Există multe motive pentru care oamenii căsătoriți trișează. Peste 40% dintre cuplurile căsătorite sunt afectate de infidelitate și, în ciuda procentului ridicat, majoritatea oamenilor - chiar și cei care se rătăcesc - vor spune că înșelăciunea este greșită.
Factorii de risc, cum ar fi tulburările de personalitate și problemele copilăriei, precum și oportunitățile, cum ar fi rețelele sociale și limitele sărace, pot crește șansa ca unul dintre aceste motive să ducă la un anumit tip de aventură.
Frustrarea în căsătorie este un factor declanșator comun; înșelătorul poate face mai multe încercări de a rezolva problemele fără rezultat. Poate că au avut gânduri secundare în legătură cu căsătoria sau au fost geloși în privința atenției acordate unui nou-născut și nici nu au avut abilitatea de a comunica aceste sentimente.
Poate că soțul rătăcitor are bagaje din copilărie - neglijare, abuz sau un părinte care a înșelat - care interferează cu capacitatea sa de a menține o relație angajată. Mai rar, înșelătorul nu prețuiește monogamia, îi lipsește empatia sau pur și simplu nu-i pasă de consecințe.
Vom arunca o privire la o serie de factori de risc și cauze pentru înșelăciune, dar este important să subliniem în avans că un partener nu-i determină pe soțul lor să înșele. Fie că a fost un strigăt de ajutor, o strategie de ieșire sau un mijloc de a se răzbuna după ce au fost înșelați singuri, înșelătorul este singurul responsabil pentru înșelăciune.
Cum diferă motivațiile în funcție de sex
Bărbații au mai multe șanse să aibă relații decât femeile și deseori caută mai mult sex sau atenție. Bărbații își exprimă dragostea într-un mod mai fizic - adesea nu au „cuvinte de simțire” perfecte pentru soțiile lor. Deci sexul devine o cale importantă către conexiune și intimitate.
Dacă bărbații nu sunt mulțumiți din punct de vedere sexual (de exemplu, dacă soțul lor refuză sexul des), ei iau respingerea respingerii și se poate traduce cu ușurință în a simți „neplăcut”. De fapt, bărbații sunt mai predispuși decât femeile să înșele din cauza sentimentului de nesiguranță.
Când femeile înșală, deseori încearcă să umple un gol emoțional. Femeile se plâng frecvent de deconectarea de la soț și de dorința de a fi dorite și prețuite. Este mai probabil ca femeile să se simtă neapreciate sau ignorate și caută intimitatea emoțională a unei relații extraconjugale.
O aventură este mai des un partener „de tranziție” pentru femeie ca modalitate de a pune capăt relației. Încearcă serios să-și părăsească căsnicia și această altă persoană o ajută să facă exact asta.
Asta nu înseamnă că satisfacția sexuală nu este un factor principal al afacerilor pentru soții și soți. În mod similar, plictiseala cu relația conjugală poate determina bărbații și femeile să înșele.
Într-un studiu despre bărbați și femei care urmăreau activ sau se implicau în afaceri extraconjugale, ambele sexe au spus că speră să-și îmbunătățească viața sexuală - pentru că au simțit că relația lor principală lipsește între foi.
Cauze și factori de risc
Există o mulțime de motive sau cauze pentru care bărbații sau femeile se pot angaja într-o legătură extraconjugală, dar anumiți factori de risc - fie cu una dintre persoane, fie căsătoria în ansamblu - cresc șansele să se întâmple.
Factori de risc individuali
Regula generală este că este nevoie de doi pentru tango sau, în acest caz, pentru a-și încurca căsătoria cu o aventură, dar există cu siguranță excepții. Factorii individuali care pot crește șansele de infidelitate includ:
- Dependență: Problemele legate de abuzul de substanțe, fie că este vorba de dependența de alcool, droguri, jocuri de noroc sau altceva, sunt factori de risc clari. Alcoolul, în special, poate reduce inhibițiile, astfel încât o persoană care nu ar lua în considerare o aventură când este sobră a intrece masura.
