Dezmembrarea a 8 mituri populare despre creier

În timp ce cercetătorii descoperă încă secretele modului în care funcționează creierul, au descoperit o mulțime de informații despre ceea ce se întâmplă în interiorul capului tău. Din păcate, există încă o mulțime de mituri ale creierului acolo.

Următoarele sunt doar câteva dintre multele mituri despre creier.

Mitul 1: Folosim 10% din creierul nostru

Fapt: Probabil ați auzit această informație citată de multe ori, dar repetarea constantă nu o face mai precisă. Oamenii folosesc adesea această legendă urbană populară pentru a implica faptul că mintea este capabilă de lucruri mult mai mari, cum ar fi inteligența crescută dramatic, abilitățile psihice sau chiar telekineza.

Dacă mitul de 10% ar fi adevărat, leziunile cerebrale ar fi mult mai puțin probabile - la urma urmei, ar trebui să ne îngrijorăm doar că acel mic 10% din creierul nostru este rănit.

Faptul este că deteriorarea chiar și a unei zone mici a creierului poate duce la consecințe profunde atât pentru cunoaștere, cât și pentru funcționare. Tehnologiile de imagistică a creierului au demonstrat, de asemenea, că întregul creier prezintă niveluri de activitate, chiar și în timpul somnului.

Mitul 2: Deteriorarea creierului este permanentă

Fapt: Creierul este fragil și poate fi deteriorat de lucruri precum leziuni, accident vascular cerebral sau boli. Această deteriorare poate avea ca rezultat o serie de consecințe, de la întreruperi ușoare ale abilităților cognitive până la deteriorarea completă. Daunele cerebrale pot fi devastatoare, dar sunt întotdeauna permanente?

Deși de obicei avem tendința de a ne gândi la leziunile cerebrale ca fiind de durată, capacitatea unei persoane de a-și reveni de la o astfel de leziune depinde de gravitatea și de locul în care se produce leziunea. De exemplu, o lovitură la cap în timpul unui joc de fotbal ar putea duce la o contuzie. Deși acest lucru poate fi destul de grav, majoritatea oamenilor își pot reveni atunci când li se dă timp să se vindece. Un accident vascular cerebral sever, pe de altă parte, poate duce la consecințe cumplite asupra creierului, care poate fi foarte bine permanentă.

Cu toate acestea, este important să ne amintim că creierul uman are o cantitate impresionantă de plasticitate. Chiar și în urma unui eveniment grav al creierului, cum ar fi un accident vascular cerebral, creierul se poate vindeca adesea în timp și poate forma noi conexiuni.

Mitul 3: Oamenii au creierul drept sau stâng

Fapt: Ai auzit vreodată pe cineva să se descrie pe sine însuși fie cu creierul stâng, fie cu creierul drept? Acest lucru provine din noțiunea populară că oamenii sunt fie dominați de emisferele creierului drept sau stâng. Conform acestei idei, oamenii care sunt „cu creierul drept” tind să fie mai creativi și mai expresivi, în timp ce cei care sunt „cu creierul stâng” tind să fie mai analitici și mai logici.

În timp ce experții recunosc că există lateralizarea funcției creierului (adică, anumite tipuri de sarcini și gândire tind să fie mai asociate cu o anumită regiune a creierului), nimeni nu este pe deplin creierul drept sau creierul stâng.

De fapt, tindem să ne descurcăm mai bine la sarcini atunci când întregul creier este utilizat, chiar și pentru lucruri care sunt de obicei asociate cu o anumită zonă a creierului.

Mitul 4: Oamenii au cele mai mari creiere

Fapt: Creierul uman este destul de mare proporțional cu dimensiunea corpului, dar o altă concepție greșită este că oamenii au cel mai mare creier al oricărui organism. Cât de mare este creierul uman? Cum se compară cu alte specii?

Adultul mediu are un creier care cântărește aproximativ 3 kilograme și măsoară până la aproximativ 15 centimetri în lungime. Cel mai mare creier animal aparține celui al unei caști de balenă, cântărind cu mult 18 kilograme! Un alt animal cu creier mare este elefantul, cu o dimensiune medie a creierului de aproximativ 11 kilograme.

Dar cum rămâne cu mărimea creierului relativ proporțional cu dimensiunea corpului? Oamenii trebuie să aibă cu siguranță cele mai mari creiere în comparație cu dimensiunea corpului lor, nu? Încă o dată, această noțiune este, de asemenea, un mit. În mod surprinzător, un animal care deține cele mai mari proporții corporale cu creierul este musara, cu un creier care reprezintă aproximativ 10% din masa sa corporală.

Mitul 5: Celulele cerebrale mor permanent

Fapt: Înțelepciunea tradițională a sugerat de multă vreme că adulții au doar atâtea celule cerebrale și că niciodată nu formăm altele noi. Odată ce aceste celule se pierd, au dispărut definitiv?

În ultimii ani, experții au descoperit dovezi că creierul adult uman formează într-adevăr celule noi de-a lungul vieții, chiar și în timpul bătrâneții.

Procesul de formare a celulelor creierului noi este cunoscut sub numele de neurogeneză și cercetătorii au descoperit că se întâmplă în cel puțin o regiune importantă a creierului numită hipocamp.

Mitul 6: consumul de alcool ucide celulele creierului

Fapt: Parțial legat de mitul potrivit căruia nu creștem noi neuroni este ideea că consumul de alcool poate duce la moartea celulelor în creier. Bea prea mult sau prea des, unii oameni ar putea avertiza și vei pierde celule prețioase ale creierului pe care nu le poți mai întoarce niciodată. Am aflat deja că adulții obțin într-adevăr noi celule cerebrale de-a lungul vieții, dar consumul de alcool ar putea chiar distruge celulele creierului?

În timp ce abuzul excesiv sau cronic de alcool poate avea cu siguranță consecințe grave asupra sănătății, experții nu cred că consumul de alcool determină moartea neuronilor.

Mitul 7: Există 100 de miliarde de neuroni în creierul uman

Fapt: Estimarea a 100 de miliarde de neuroni a fost repetată atât de des și atât de mult, încât nimeni nu este complet sigur de unde a provenit. Cu toate acestea, în 2009, un cercetător a decis să numere neuronii din creierele adulte și a constatat că numărul a fost puțin mai mic.

Pe baza acestei cercetări, se pare că creierul uman conține aproape 85 de miliarde de neuroni. Așadar, în timp ce numărul des citat este prea mare cu câteva miliarde, 85 de miliarde nu sunt încă nimic de strănut.

Mitul 8: Creierul tău are un stil de învățare preferat

Stilurile de învățare sugerează că fiecare persoană are un stil de învățare preferat, care o ajută să învețe cel mai bine. De exemplu, o teorie populară propune că oamenii tind să fie mai mulți studenți auditivi, vizuali sau kinestezici. Cu alte cuvinte, unii oameni învață cel mai bine auzind, văzând sau făcând. Deși este un concept atrăgător, există puține cercetări care să sugereze că învățarea bazată pe stilul preferat are de fapt un impact asupra rezultatelor învățării. Un studiu la scară largă nu a găsit dovezi care să susțină utilizarea instrumentelor de evaluare a stilului de învățare.

Un cuvânt de la Verywell

Există încă multe lucruri pe care nu le știm despre cum funcționează creierul, dar este important să fii atent să nu te îndrăgostești de unele dintre miturile comune ale creierului. Aflați mai multe despre cum funcționează creierul vă poate ajuta să înțelegeți mai bine unii dintre factorii care vă pot afecta sănătatea mintală.