Începând cu 20 decembrie 2019, noua limită legală de vârstă este de 21 de ani pentru achiziționarea de țigări, trabucuri sau orice alte produse din tutun în S.U.A.
Un an-pachet este un termen folosit pentru a descrie numărul aproximativ de țigări pe care o persoană le-a fumat de-a lungul timpului. Un pachet-an este egal cu 20 de țigări fabricate fumate pe zi timp de un an.
Exemple de ani-pachet
Iată câteva exemple de modul în care sunt determinați anii de pachet. În scopul calculului, un pachet conține 20 de țigări.
- John a fumat 10 țigări pe zi timp de 10 ani: 1/2 pachet (10 țigări) pe zi x 10 ani = 5 ani-pachet
- Jane a fumat 30 de țigări pe zi timp de 26 de ani .: 1 pachet (20 țigări) pe zi x 26 ani = 26 pachet-ani. La care se adauga 10 țigări (1/2 pachet) pe zi x 26 ani = 13 pachet-ani. 26 ani-pachet + 13 ani-pachet = 39 ani-pachet
- Chris a fumat 40 de țigări timp de 42 de ani: 2 pachete (40 țigări) x 42 ani = 84 ani-pachet
Dar tutunul în vrac?
Calculul pachet-an utilizează țigări fabricate standard. Dar dacă folosiți tutun liber pentru a vă rula țigările sau pentru a umple o pipă?
Formula pachetului de ani nu poate fi aplicată fumătorilor care folosesc tutun liber. În schimb, a fost obținută o traducere prin măsurarea greutății tutunului în țigările tradiționale și legarea acestuia cu tutunul liber.
Aproximativ 1/2 uncie de tutun liber este egal cu 20 de țigări comerciale.
Chiar dacă există unele diferențe între țigările pe care le rulezi cu tutun liber și țigările fabricate pe care le cumperi într-un pachet, Societatea Americană a Cancerului amintește consumatorilor că există consecințe asupra sănătății pentru orice tip de țigară pe care o fumezi.
Iată formula de evaluare a anilor de pachet pentru fumătorii de tutun în vrac, care vorbesc de obicei despre cât fumează în termeni de uncii pe săptămână: uncii pe săptămână × 2/7 × numărul de ani de fumat = ani de pachet.
De ce contează Pack-Years
Deci, de ce este utilă cunoașterea anilor de pachet? Anii-pachet reprezintă o măsură a riscului de cancer pulmonar pentru fumători.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), pachetul de ani, vârsta și istoricul fumatului sunt utilizate pentru a determina dacă o persoană este eligibilă pentru a fi supusă unui screening pentru cancer pulmonar.
Cu toate acestea, există unele dezbateri cu privire la acuratețea și utilitatea utilizării anilor-pachet ca evaluare a riscului pentru cancerul pulmonar.
De exemplu, ați putea presupune că o persoană care a fumat jumătate de pachet de țigări în fiecare zi timp de 40 de ani (20 pachet-ani) are un risc mai mare de cancer pulmonar decât cineva care a fumat două pachete pe zi timp de 10 ani (de asemenea 20 de ani-pachet).
Afirmația presupune că mai puține daune de sănătate legate de fumat apar în primii 10 ani în care o persoană fumează, comparativ cu nivelul de daune suferit după 40 de ani. Cu toate acestea, cercetările au arătat că și fumatul ocazional are consecințe asupra sănătății.
Deși nu este o măsură perfectă a riscului, mulți cercetători și clinicieni consideră că anii de pachet oferă o perspectivă importantă asupra riscului pe durata vieții pentru fumători.
Alte modalități de evaluare a riscului
Anii de pachet reprezintă o măsură rezonabilă a expunerii generale a fumătorilor și foștilor fumători la toxinele din țigări în timpul vieții, dar nu este singurul factor de predictie al bolilor legate de fumat.
În plus față de cancerul pulmonar, anii de pachet sunt unul dintre mai mulți factori luați în considerare atunci când se evaluează riscul unei boli cardiovasculare legate de fumat și BPOC.
Dacă doriți să calculați riscul de cancer pulmonar, Asociația Americană pentru Chirurgie Toracică oferă un instrument care ia în considerare mai mulți factori de risc; calculatorul vă poate evalua chiar riscul de cancer pulmonar dacă nu ați fumat niciodată.
Ajutor pentru încetarea fumatului
Încetarea fumatului este un gând înfricoșător pentru mulți fumători, dar nu este niciodată prea târziu să renunți. Începeți prin a învăța despre dezvoltarea mușchilor puternici pentru a renunța, a proviziilor pe care le aveți la îndemână atunci când renunțați și a retragerii nicotinei.