Deși există multe teorii pentru a explica de ce visăm, nimeni nu le înțelege încă pe deplin scopul, darămite cum să interpretăm sensul viselor. Visele pot fi misterioase, dar înțelegerea sensului viselor noastre poate fi de-a dreptul descumpănitoare.
Conținutul viselor noastre se poate schimba brusc, prezintă elemente bizare sau ne poate speria cu imagini terifiante. Faptul că visele pot fi atât de bogate și convingătoare este ceea ce îi face pe mulți să creadă că trebuie să existe un sens pentru visele noastre.
Unii cercetători proeminenți, cum ar fi G. William Domhoff, sugerează că visele cel mai probabil nu au un scop real, în ciuda acestui fapt, interpretarea viselor a devenit din ce în ce mai populară. În timp ce cercetările nu au demonstrat un scop pentru vise, mulți experți cred că visele do au sens.
„„ Înțelesul ”are legătură cu coerența și cu relațiile sistematice cu alte variabile și, în această privință, visele au sens”, a spus Domhoff într-un interviu acordat Daily Mail. „Mai mult, sunt foarte„ revelatori ”a ceea ce ne stă în minte.
„Am arătat că șaptezeci și cinci până la o sută de vise de la o persoană ne oferă un portret psihologic foarte bun al acelei persoane. Dă-ne o mie de vise în câteva decenii și îți putem oferi un profil al minții persoanei care este aproape la fel de individualizate și exacte ca amprentele ei sau ale sale ".
1:497 teorii despre motivul pentru care visăm simplificate
Freud: Visele ca drumul către mintea inconștientă
În cartea sa „Interpretarea viselor”, Sigmund Freud a sugerat că conținutul viselor este legat de împlinirea dorințelor. Freud credea că conținutul manifest al unui vis sau imaginile și evenimentele reale ale visului serveau la disimularea conținutului latent sau a dorințelor inconștiente ale visătorului. Freud a descris, de asemenea, patru elemente ale acestui proces la care a făcut referire ca „muncă de vis”:
- Condensare: Multe idei și concepte diferite sunt reprezentate în limita unui singur vis. Informațiile sunt condensate într-un singur gând sau imagine.
- Deplasare: Acest element al muncii visului deghizează sensul emoțional al conținutului latent prin confundarea părților importante și nesemnificative ale visului.
- Simbolizare: Această operație cenzurează și ideile reprimate conținute în vis prin includerea obiectelor care sunt menite să simbolizeze conținutul latent al visului.
- Revizuire secundară: În timpul acestei etape finale a procesului de visare, Freud a sugerat că elementele bizare ale visului sunt reorganizate pentru a face visul ușor de înțeles, generând astfel conținutul manifest al visului.
Jung: Arhetipuri și inconștientul colectiv
În timp ce Carl Jung împărtășea unele elemente comune cu Freud, el a simțit că visele erau mai mult decât o expresie a dorințelor reprimate. Jung a sugerat că visele au dezvăluit atât inconștientul personal, cât și cel colectiv și a crezut că visele servesc la compensarea părților din psihic care sunt subdezvoltate în viața de veghe.
Jung a sugerat, de asemenea, că arhetipurile precum anima, umbra și animusul sunt adesea reprezentate obiecte simbolice sau figuri în vise. Aceste simboluri, credea el, reprezentau atitudini reprimate de mintea conștientă.
Spre deosebire de Freud, care a sugerat adesea că simbolurile specifice reprezintă gânduri inconștiente specifice, Jung credea că visele pot fi extrem de personale și că interpretarea acestor vise presupune cunoașterea multă despre visătorul individual.
Hall: Visele ca proces cognitiv
Calvin S. Hall a propus că visele fac parte dintr-un proces cognitiv în care visele servesc drept „concepții” ale elementelor vieții noastre personale. Hall a căutat teme și tipare analizând mii de jurnale de vis de la participanți, creând în cele din urmă o codificare cantitativă. un sistem care a împărțit ceea ce este în visele noastre în mai multe categorii.
