Dementofobia este un tip de fobie care implică teama de nebunie sau nebunie. Oamenii care au această teamă se tem că înnebunesc sau își pierd legătura cu realitatea. Frica poate fi declanșată de un istoric familial de boli mintale sau perioade de stres sever.
Bolile mintale și stigmatizarea
Boala mintală a fost mult timp asociată cu închiderea, tratamentele dureroase și stigmatul social. În diferite momente ale istoriei, se credea că cei cu o boală mintală erau posedate de spirite rele.
Abia relativ recent, instituția medicală și publicul larg au început să recunoască bolile mintale ca o afecțiune medicală tratabilă.
Dacă aveți rude mai în vârstă care au trecut prin azilurile de la începutul sau mijlocul secolului al XX-lea, este posibil să vă fie teamă că veți fi supus aceluiași tratament. S-ar putea să vă fie frică și de stigmatizarea socială.
Unele simptome ale bolilor mintale pot provoca ticuri, izbucniri vocale și comportamente inadecvate din punct de vedere social. Deși stigmatizarea nu este atât de obișnuită pe cât a fost, ea există. S-ar putea să vă temeți să pierdeți prieteni și familie sau să vă simțiți jenat în fața străinilor din cauza bolilor mintale.
Simptome comune
Cei cu o fobie de a înnebuni prezintă adesea următoarele simptome:
- Anxietate
- Respirație
- Ameţeală
- Transpirație excesivă
- Senzație de leșin
- Dureri de cap
- Palpitații cardiace
- Greaţă
- Atacuri de panica
- Retragere sociala
Factori legați de anxietate
Depersonalizarea și derealizarea sunt schimbări subiective în percepție. Acestea sunt extrem de frecvente în timpul atacurilor de panică și în perioadele de stres intens, dar pot crea un sentiment de deconectare cu corpul și cu lumea largă. Acest lucru poate duce la senzația că înnebunești, creând un ciclu de auto-întărire. .
O fobie de a înnebuni poate duce la atacuri de panică, care, de asemenea, pot spori și convingerea că, de fapt, înnebunești. Terapia poate fi necesară pentru a ajuta la întreruperea acestui ciclu.
Cercetările arată că cei care au o rudă cu o boală mintală sunt mai predispuși să dezvolte o boală similară. Cunoașterea faptului că aveți un risc ceva mai mare de a dezvolta boli mintale se poate adăuga și mai mult la frică.
Obținerea ajutorului
Fobiile sunt adesea tratate cu o combinație de medicamente și terapie. Terapeuții se bazează, în general, dintr-o varietate de tehnici cognitiv-comportamentale și de altă natură pentru a-i ajuta pe suferinzi să-și conteste convingerile și, în cele din urmă, să dezvolte moduri mai sănătoase de gândire și acțiune.
Psihoeducația, în care aflați mai multe despre anumite boli mintale, este adesea utilă. Terapeutul dvs. poate lucra, de asemenea, cu dvs. pentru a explora semnificația pe care o are frica dvs. pentru dvs. Scopul tratamentului este de obicei să vă ajute să înțelegeți mai bine factorii complexi implicați în frica dvs. pentru a minimiza impactul pe care îl are asupra vieții voastre.
