Ce este o halucinație?
Cuvântul „halucinație” provine din latină și înseamnă „a hoinari mental”. Halucinațiile sunt definite ca „percepția unui obiect sau eveniment inexistent” și „experiențe senzoriale care nu sunt cauzate de stimularea organelor senzoriale relevante”.
În termeni laici, halucinațiile implică auzul, văzutul, simțirea, mirosul sau chiar gustarea unor lucruri care nu sunt reale. Halucinațiile auditive, care implică auzul vocilor sau altor sunete care nu au sursă fizică, sunt cel mai frecvent tip.
Halucinațiile apar frecvent la persoanele cu afecțiuni psihiatrice, inclusiv schizofrenia și tulburarea bipolară, cu toate acestea, nu este necesar să aveți o boală mintală pentru a experimenta halucinații.
Tipuri
Există cinci tipuri de halucinații, inclusiv:
- Auditive: Auzi voci sau sunete pe care nimeni altcineva nu le poate (cel mai frecvent tip de halucinație)
- Vizual: Vezi persoane, culori, forme sau obiecte care nu sunt reale (al doilea tip de halucinație cel mai frecvent)
- Tactil: Senzații de senzație (cum ar fi bug-uri care se târăsc sub pielea ta) sau ca și cum ai fi atins când nu ești
- Olfactiv: Miroase ceva care nu are surse fizice (mai puțin frecvente decât halucinațiile vizuale și auditive)
- Gustativ: Având un gust în gură care nu are sursă (cel mai rar tip de halucinație)
Simptome
Halucinațiile pot avea o serie de simptome, în funcție de tip, inclusiv:
- Senzații în corp (cum ar fi senzația de târâre pe piele sau mișcare)
- Auzul sunetelor (cum ar fi muzica, pașii sau loviturile ușilor)
- Auzirea vocilor (poate include voci pozitive sau negative, cum ar fi o voce care vă poruncește să vă faceți rău pe voi sau pe ceilalți)
- Văzând obiecte, ființe sau modele sau lumini
- Mirosul unui miros (poate fi plăcut sau urât și în una sau ambele nări)
- Degustarea a ceva (adesea un gust metalic)
Diagnostic
După ce ați întrebat despre simptomele dvs., istoricul medical și obiceiurile de viață, medicul dumneavoastră va face probabil un examen fizic și va comanda câteva teste pentru a încerca să excludă cauzele medicale sau neurologice ale halucinațiilor dumneavoastră. Testele de diagnostic pot include:
- Analize de sange pentru a verifica cauzele metabolice sau toxice
- Electroencefalogramă (EEG) pentru a verifica dacă există activitate electrică anormală în creier și pentru a verifica convulsiile
- Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) să caute probleme structurale ale creierului, cum ar fi o tumoare cerebrală sau un accident vascular cerebral
Din păcate, studiile arată că oamenii nu raportează halucinații. Când discutați cu medicul dumneavoastră, este important să fiți sinceri cu privire la durata și frecvența, precum și la simptomele specifice asociate cu halucinațiile dumneavoastră.
Cauze
Halucinațiile sunt cel mai adesea asociate cu schizofrenia, o boală mintală caracterizată prin gânduri și comportamente dezordonate. Cu toate acestea, ele sunt și o posibilă caracteristică a tulburării bipolare.
Cu tulburarea bipolară I, halucinațiile sunt posibile atât cu mania, cât și cu depresia. În bipolar II, halucinațiile pot apărea numai în timpul fazei depresive. Tulburarea bipolară care se prezintă cu halucinații și / sau amăgiri poate duce, de asemenea, la un diagnostic al tulburării bipolare cu trăsături psihotice.
