Fumatul este un factor de risc principal pentru boala degenerativă a discului (DDD). Termenul „boală degenerativă a discului” a fost criticat de unii, deoarece toate discurile degenerează în mod natural în timp. Este o parte normală a procesului de îmbătrânire. Cu toate acestea, la unii adulți mai tineri, discurile degenerează mai repede. Acest lucru face ca discurile să piardă lichid, să devină mai puțin flexibile și mai puțin de protecție și de susținere a vertebrelor. Rezultatul este durerea cronică și debilitantă.
Fundația Arthritis notează că DDD nu este de fapt o boală, ci că este „o afecțiune în care durerea este cauzată de un disc care se uzează”.
Fumatul este un factor de risc principal pentru DDD
Deși predispoziția genetică este factorul de risc numărul unu pentru DDD, un număr tot mai mare de studii indică faptul că fumatul este un alt factor de risc principal pentru DDD, atât în discurile lombare (partea inferioară a spatelui), cât și în discurile cervicale (gât).
Cercetările sugerează că fumătorii au un risc mai mare de a dezvolta DDD și că fumatul poate exacerba o degenerescență de disc preexistentă.
Degenerarea fumului și a discului
Nicotina privește celulele discului de nutrienți vitali. Pe lângă nicotină, atunci când fumezi, introduci monoxid de carbon în sânge și de acolo în țesuturile corpului. Aceste otrăvuri inhibă capacitatea discurilor de a absorbi nutrienții de care au nevoie din sânge. Rezultatul poate fi deshidratat prematur, discuri degenerate mai puțin flexibile.
Pe măsură ce discurile devin din ce în ce mai subnutrate, există un risc mai mare de rupere a discului. Acest lucru se întâmplă atunci când conținutul discului străpunge stratul exterior al discului, afectând adesea nervii și provocând dureri mari, amorțeală și, în unele cazuri, leziuni ale nervilor la nivelul picioarelor sau brațelor. Aceleași otrăvuri interferează, de asemenea, cu absorbția calciului, ducând la o structură vertebrală compromisă.
Mai multe riscuri de fumat legate de bolile degenerative ale discului
Alte riscuri legate de fumat și DDD includ:
- Tuse, care este mai răspândită în rândul fumătorilor, poate crește și riscul de DDD. Tusea determină o presiune crescută între discuri, ceea ce pune mai multă tensiune pe coloană și pe discuri, creând un risc mai mare de umflături și rupturi ale discului, în special în coloana vertebrală deja slăbită din cauza toxinelor legate de fumat.
- Inactivitate, care este frecvent asociat cu stilul de viață al fumătorului, poate duce la o frecvență mai mare a durerilor de spate, în general. Din păcate, durerea asociată cu DDD poate face un stil de viață activ mult mai dificil de bucurat.
Tratament
Tratamentul pentru DDD și rupturile de disc variază de la a nu face nimic până la o intervenție chirurgicală majoră, inclusiv fuziunea spinării. Această procedură chirurgicală implică îndepărtarea materialului discului și fuzionarea vertebrelor împreună cu grefe osoase și, uneori, plăci metalice, tije și șuruburi. Opțiunile de gestionare și tratament implică adesea utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și kinetoterapie.
Este important să fiți evaluat de medicul dumneavoastră pentru a determina abordarea terapeutică potrivită pentru dumneavoastră.
Oricine fumează încă până când este necesară această intervenție chirurgicală este sfătuit să renunțe la fumat înainte de operație. Mulți chirurgi nu vor efectua operația până când nu ați fost fumat de câteva luni. Fumatul împiedică creșterea osoasă nouă, care este esențială în succesul fuziunii coloanei vertebrale. Cercetătorii au stabilit că nicotina este o toxină osoasă și, ca urmare, rata de eșec pentru multe tipuri de fuziuni este mai mare pentru fumători.
Se fac mai multe cercetări pentru a studia relația dintre fumat și DDD, dar există dovezi care sugerează că renunțarea la fumat poate reduce riscul apariției sau exacerbării DDD.
Nu lua pariul
Celor care s-ar putea gândi să renunțe și să se întrebe dacă mai aveți 10, 20 sau 30 de ani de fumat înainte de a face vreo daună reală sau de durată, vă rog să vă gândiți din nou. Gândiți-vă la ceea ce puneți pe linie. Pentru fiecare avertisment listat efectiv pe un pachet de țigări, există mult mai multe boli, boli și complicații pe care fumatul le poate provoca.
Încercați să renunțați acum și cel puțin să știți că din această zi înainte faceți tot ce puteți pentru a vă proteja sănătatea și bunăstarea.
