Chei de luat masa
- Până la 20% din sarcinile cunoscute se termină printr-un avort spontan.
- Aproximativ 20% dintre partenerii care dau naștere au stres post-traumatic după pierderea unei sarcini.
- Aproape 10% dintre partenerii care se ocupă cu avortul spontan suferă de PTSD, dar este mai probabil să încerce să-și ascundă sentimentele.
Când vine vorba de sarcini și toate complexitățile care vin împreună cu aceste experiențe, atât spitalele, cât și cercetătorii tind să se concentreze în primul rând pe părintele care naște. Un studiu în numărul din octombrie al Ecografie în obstetrică și ginecologiecu toate acestea, a constatat că pierderea unei sarcini într-un stadiu incipient poate duce la stres post-traumatic în ambii parteneri.
În timp ce partenerul care naște are mai multe șanse de a suferi de PTSD după pierderea sarcinii, noul studiu a arătat că partenerii care nu au naștere pot prezenta și simptome, deși într-un grad mai mic.
Ce a arătat studiul?
Acest studiu a studiat 192 de cupluri din Regatul Unit, iar în cadrul acestei dimensiuni a eșantionului, toate cuplurile erau compuse dintr-un bărbat și o femeie. Participanții au fost abordați în unitățile spitalicești destinate sarcinilor timpurii; participanții consimțitori au finalizat sondaje online la una, trei și nouă luni după pierderea timpurie a sarcinii.
Un pas important al acestui proces a fost determinarea participanților care îndeplineau criteriile de anxietate, depresie sau stres post-traumatic (PTS) în urma avorturilor spontane, iar cercetătorii au folosit Scala de Anxietate și Depresie a Spitalului (HADS) și Post-Traumatic. Scala de diagnostic (PDS) în cadrul sondajelor pentru a determina.
Există similitudini și diferențe atunci când vine vorba despre modul în care părinții răspund la o pierdere. Ambele împărtășesc sentimente negative, dar datorită presiunilor societale asupra bărbaților și a accentului pus pe părintele naștere, răspunsul emoțional este adesea dispar.
„Există mai multe diferențe vizibile în răspunsul partenerilor de naștere și non-naștere la acest eveniment”, spune Zaher Merhi, MD, OB-GYN, specialist în endocrinologie și infertilitate reproductivă și fondator al Centrului de Rejuvenating Fertility Center din Connecticut.
„Pentru început, partenerii care nu au naștere au tendința de a simți nevoia de a fi susținător și de a da emoțional și fizic partenerului de naștere, în timp ce partenerii de naștere vor deveni cel mai probabil mai introvertiți și mai reclamați. să încerce să „remedieze lucrurile” emoțional și fizic pentru partenerul de naștere ”, spune el.
Ce este stresul posttraumatic?
Tulburarea de stres posttraumatic poate apărea la persoanele care au experimentat un eveniment neliniștitor. Evenimentele care cauzează simptome de PTSD pot fi izolate sau recurente. Simptomele PTSD sunt împărțite în patru categorii, inclusiv:
- Evitare
- Hiperarousal
- Gânduri sau credințe negative
- Reexperimentarea
Noul studiu a constatat că cel mai frecvent simptom PTSD care apare la ambii parteneri după pierderea sarcinii a fost re-experimentarea, urmată de evitare și hiperarousal.
Kenda Sutton-El, muncitoare la naștere și director executiv al Birth in Color din Richmond, VA, a asistat la acest lucru în timpul experienței sale de lucru cu cupluri care trec prin acest moment dificil. „Partenerii care nu nasc, încearcă să fie puternici pentru mama, deoarece ei simt că acesta este rolul lor, dar se vor întrista în tăcere", spune ea. „Amândoi devin extrem de îngroziți de a încerca chiar și un alt copil."
Zaher Merhi, MD
Partenerul care nu naște va fi înclinat să încerce să „remedieze lucrurile” emoțional și fizic pentru partenerul de naștere.
- Zaher Merhi, MDAvând în vedere că toți partenerii care nu au născut în acest studiu au fost bărbați, cercetătorii spun că problema care înconjoară simptomele PTSD și tăcerea ulterioară care înconjoară afecțiunea este că bărbații sunt mai puțin susceptibili să ceară ajutor. „Bărbații au, în general, mai puține șanse să caute sprijin pentru sănătatea mintală și pot avea un sprijin mai slab între colegi”, notează cercetătorii.
