Clienții dezvoltă adesea o relație strânsă cu terapeuții. La urma urmei, în timpul ședințelor de terapie, ei stau într-o cameră discutând subiecte foarte personale, dar acest lucru îi face pe pacienți și terapeuți prieteni? Unii oameni cred cu siguranță că da, dar terapeuții sunt instruiți să nu-și vadă relațiile cu clienții în așa fel.
Fapte despre relația terapeut-client
Psihoterapia este, în mod necesar, o relație dezechilibrată. Tu, clientul, te deschizi, iar terapeutul în general nu. Acest lucru este necesar pentru a vă concentra exclusiv asupra problemelor dumneavoastră. Cum se poate dezvolta încrederea într-o astfel de relație unilaterală?
Deoarece terapeutul nu dezvăluie aproape la fel de mult, sperăm că veți vedea terapeutul ca un ascultător sigur și grijuliu, care este devotat să vă ajute să vă dați seama ta probleme, nu ale ei.
Prietenia, pe de altă parte, este inerent bilaterală. În majoritatea relațiilor, ne deschidem treptat, pe măsură ce se deschide și cealaltă persoană. Ca prieten al tău, știu multe lucruri despre tine și tu știi multe despre mine. De obicei, avem experiențe comune dincolo de a sta într-o cameră, de a vorbi.
Terapia poate fi cu siguranță o prietenos relație, în funcție de personalitățile implicate și de orientarea teoretică a terapeutului.
Din punct de vedere istoric, anumiți terapeuți orientați psihanalitic s-au străduit să nu dezvăluie pacienților lor niciun aspect al lor. Ei credeau că acest lucru va influența reacțiile pacientului într-o manieră inutilă cunoscută sub numele de transfer.
Cu toate acestea, majoritatea psihanaliștilor și terapeuților contemporani recunosc că sunt întotdeauna revelatoare de aspecte ale lor. Scopul terapeutului nu este acela de a-și ascunde personalitatea, ci de a încuraja tipul de relație care permite cea mai completă discuție și explorare a tuturor reacțiilor care au loc între terapeut și pacient.
Terapeutul tău nu poate fi prietenul tău
Terapeutul dvs. nu ar trebui să fie un prieten apropiat, deoarece aceasta ar crea ceea ce se numește o relație duală, ceva care nu este etic în terapie.
Relațiile duale apar atunci când oamenii se află în două tipuri foarte diferite de relații în același timp. De exemplu, nu este etic pentru un terapeut să trateze un prieten apropiat sau o rudă. De asemenea, este lipsit de etică pentru un terapeut să aibă o relație sexuală cu un client.
Una dintre dificultățile cu relațiile duale este că o problemă într-o relație, cum ar fi o prietenie sau o relație sexuală, poate cauza probleme în relația de terapie. Dacă ești supărat pe mine pentru că nu am participat la petrecerea ta, îți va fi greu să te deschizi în terapie.
Pe lângă faptul că sunt o relație duală, relațiile sexuale cu clienții exploatează puterea inerentă naturii unilaterale a relației de terapie. Astfel de relații nu sunt etice din mai multe motive.
Când ai terminat terapia
Deși nu este comună, o prietenie se poate dezvolta când ați terminat terapia. Cu toate acestea, liniile directoare etice se încruntă în acest sens din diverse motive, inclusiv ideea că aspectele de transfer ale relației și dezechilibrul de putere format în terapie nu dispar niciodată pe deplin.
Dacă sunteți în prezent în terapie, așteptați-vă ca terapeutul dvs. să fie cineva cu care să discutați ușor.
Dacă este prietenos, acesta poate fi un bonus suplimentar. Dar amintiți-vă că terapia nu este la fel ca o prietenie. Profitând de relația personală și profesională care se dezvoltă în terapie, vei putea face mai bine schimbările pentru care te străduiești în viața ta.