Nu este neobișnuit ca persoanele diagnosticate cu tulburare de personalitate la limită (BPD) să se lupte cu probleme financiare. Provocările cu care vă confruntați pot fi agravate de o lipsă cronică de bani. Creditorii pot suna chiar, ceea ce se poate simți ca o verificare a celor mai grave gânduri despre tine.
Probleme de finanțe personale
BPD poate provoca tot felul de probleme care vă pot afecta finanțele, inclusiv:
- Comportamente impulsive, cum ar fi cheltuielile excesive: Unul dintre criteriile de diagnostic pentru BPD este un comportament impulsiv care este potențial auto-dăunător. Mulți oameni cu BPD cheltuiesc bani excesiv, declanșând reacții emoționale și agravând simptomele.
- Consumul de alcool și droguri poate duce, de asemenea, la probleme de flux de numerar: Dacă vă luptați cu BPD, este posibil să fiți tentați să vă auto-medicați sau să vă aliniți simptomele cu droguri sau alcool. Deși aceste substanțe au multe efecte fizice dăunătoare, ele pot fi, de asemenea, foarte scumpe. Dorințele impulsive de auto-calmare pot duce la cheltuieli excesive.
- Costuri medicale și de sănătate mintală: Tratamentul medical și de sănătate mintală poate fi costisitor. În plus față de costul tratamentului pentru tulburarea de personalitate limită, mulți dintre cei cu BPD se confruntă și cu alte probleme medicale sau de sănătate mintală care necesită intervenție medicală și duc la costuri suplimentare. Aceasta este o realitate tristă, dar nu înseamnă că cineva ar trebui să taie colțurile când vine vorba de sănătate.
Poate părea dificil, dar ignorarea situației dvs. financiare nu face decât să o înrăutățească. Abordarea corectă a finanțelor dvs. este un prim pas pentru a vă îmbunătăți situația.
Nu există remedieri rapide, dar modificările consecvente pot produce rezultate excelente.
Elaborați un buget
Bugetele nu trebuie să fie complicate; nu aveți nevoie de programe software speciale sau de registre. O bucată simplă de hârtie va funcționa foarte bine. Este important să fii realist în planificarea ta și să nu te pregătești să eșuezi.
Confruntați-vă facturile
Nu mai îngrămădiți facturile sau nu le lipiți nedeschise într-un sertar. Deschideți facturile pentru a afla ce este datorat și condițiile de plată.
Alegerile stilului de viață
S-ar putea să fie necesar să faceți unele modificări ale stilului de viață. Dacă consumul de substanțe sau obiceiurile de cheltuire vă împiedică să mergeți mai departe sau vă împiedică să vă atingeți, atunci efectuarea unor modificări vă poate afecta finanțele. Câteva locuri de început sunt să renunți la fumat dacă fumezi și să renunți la băut.
Comunicați cu furnizorii de tratament
Dacă costurile medicale și de tratament sunt o problemă pentru dvs., discutați problema cu furnizorii dvs. Costurile medicale pot fi adesea negociate în jos sau pot fi prescrise medicamente cu costuri mai mici. Unii terapeuți operează pe o scară glisantă, ceea ce înseamnă că tratamentul poate fi mai ieftin în funcție de situația dvs. financiară.
Tulburarea de personalitate la limită poate face dificilă gestionarea banilor, dar cu o terapie continuă și un accent pe gestionarea finanțelor dvs., puteți crea o bază solidă.