- Stil de atașament: Unele stiluri de atașament, cum ar fi evitarea atașamentului sau nesiguranța atașamentului, precum și tulburările de intimitate au fost, de asemenea, analizate în raport cu tendința de a înșela. Stima de sine slabă și nesiguranța pot crește, de asemenea, riscul unei aventuri ca o modalitate de a dovedi demnitatea.
- Trauma copilăriei: A avea antecedente de traume din copilărie (cum ar fi abuzul fizic, sexual sau emoțional sau neglijarea) este asociat cu o șansă mai mare ca o persoană să înșele (dacă nu a abordat trauma și are probleme nerezolvate).
- Expunerea la infidelitate în copilărie: Experiența anterioară cu înșelăciunea poate crește și riscul de infidelitate. O revizuire din 2015 a constatat că copiii care sunt expuși unui părinte care are o aventură au de două ori mai multe șanse să aibă ei înșiși o aventură.
- Boală mintală: Unele boli mintale, cum ar fi tulburarea bipolară, sunt un factor de risc pentru a înșela în căsătorie.
- Înșelăciune anterioară: Zicala „odată înșelător, întotdeauna înșelător” este mai mult decât o poveste a soțiilor vechi. Un studiu din 2017 a fost primul care a evaluat credibilitatea acestei ziceri. În acest studiu, cei care au fost implicați într-o aventură extraconjugală au fost de trei ori mai predispuși să repete comportamentul în următoarea lor relație.
- Probleme psihologice: Trăsăturile narcisiste sau tulburările de personalitate sunt asociate cu o probabilitate mai mare de a înșela. Cu narcisismul, o aventură poate fi condusă de ego și de sentimentul dreptului. Pe lângă faptul că sunt egocentrici, persoanelor cu aceste tulburări le lipsește adesea empatia, deci nu apreciază impactul acțiunilor lor asupra soțului / soției.
Într-un studiu din 2018 care a analizat trăsăturile de personalitate, femeile care s-au clasat la nivel înalt în „nevrotism” și bărbații care s-au clasat mai sus în „narcisism” au fost mai predispuse să înșele.
- Dependența sexuală: Cu siguranță, dependența de sex la un partener crește șansa ca aceștia să fie nemulțumiți de aspectul fizic al căsătoriei lor și să privească în altă parte.
Factorii de risc în cadrul unei relații
Problemele din relația conjugală pot fi, de asemenea, un factor de risc pentru înșelăciune. Unele dintre acestea includ:
- Violența domestică și abuzul emoțional
- Deconectare emoțională și / sau fizică
- Presiuni financiare
- Lipsa de comunicare
- Lipsa de respect
- Compatibilitate redusă (persoane care s-au căsătorit din motive greșite): Compatibilitatea redusă poate duce la un sentiment de „remușcări ale cumpărătorului”
Motive principale pentru înșelăciune
Cu sau fără factori de risc individuali sau conjugali, există o serie de motive posibile ale infidelității conjugale. Cu toate acestea, la baza multora dintre motive se află câteva fire. Unul este rolul nevoilor nesatisfăcute.
Un partener poate fi incapabil să-și îndeplinească nevoile partenerului, dar de prea multe ori aceste nevoi nu au fost exprimate. Partenerii conjugali nu sunt cititori ai minții. Un alt lucru este lipsa abordării problemelor în mod direct.
Fugirea de probleme (evitarea conflictelor), mai degrabă decât rămânerea și abordarea acestora este un alt element crucial în comunicare și angajament în căsătorie.
