Este posibil să dezvolți o fobie față de orice, oricât de inofensiv ar fi de fapt. Teama de cuvinte lungi este cu siguranță neobișnuită, dar raritatea ei nu schimbă cât de devastatoare poate fi pentru cei care suferă de ea. Numele obișnuit pentru această frică este totuși un pic sarcastic.
Rădăcina numelui pentru frica cuvintelor lungi
Hipopotomonstrosesquipedaliophobia este probabil preluat din cuvântul rădăcină sesquipedalian, care înseamnă „cuvânt lung”. Prin urmare, sesquipedalofobia este din punct de vedere tehnic mai corectă.
Dar undeva de-a lungul liniei, cineva a adăugat referințe la hipopotam și monștri pentru a face cuvântul să sune și mai intimidant. Cât de ironic este faptul că numele fricii de cuvinte lungi are în sine 35 de litere.
Această fobie este foarte personalizată. Unii oameni se tem de cuvintele lungi, multisilabice, în timp ce alții se tem de cuvintele obscure. Unii se tem chiar de cuvintele comune de lungime moderată.
Efecte
La fel ca toate fobiile, teama de cuvintele lungi poate avea un impact foarte real asupra funcționării zilnice a unei persoane și asupra calității vieții. Un profesor de facultate care este expus constant la cuvinte lungi ar putea avea dificultăți serioase la locul de muncă. Cineva a cărui slujbă nu îi expune la astfel de cuvinte poate să nu simtă deloc efecte grave.
Teama de cuvinte lungi poate avea un efect paralizant asupra tinerilor. Unii experimentează anxietate în clasă, care poate duce la fobii sociale, izolare și depresie. Pe măsură ce se îndreaptă spre maturitate, pot alege cariere care necesită o expunere mai mică la cuvinte lungi, reducând o mulțime de oportunități.
Simptome
În timp ce multe fobii duc la simptome externe precum tremurarea, înghețarea la loc sau transpirația, simptomele fricii de cuvinte lungi pot fi mai subtile.
Dacă aveți această fobie, s-ar putea să vă blocați mental când vă confruntați cu cuvinte deosebit de lungi. Puteți limita vorbirea și scrierea și pur și simplu eliminați manualele și lucrările științifice spunând „autorul acela este prea pretențios” sau „Nu am avut niciodată un cap pentru știință”.
Copiii pot dezvolta fobii legate de școală sau par să-și piardă pur și simplu interesul pentru școală. Comportamentul rebel, „uitarea” sarcinilor pentru acasă și vorbirea cu un vocabular extrem de limitat sunt posibile simptome.
Deoarece frica de cuvinte lungi este rară și simptomele pot reflecta cele ale multor alte condiții, este vital să solicitați sfatul unui profesionist instruit în domeniul sănătății mintale pentru orice simptome care încep să vă afecteze viața.
Fobii înrudite
Teama de cuvinte lungi poate fi legată de alte temeri de lectură sau scris. Bibliofobia sau frica de cărți ar putea fi agravată sau cauzată de frica cuvintelor lungi. Mitofobia sau frica de legende ar putea fi parțial cauzată de frica unor pasaje lungi și necunoscute, în special în legendele mai vechi.
O frică relativ comună este metrofobia sau frica de poezie. Prin natura sa, poezia conține adesea cuvinte necunoscute și formulări neobișnuite care pot provoca frică în cei predispuși la disconfort cu cuvintele lungi.
Gestionarea fricii de cuvinte lungi
Pentru mulți oameni, frica de cuvinte lungi este ușoară. Dacă fobia dvs. nu vă afectează în mod semnificativ viața, efortul conștient de a vă extinde vocabularul vă poate ajuta. Căutați oportunități de a învăța cuvinte noi prin lectură sau conversație de zi cu zi. Dacă întâlnești un cuvânt necunoscut, caută-l. În multe cazuri, familiaritatea poate ușura simptomele anxietății.
Dacă simptomele dvs. sunt mai grave și vă afectează viața de zi cu zi, poate fi necesară asistență profesională. Un profesionist în sănătate mintală vă poate ajuta să vă rezolvați temerile și să vă oferiți strategii de gestionare a simptomelor în timpul procesului de tratament.