Nu numai că apar halucinații în condiții de sănătate mintală, cum ar fi schizofrenia și tulburarea bipolară, dar pot apărea și în următoarele condiții fizice și psihologice:
- Consumul de alcool sau droguri și / sau retragerea
- Boala nervului auditiv
- Tulburare de identitate disociativă (DID)
- Epilepsie
- Glaucom
- Utilizarea halucinogenelor
- Condiții metabolice
- Boli ale urechii medii sau interne
- Migrenă
- Narcolepsie
- Tulburări neurologice
- Boli oftalmice
- Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
- Tulburare schizoafectivă
- Privarea de somn
- Accident vascular cerebral
Tratament
Tratamentul halucinațiilor va depinde de tipul de halucinație, de cauza principală și de starea generală de sănătate. Cu toate acestea, în general, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil o abordare multidisciplinară care include medicamente, terapie și asistență socială.
Psihoterapie
Psihoterapia pentru halucinații implică angajarea pacientului pentru a fi curios în legătură cu detaliile simptomelor, asigurarea psihoeducației, explorarea „motivelor plauzibile” pentru halucinații și normalizarea experienței.
Auto-ajutor
Următoarele strategii de auto-ajutorare pot ajuta pacienții să facă față halucinațiilor auditive:
- Exercițiu
- Bâzâit sau cântând o melodie de mai multe ori (cum ar fi „La mulți ani”)
- Ignorând vocile
- Ascultând muzică
- Citire (înainte și înapoi)
- Vorbind cu ceilalți
Medicament
Medicamentele antipsihotice sunt adesea eficiente pentru tratarea halucinațiilor, fie prin eliminarea sau reducerea frecvenței cu care apar, fie prin efectul calmant care le face mai puțin dureroase.
Nuplazid (pimavanserin) este primul medicament aprobat pentru tratarea halucinațiilor asociate psihozei cu boala Parkinson.
Alte tratamente
Stimularea magnetică transcraniană repetitivă (rTMS), o procedură relativ neinvazivă care implică plasarea unui dispozitiv magnetic mic direct pe craniu, are unele dovezi preliminare că ar putea fi capabilă să reducă frecvența și severitatea halucinațiilor auditive la unele persoane cu schizofrenie. (…)
Copiind
Un aspect important al ajutării unei persoane dragi care se confruntă cu halucinații este asigurarea că tratamentul este disponibil. Iată câțiva pași mai practici pentru a ajuta persoana iubită să facă față halucinațiilor.
Acordați atenție mediului
Mediul poate juca un rol important în percepțiile greșite și înrăutățirea halucinațiilor; de exemplu, o cameră slab iluminată și un cadru puternic și haotic pot crește probabilitatea unei halucinații.
Stai calm
Deși poate fi înspăimântător și inconfortabil atunci când o persoană iubită experimentează o halucinație, este important să faceți tot posibilul pentru a răspunde într-un mod calm și de susținere. De exemplu, ați putea spune „Știu că acest lucru este înspăimântător pentru dvs.” sau „Nu vă faceți griji; Sunt aici."
Utilizați Distraction
În funcție de severitatea halucinației, atingerea ușoară sau bătutul cu drag al persoanei iubite poate ajuta la distragerea atenției și la reducerea halucinației. Alte posibile distrageri includ conversația, muzica sau mutarea într-o altă cameră.
Fii cinstit
Deși nu doriți să vă supărați pe persoana iubită sau să vă implicați într-o ceartă, doriți să fiți sinceri și să îi asigurați că nu le respingeți preocupările. Dacă întreabă: "Ai auzit asta?" Gândește-te să spui: „Știu că ai auzit ceva, dar nu am auzit-o”.
Mențineți rutine
Menținerea rutinelor normale și fiabile de zi cu zi poate face mai puțin probabil ca persoana iubită să se abată de la realitate și să experimenteze halucinații. Luați în considerare păstrarea unei evidențe a momentelor în care apar halucinațiile și în ce circumstanțe.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă confruntați cu halucinații, contactați Linia telefonică națională de asistență pentru administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 pentru informații despre facilitățile de asistență și tratament din zona dumneavoastră.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