Acest lucru se poate agrava și poate duce la rezultate mai slabe pentru sănătate. „Este posibil ca ambii parteneri să experimenteze durerea în diferitele sale etape, poate în secvențe diferite și poate fiecare în ritmul său", spune Merhi. „Cel mai important, fiecare individ ar trebui să permită libertății celuilalt partener să-și experimenteze durerea în propriul lor cale."
Cum poate fi util acest studiu?
Sentimentele de pierdere pentru ambii parteneri sunt normale
Avorturile spontane sunt foarte frecvente în primul trimestru de sarcină, cu 10 până la 20 la sută din sarcinile cunoscute care se încheie cu o pierdere. Aceasta include sarcinile ectopice, care apar la 1-2% din toate sarcinile ca implanturi embrionare în afara uterului și este incapabil să se dezvolte, rezultând pierderea sarcinii.
Deși este obișnuit ca partenerul care nu naște să renunțe la emoții într-un efort de a avea grijă de părintele care naște, o pierdere comună înseamnă că și durerea poate fi împărtășită. Menținerea liniilor de comunicare deschise, precum și căutarea resurselor pot ajuta într-o situație dificilă din punct de vedere emoțional, cum ar fi pierderea sarcinii.
Talitha Phillips
Pierderea poate despărți cuplurile, dar le poate apropia și mai mult. Există o apropiere și tandrețe care se pot forma pe măsură ce oamenii călătoresc prin aceasta împreună.
- Talitha Phillips„Recomand să solicitați asistență de la un profesionist cât mai curând posibil pentru a ajuta la navigarea pe valurile de emoții și durere”, spune Talitha Phillips, doula certificată pentru muncă și postpartum și CEO al Claris Health din Los Angeles. „Este important să comunicați modul în care partenerul, precum și alți prieteni și familie vă pot ajuta. "
Phillips adaugă: „Aceasta include nevoia de ajutor fizic și un loc sigur pentru a vorbi și a procesa pierderea. Pierderea poate despărți cuplurile, dar le poate apropia și ele. Există o apropiere și sensibilitate care se pot forma pe măsură ce oamenii călătoresc prin asta împreună ”.
Sunt necesare resurse suplimentare pentru ambele cupluri
O revizuire din 2017 a sugerat că cercetările cu privire la efectele pierderii sarcinii asupra bărbaților non-heterosexuali și non-cisgender lipsesc și că înțelegerea modului în care avortul spontan afectează sănătatea mintală a partenerilor de sex masculin fără naștere din diferite culturi ar putea duce la rezultate mai bune în îngrijirea sănătății. Noile date ar putea servi drept dovadă că trebuie luate în considerare și protocoale suplimentare pentru ambii părinți, indiferent de sex sau contextul sociocultural, pentru toate rezultatele sarcinii.
În plus față de furnizorii de sănătate mintală, căutarea unei doula (fie pentru naștere, fie după avort spontan) poate ajuta ambii parteneri pe parcursul călătoriei de concepție, naștere sau pierderea unei sarcini și este o opțiune viabilă de sprijin.
Următorii pași potențiali pentru cupluri
Merhi recomandă:
- Fiți sensibili unul față de celălalt. Vorbirea despre alte sarcini poate fi modalitatea partenerului care nu naște de a încerca să remedieze lucrurile, totuși ceea ce are de obicei nevoie partenerul de naștere este de cineva care să asculte și să fie acolo.
- Sprijină-ți partenerul. Dacă vă faceți timp să stați unul cu celălalt, să discutați și să vă angajați în activități împreună, veți ajuta ambii parteneri să se vindece mai repede.
- Cereți sprijin. Grupurile de sprijin, consilierii și chiar terapeuții pot fi de mare ajutor pentru ambii parteneri.
- A fi ocupat. Este important să vă mențineți ocupat prin acest proces, pentru a reduce gândurile constante pe care le aveți despre avortul spontan. Unul sau două proiecte noi sunt adecvate pentru a rămâne ocupat în timp ce gestionează această modificare.
- Dă-i timp. Oferiți-vă și partenerului dvs. suficient timp pentru a experimenta pe deplin acest lucru și a ieși din cealaltă parte.
Ce înseamnă asta pentru tine
Avortul spontan este un lucru sfâșietor de experimentat și o problemă dificilă de discutat. Datorită efortului sever asupra corpului și minții părinților care naște, de multe ori trecem cu vederea partenerul care nu dă naștere în situație. Pierderea unui copil este incredibil de dificilă, indiferent de rolul tău în situație.
Pregătirea pentru toate rezultatele este necesară pentru ambii părinți și poate încuraja pe toți să se simtă confortabil în a-și împărtăși nevoile după avort spontan și să caute ajutorul pe care îl merită.