Unele dintre motivele menționate ca fiind cauza înșelării pot include:
- Nefericire / nemulțumire: Nemulțumirea față de căsătorie fie emoțional, fie sexual este frecventă. Căsătoria este muncă și fără cupluri reciproce se pot distruge. O căsătorie fără sex este adesea revendicată ca un motiv atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
- Simțindu-vă neapreciat: Simțirea subevaluată sau neglijată poate duce la infidelitate. Când ambii parteneri lucrează, femeile poartă deseori greutatea treburilor casnice și a îngrijirii copiilor. În acest caz, afacerea validează sentimentul de valoare al persoanei. Pe de altă parte, totuși, sentimentul de neglijare poate fi legat mai degrabă de așteptările nerealiste ale unui partener decât de neglijarea adevărată.
- Lipsa de angajament: În afară de orice altceva, un studiu din 2018 a constatat că persoanele care sunt mai puțin angajate în relația lor sunt mai susceptibile să înșele.
- Plictiseală: Este posibil ca bărbații și femeile care caută fiorul urmăririi și entuziasmul iubirii nou-descoperite să fie mai probabil să înșele. Mai degrabă decât să încerce să găsească un înlocuitor pentru partenerul lor, unii susțin că aventura lor este o modalitate de a-și condimenta căsnicia. Ieșirea din dragoste este frecvent citată ca motiv pentru a înșela. Aceasta poate implica o lipsă de înțelegere a modului în care dragostea se maturizează în căsătorie.
- Imagine corporală / îmbătrânire: Ilustrat frecvent de povești despre bărbați de vârstă mijlocie care au o aventură cu femei de vârsta fiicelor lor, înșelăciunea poate fi uneori o modalitate prin care un bărbat (sau o femeie) să demonstreze că „încă o au”. Mână în mână cu aceste gânduri, un soț poate da vina pentru propriile indiscreții, susținând că soțul lor s-a „lăsat să plece”.
- Răzbunare: Dacă un partener a avut o aventură sau l-a deteriorat într-un fel, partenerul ofensat poate simți nevoia de răzbunare, rezultând într-o aventură.
Motive secundare pentru înșelăciune
Pe lângă principalele motive pentru înșelăciune menționate mai sus, există motive secundare care pot duce la o aventură. Unele dintre acestea includ:
- Internet: A avea o aventură, în special o aventură emoțională, este mult mai ușor decât în trecut, iar site-urile de socializare au fost implicate în multe afaceri și divorțuri. Infidelitatea pe internet sau „înșelăciunea online” este încă înșelăciune, chiar dacă cei doi oameni nu s-au întâlnit niciodată față în față.
- Oportunitate: Perioadele de absență, indiferent dacă călătoresc pentru muncă sau servesc în armată, oferă oportunități mai mari pentru a avea loc lucruri. Absența îi permite soțului să aibă o aventură cu un risc redus de a fi descoperit sau poate duce la singurătate și resentimente. În timp ce o căsătorie la distanță nu este ideală, există modalități de a vă menține căsătoria puternică când sunteți separat.
- Limite slabe: Limitele personale slabe sau limitele pe care le punem altor oameni în ceea ce privește ceea ce considerăm acceptabil sau inacceptabil, pot crește, de asemenea, șansa ca o aventură să aibă loc. Oamenii cărora le este greu să spună nu (fiind prea complianți sau „mulțumiți de oameni”) se pot găsi într-o aventură, chiar dacă nu au fost ceea ce și-au dorit în primul rând.
- Pornografie: Deși rolul său în infidelitatea conjugală a fost minimizat, pornografia este periculoasă pentru căsătorie și s-a demonstrat în mod clar că este o „poartă” pentru unii oameni. Din păcate, pornografia a devenit mult mai accesibilă pentru internet.
A face față unui soț înșelător
Uneori oamenii au suspiciunea că soțul / soția lor înșală, dar nu au dovezi solide. Deși deseori cea mai bună abordare în căsătorie este de a fi directă, s-ar putea să vă întrebați dacă va cere mai multe daune să întrebați direct. Și, desigur, răspunsul pe care îl dă soțul dvs. ar putea fi fie adevărul, fie o minciună.
Cea mai bună abordare va varia pentru diferite cupluri, dar dacă sunteți îngrijorat, poate fi o idee bună să căutați unele dintre semne.
