Ce este personalitatea?

Cuvântul personalitate în sine provine din cuvântul latin persona, care se referă la o mască teatrală purtată de interpreți pentru a proiecta fie roluri diferite, fie pentru a-și masca identitățile.

În cel mai de bază, personalitatea este tiparele caracteristice ale gândurilor, sentimentelor și comportamentelor care fac o persoană unică. Se crede că personalitatea apare din interiorul individului și rămâne destul de consistentă pe tot parcursul vieții.

Deși există multe definiții diferite ale personalității, cele mai multe se concentrează pe tiparul de comportamente și caracteristici care pot ajuta la prezicerea și explicarea comportamentului unei persoane.

Explicațiile pentru personalitate se pot concentra pe o varietate de influențe, variind de la explicații genetice pentru trăsăturile personalității până la rolul mediului și experiența în modelarea personalității unui individ.

Caracteristicile personalității

Deci, ce anume alcătuiește o personalitate? Trăsăturile și tiparele de gândire și emoție joacă roluri importante, precum și următoarele caracteristici fundamentale ale personalității:

Coerență: Există, în general, o ordine și o regularitate recunoscute la comportamente. În esență, oamenii acționează în același mod sau în moduri similare într-o varietate de situații.
Psihologic și fiziologic: Personalitatea este un construct psihologic, dar cercetările sugerează că este influențată și de procesele și nevoile biologice.
Comportamente și acțiuni: Personalitatea nu numai că influențează modul în care ne mișcăm și răspundem în mediul nostru, ci și cauzele să acționăm în anumite moduri.
Expresii multiple: Personalitatea este afișată mai mult decât un comportament. Poate fi văzut și în gândurile, sentimentele noastre, relațiile strânse și alte interacțiuni sociale.

Cum se dezvoltă personalitatea

Există o serie de teorii despre modul în care se dezvoltă personalitatea, iar diferite școli de gândire din psihologie influențează multe dintre aceste teorii. Unele dintre aceste perspective majore asupra personalității includ următoarele.

Teorii de tip

Teorii tip sunt perspectivele timpurii asupra personalității. Aceste teorii au sugerat că există un număr limitat de „tipuri de personalitate” care sunt legate de influențele biologice, inclusiv:

Tastați A.: perfecționist, nerăbdător, competitiv, obsedat de muncă, orientat spre realizări, agresiv, stresat
Tipul B: stres scăzut, uniform, flexibil, creativ, adaptabil la schimbare, pacient, tendință de a amâna
Tastați C: extrem de conștiincios, perfecționiști, luptă pentru a dezvălui emoții (pozitive și negative)
Tipul D: sentimente de îngrijorare, tristețe, iritabilitate, perspective pesimiste, vorbire de sine negativă, evitarea situațiilor sociale, lipsă de încredere în sine, frică de respingere, apariție posomorâtă, lipsă de speranță

Teoriile trăsăturilor

Teoriile trăsăturilor tind să privească personalitatea ca rezultat al caracteristicilor interne bazate genetic și care includ:

Agreabil: îi pasă de ceilalți, simte empatie, îi place să îi ajute pe ceilalți
Conştiinciozitate: niveluri ridicate de atenție, control bun al impulsurilor, comportamente orientate spre obiectiv
Dornic să satisfacă: acomodativ, pasiv și conform
Extraversiune: excitabilitate, sociabilitate, vorbăreț, asertivitate și cantități mari de expresivitate emoțională
Introversiune: linistit, rezervat
Neuroticism: experimentează stresul și schimbări dramatice de dispoziție, se simte anxios, se îngrijorează de diferite lucruri, se supără ușor, se străduiește să revină după evenimente stresante
Deschidere: foarte creativ, deschis la încercarea de lucruri noi, se concentrează pe abordarea noilor provocări

Teorii psihodinamice

Teoriile psihodinamice ale personalității sunt puternic influențate de opera lui Sigmund Freud și subliniază influența minții inconștiente asupra personalității. Teoriile psihodinamice includ teoria etapelor psihosexuale ale lui Sigmund Freud și etapele de dezvoltare psihosocială ale lui Erik Erikson.

Teorii comportamentale

Teoriile comportamentale sugerează că personalitatea este un rezultat al interacțiunii dintre individ și mediu. Teoreticienii comportamentali studiază comportamentele observabile și măsurabile, ignorând adesea rolul gândurilor și sentimentelor interne. Teoreticienii comportamentali includ B.F. Skinner și John B. Watson.

Umanist

Teoriile umaniste subliniază importanța liberului arbitru și a experienței individuale în dezvoltarea unei personalități. Teoreticienii umaniști includ Carl Rogers și Abraham Maslow.

Aplicații în psihologie

Cercetările privind personalitatea pot oferi informații fascinante asupra modului în care personalitatea se dezvoltă și se schimbă de-a lungul vieții. Această cercetare poate avea, de asemenea, aplicații practice importante în lumea reală.

De exemplu, evaluările personalității sunt adesea folosite pentru a ajuta oamenii să învețe mai multe despre ei înșiși și punctele lor forte, punctele slabe și preferințele lor. Unele evaluări ar putea analiza modul în care oamenii se clasează pe trăsături specifice, cum ar fi dacă au un nivel ridicat de extroversiune, conștiinciozitate sau deschidere.

Alte evaluări ar putea măsura modul în care aspectele specifice ale personalității se schimbă pe parcursul dezvoltării. Astfel de evaluări ale personalității pot fi folosite și pentru a ajuta oamenii să determine ce cariere s-ar putea bucura, cât de bine ar putea performa în anumite roluri profesionale sau cât de eficientă a fost o formă de psihoterapie.

Tipul de personalitate poate avea, de asemenea, o legătură cu sănătatea ta, inclusiv cât de des vizitezi medicul și cum faci față stresului. Cercetătorii au descoperit că anumite caracteristici ale personalității pot fi legate de boli și comportamente de sănătate.

Un cuvânt de la Verywell

Înțelegerea psihologiei personalității este mult mai mult decât un simplu exercițiu academic. Rezultatele cercetării personalității pot avea aplicații importante în lumea medicinii, sănătății, afacerilor, economiei, tehnologiei, printre altele. Construind o mai bună înțelegere a modului în care funcționează personalitatea, putem căuta noi modalități de a îmbunătăți atât sănătatea personală, cât și cea publică.