De la schimbări de dispoziție la probleme școlare, toți adolescenții au probleme. Dar, uneori, suferința unui adolescent ar putea crește la un nivel în care este important să solicite ajutor profesional. Cu toate acestea, terapia nu trebuie rezervată pentru evenimente care schimbă viața sau probleme grave de sănătate mintală. Întâlnirea cu un terapeut poate împiedica transformarea problemelor minore în probleme majore.
Dacă credeți că adolescentul dvs. ar putea beneficia de a vorbi cu un furnizor de sănătate mintală, nu ezitați să programați o întâlnire cu un profesionist. Discutați cu medicul pediatru sau programați o întâlnire direct cu un terapeut. Uneori, chiar și câteva sesiuni de terapie pot face o mare diferență pentru bunăstarea generală a adolescentului.
Adolescenții pot beneficia de întâlnirea cu un terapeut pentru a discuta despre o varietate de subiecte, de la probleme de relație la întrebări despre identitatea sexuală. Iată câteva dintre motivele pentru care adolescenții merg la terapie:
Depresie
Tulburările de dispoziție încep adesea în anii adolescenței. Și dacă nu este tratată, depresia poate dura până la maturitate. Dacă adolescentul dvs. pare iritabil, trist și retras, discutați cu medicul pediatru. Un diagnostic precis și o intervenție timpurie sunt componente cheie ale unui tratament eficient.
Tulburări de anxietate
Deși este normal ca adolescenții să se îngrijoreze uneori, unii adolescenți suferă de anxietate intensă. Tulburarea de anxietate poate interfera cu multe aspecte diferite ale vieții unui adolescent, inclusiv prietenii și academicieni.
Indiferent dacă adolescentul dvs. are dificultăți de a vorbi în fața clasei sau dacă își face griji în mod constant că se vor întâmpla lucruri rele, terapia i-ar putea ajuta să învețe cum să-și gestioneze simptomele.
Probleme de comportament
Suspendările de la școală, încălcările repetate ale stânga și comportamentul agresiv pot fi simptome ale unor probleme mai grave. Un terapeut ar putea ajuta la descoperirea potențialelor probleme de sănătate mintală, a deficitelor de calificare sau a problemelor sociale care ar putea conduce la comportamentul adolescentului.
Probleme privind abuzul de substanțe
Din păcate, drogurile și alcoolul pot deveni probleme serioase pentru adolescenți. Un consilier pentru abuzul de substanțe poate evalua consumul de substanțe al adolescentului dvs. și vă poate ajuta să determinați cel mai adecvat curs de tratament. Terapia individuală, terapia de grup, detoxifierea sau tratamentul rezidențial pot fi opțiuni în funcție de gravitatea problemelor unui adolescent.
Stres
Adolescenții se pot stresa. Indiferent dacă este vorba de presiunea de a obține rezultate bune la un examen sau de preocupările legate de ce trebuie făcut după liceu, stresul poate avea un efect grav. Terapia poate ajuta un adolescent să învețe abilități pentru a gestiona stresul cu succes - și asta este ceva care îi va servi bine pe tot parcursul vieții.
Probleme școlare și sociale
Hărțuitorii, calificativele nereușite, camaradele și problemele legate de profesori sunt doar câteva dintre problemele sociale pe care le întâmpină mulți adolescenți. Adesea, adolescenții nu știu unde să apeleze pentru ajutor.
Terapia poate oferi sprijin adolescenților și le poate oferi abilități care îi vor ajuta să navigheze cu succes la liceu.
Probleme juridice
Furtul, băuturile minore sau luptele sunt doar câteva dintre motivele pentru care adolescenții au probleme cu legea. Uneori, acestea sunt mandatate de probațiune - sau de părinții lor - să primească consiliere. Terapia poate ajuta un adolescent să învețe cum să facă alegeri mai sănătoase, astfel încât să poată fi prevenite alte probleme juridice.
Stimă de sine scazută
În timp ce majoritatea adolescenților se luptă cu probleme de încredere în sine la un moment dat sau altul, unii se confruntă cu probleme serioase de stimă de sine. Atunci când aceste probleme nu sunt abordate, adolescenții prezintă un risc mai mare de probleme precum abuzul de substanțe și eșecul academic. Terapia poate ajuta la creșterea stimei de sine a unui adolescent.
Trauma
Fie că este vorba de o experiență aproape de moarte sau de un atac sexual, evenimentele traumatice pot avea un impact pe tot parcursul vieții asupra unui adolescent.
Terapia poate crește rezistența și reduce impactul evenimentului traumatic asupra vieții unui adolescent.
Intervenția timpurie poate fi cheia pentru a ajuta un adolescent să se recupereze din circumstanțe traumatice.
Jale
Adolescenții se confruntă cu durerea puțin diferit față de adulți, iar pierderea unei persoane dragi poate fi deosebit de dificilă în timpul adolescenței. Terapia individuală, familială sau de grup îi poate ajuta pe adolescenți să își rezolve sentimentele și să înțeleagă pierderea.
Alte motive pentru a căuta terapia
Adolescenții nu trebuie să se confrunte cu simptome specifice bolii mintale pentru a beneficia de terapie. Printre alte motive pentru care adolescenții ar putea dori să se gândească la psihoterapie includ:
- O dorință de a dobândi o mai mare conștiință de sine
- Dorința de a vorbi despre subiecte dificile cu alte persoane decât prietenii sau familia
- Nevoia de a discuta despre sexualitate, orientare sexuală sau identitate de gen
- Autism
- Tratarea unei dizabilități
- Dificultate de adaptare la schimbările din viață
- Simptomele tulburărilor alimentare, cum ar fi consumul restrictiv sau consumul excesiv
- Sentimente de singurătate
- Probleme cu gândirea negativă
- Relații romantice
- Autovătămare sau comportamente riscante
- Luptă cu identitatea sau valoarea de sine
- Probleme pentru a face față unei afecțiuni cronice de sănătate
- Probleme care decurg din discriminarea rasială sau culturală
Un cuvânt de la Verywell
Dacă puneți la îndoială tratamentul pentru adolescent, greșiți din partea precauției și contactați un profesionist. Totuși, dacă adolescentul nu este interesat de terapie, nu vă faceți griji. Mulți adolescenți ezită să vorbească cu cineva. Încurajați-l pe adolescent să încerce terapia pentru câteva ședințe și apoi le-ați putea permite să ia decizia dacă va continua. Dacă adolescentul tău refuză direct consilierea, poți fi cel care vorbește cu un terapeut. S-ar putea să puteți obține noi idei și abilități pentru a vă ajuta adolescentul să facă față mai bine.