Conform teoriei lui Hall, interpretarea viselor necesită cunoașterea:
- Acțiunile visătorului în interiorul visului
- Obiectele și figurile din vis
- Interacțiunile dintre visător și personajele din vis
- Setarea, tranzițiile și rezultatul visului
Scopul final al acestei interpretări a visului nu este totuși să înțeleagă visul, ci să înțeleagă visătorul. Cercetările efectuate de Hall au arătat că trăsăturile pe care le prezintă oamenii în timp ce se trezesc sunt aceleași cu cele exprimate în vise.
Domhoff: Visele ca reflectare a vieții de veghe
G. William Domhoff este un proeminent cercetător de vise care a studiat cu Calvin Hall la Universitatea din Miami. În studii la scară largă privind conținutul viselor, Domhoff a constatat că visele reflectă gândurile și preocupările vieții de veghe a unui visător.
Domhoff sugerează un model neurocognitiv al viselor în care procesul de visare rezultă din procesele neurologice și un sistem de scheme. Conținutul viselor, sugerează el, rezultă din aceste procese cognitive.
Popularizarea interpretării viselor
Din anii 1970, interpretarea viselor a devenit din ce în ce mai populară. Cartea lui Ann Faraday din 1974 „Jocul viselor” a subliniat tehnicile și ideile pe care oricine le poate folosi pentru a-și interpreta propriile vise. Astăzi, consumatorii pot achiziționa o mare varietate de cărți care oferă dicționare de vise, ghiduri de simboluri și sfaturi pentru interpretarea și înțelegerea viselor.
Cercetarea viselor va continua, fără îndoială, să crească. Cu toate acestea, expertul în vise G. William Domhoff recomandă ca „… dacă nu vi se par vise distractive, interesante din punct de vedere intelectual sau inspiratoare din punct de vedere artistic, atunci nu ezitați să vă uitați visele”. Alții, precum Cartwright și Kaszniak, propun că interpretarea visului poate dezvălui mai mult despre interpret decât despre semnificația visului în sine.
Cum afectează prejudecățile interpretării viselor
Cercetătorii Carey Morewedge și Michael Norton au studiat visele a peste 1.000 de indivizi din Statele Unite, India și Coreea de Sud. Ceea ce au descoperit este că puțini dintre studenții care au participat la cercetare credeau că visele lor erau pur și simplu creierul răspuns la stimularea aleatorie. În schimb, majoritatea au susținut noțiunea lui Freud că visele dezvăluie dorințe și îndemnuri inconștiente.
Tot ce au descoperit, totuși, este că greutatea și importanța pe care oamenii o acordă viselor lor depind în mare măsură de prejudecățile lor. Oamenii sunt mai predispuși să-și amintească visele negative dacă implică oameni pe care deja nu le plac. De asemenea, sunt mai predispuși să ia în serios vise pozitive dacă implică prieteni sau persoane dragi.
Cu alte cuvinte, oamenii sunt motivați să-și interpreteze visele într-un mod care susține convingerile lor deja existente despre ei înșiși, despre lume și despre oamenii din jurul lor. Cercetătorii au descoperit că lucruri precum părtinirea confirmării și tendința de auto-servire pot avea impact asupra modului în care oamenii răspund la propriile lor vise.
Deoarece oamenii tind să-și ia visele în serios, sugerează cercetătorii, aceste vise pot deveni, de asemenea, o profeție care se împlinește de sine. Dacă visezi că vei eșua la un examen, s-ar putea să fii mai puțin motivat să studiezi sau chiar să devii atât de stresat încât să obții performanțe slabe.
Visele pot avea sau nu sens, dar rămâne faptul că interpretarea viselor a devenit o distracție populară. Unii oameni chiar își bazează deciziile majore de viață pe conținutul viselor lor.
