câte ori este posibil, încorporați ceva plăcut în rutina de tratament, cum ar fi ieșirea la un tratament ulterior.
Găsirea tratamentului potrivit pentru copilul dumneavoastră
Este important să vă ajutați copilul să găsească tratamentul adecvat pentru depresie. Dacă copilul dvs. încă nu beneficiază de terapie în ciuda eforturilor dvs., poate fi timpul să încercați o altă opțiune de tratament. Depresia poate avea consecințe pe termen scurt și lung, cum ar fi performanțe sociale și academice slabe, stima de sine slabă, comportamente de asumare a riscurilor, consum de substanțe și comportamente de gândire și de sinucidere. Lucrul cu pediatrul copilului, consilierul școlar sau psihologul poate fi util în furnizarea de îndrumări pentru noi opțiuni de tratament.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu depresia, contactați linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 (AJUTOR) pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dvs.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