Strigați după ajutor vs. ieșiți din strategie
În unele căsătorii, o aventură este un strigăt de ajutor, o modalitate de a forța cuplul să se confrunte în cele din urmă cu problemele pe care ambele părți sunt conștiente, dar nu le abordează. În acest caz, partenerul încearcă adesea să fie prins ca o modalitate de a aduce problema în prim plan. Alteori, un partener poate vedea pur și simplu infidelitatea ca o strategie de ieșire - un mod de a pune capăt unei căsătorii nefericite.
Indiferent de motivul pe care îl înșeală soțul / soția, acesta poate să devasteze o căsătorie sau să fie catalizatorul reconstruirii acesteia, în funcție de modul în care este tratată infidelitatea.
Când ai fost greșit
Cu toate acestea, este posibil să doriți să explorați modul în care dinamica dintre dvs. și soția dvs. v-a condus la acest punct. Recunoașterea faptului că infidelitatea este un simptom al unor probleme mai profunde poate determina un cuplu să rezolve problemele care stau la baza relației lor și să se apropie.
Dacă ați fi fost înșelat, este esențial să vă dați seama că nu sunteți responsabil pentru ca soțul dvs. să ia decizia de a înșela. Nu ești de vină pentru comportamentul său.
Femeile tind să găsească afacerile emoționale mai amenințătoare decât afacerile sexuale, în timp ce bărbații sunt mai dispuși să ierte afacerile emoționale, dar pentru ambele, cel mai comun răspuns la aflarea relației partenerului lor este gelozia.
Chiar dacă ați fost cel nedreptățit, lucrul cu un profesionist poate fi util pentru a face față și a vă recupera. Gelozia nerezolvată poate duce la resentimente și, așa cum susține vechea zicală: „Resentimentul este ca o otravă pe care o bei singur și apoi aștepți să moară cealaltă persoană”.
Depășirea infidelității
Unele cupluri pot depăși infidelitatea și pot avea o relație chiar mai bună, în timp ce altele nu. Cu siguranță, există momente în care continuarea căsătoriei nu ar fi recomandată.
Înainte de a analiza specificul aventurii din perspectiva soțului / soției dvs. și a analiza de ce sa întâmplat aventura în funcție de nevoile sale, este important să vă uitați la propriile dvs. nevoi. Acest lucru poate fi mai provocator decât pare, mai ales în mijlocul geloziei și furiei.
Dacă ați fi fost cel care a avut o aventură, există mai mulți pași pe care îi puteți face dacă sperați să vă salvați căsnicia. În primul rând trebuie să încetați imediat să înșelați și să mințiți imediat și să dețineți alegerea dvs. Este esențial să ai răbdare și să-i dai soțului tău spațiu. Asta nu înseamnă că va funcționa. Poate că nu. Dar, fără a accepta responsabilitatea deplină (fără a da vina sau a-ți justifica comportamentul) șansele vor fi reduse.
Șansa că puteți trece de aventură depinde de mulți factori, cum ar fi motivele pentru care a avut loc și caracteristicile ambelor persoane. Pentru a înțelege cu adevărat și a merge mai departe, ambii parteneri vor trebui să-l asculte pe celălalt (ceea ce poate fi extrem de provocator în acest cadru) și să nu presupună că motivația sau sentimentele partenerului lor ar fi la fel ca ale lor.
Pentru cei care decid să încerce să depășească infidelitatea, se pare că capacitatea reciprocă de a ierta și angajamentul puternic față de relație sunt esențiale.
Un cuvânt de la Verywell
Există multe motive potențiale pentru a înșela, iar căsătoria este complicată. Dar a vorbi direct, a-ți exprima nevoile, a practica iertarea și a-ți asumi angajamentul de a lucra zilnic la căsătoria ta, sunt cele mai bune planuri de asigurare pentru a-ți proteja căsătoria.
Cele mai bune 6 programe online de consiliere a căsătoriei