Deoarece substanțe precum alcoolul și drogurile sunt adesea folosite pentru a încerca să suprime gândurile și sentimentele, persoanele afectate de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) prezintă un risc mai mare de a dezvolta tulburări de consum de substanțe. Deși consumul de alcool și droguri poate masca inițial simptomele TOC, pe termen lung utilizarea substanțelor poate agrava simptomele, poate interfera cu tratamentul și perturba relațiile de susținere.
Ce este o tulburare de utilizare a substanțelor?
Înainte de a examina relația dintre TOC și tulburările de consum de substanțe, trebuie mai întâi să prezentăm ce este o tulburare de consum de substanțe. Există două tipuri principale de tulburări de consum de substanțe: dependenta de substanta și abuz de substante.
Dependența de substanță
Pentru a fi diagnosticat cu dependenta de substanta, trebuie să aveți trei sau mai multe dintre următoarele simptome în orice moment în același an:
- Toleranță foarte crescută, ceea ce înseamnă că ai nevoie din ce în ce mai mult de substanță pentru a obține efectul dorit.
- Simptome psihologice (de exemplu, anxietate, depresie) și / sau simptome de sevraj fizice (de exemplu, tremurături, greață) atunci când încetați să utilizați substanța.
- Utilizarea unor cantități mai mari de substanță decât a fost intenționată sau utilizarea substanței pe o perioadă mai lungă de timp decât a fost planificată.
- O dorință puternică, dar lipsa abilității, de a renunța la substanță sau multe eforturi nereușite de a înceta utilizarea substanței.
- O mare parte din timpul petrecut pentru obținerea substanței, utilizarea substanței sau recuperarea după efectele acesteia.
- Renunțarea la activități sociale, ocupaționale sau recreative importante pentru utilizarea substanței.
- Utilizarea continuă a substanței în ciuda problemelor psihologice sau fiziologice cauzate de aceasta.
Abuz de substante
Pentru a fi diagnosticat cu abuz de substante, trebuie să demonstrați unul sau mai multe dintre următoarele simptome în același an:
- Consumul de substanțe recurente care duce la neîndeplinirea obligațiilor la locul de muncă, la școală sau acasă.
- Folosirea repetată a unei substanțe în situații potențial periculoase, cum ar fi conducerea unei mașini sau conducerea unei mașini.
- Probleme recurente cu legea din cauza consumului de substanțe.
- Utilizarea continuă a substanței în ciuda problemelor interpersonale cauzate de substanță.
TOC și tulburări de utilizare a substanțelor
S-a estimat că aproape 30% dintre persoanele cu TOC au avut o tulburare de consum de substanțe la un moment dat în viața lor. Aceasta este aproape dublă față de populația generală. Deși rata tulburărilor de consum de substanțe este ridicată în rândul persoanelor cu TOC, este mai mică decât cele ale multor alte forme de boli mintale, inclusiv tulburarea bipolară sau schizofrenia.
Chiar dacă simptomele TOC ale persoanelor care dezvoltă tulburări de consum de substanțe sunt similare cu cele cu TOC care nu o fac, cercetările au demonstrat că cei care dezvoltă tulburări de consum de substanțe sunt adesea mai puțin educați, au adesea și alte forme de boli mintale în plus față de TOC și a avut simptome TOC care au început la o vârstă fragedă. Într-adevăr, majoritatea oamenilor raportează că simptomele TOC au început cu mult înainte de a dezvolta o tulburare de consum de substanțe.
Este important de reținut că persoanele cu TOC care dezvoltă tulburări de consum de substanțe prezintă un risc mai mare de sinucidere și spitalizare.
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
Tulburări de utilizare a substanțelor și tratamentul simptomelor TOC
Multe persoane cu TOC încep să utilizeze substanțe ca formă de auto-medicație, fie pentru a reduce în mod direct severitatea obsesiilor sau a compulsiilor lor, fie pentru a reduce stresul asociat cu consecințele trăirii cu TOC, inclusiv probleme în relații sau dificultăți la locul de muncă.
De fapt, consumul de substanțe poate fi considerat o strategie de combatere. Cu toate acestea, consumul de substanțe este o strategie deosebit de slabă pentru a face față, dacă vă permite să evitați să faceți față sursei reale de suferință. Deci, în timp ce utilizați substanțe vă poate face să vă simțiți mai bine temporar, simptomele TOC vor continua să se înrăutățească și relațiile dvs. vor continua să se deterioreze. Acest lucru, la rândul său, poate provoca mai mult consum de substanțe, ceea ce vă ajută doar să evitați problema și mai mult. În plus, prin mascarea anxietății, substanțele pot interfera cu exercițiile de expunere care sunt esențiale pentru multe tratamente psihologice pentru TOC.
Dacă aveți o tulburare de consum de substanțe, tratamentul dumneavoastră trebuie să se concentreze pe substituirea consumului de substanțe cu strategii de adaptare mai adaptabile. Acestea includ strategii pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil în abordarea directă a simptomelor și a dificultăților asociate acestora. Deși acest lucru poate genera inițial niveluri chiar mai ridicate de anxietate, recompensa pe termen lung dezvoltă instrumente mai bune pentru tratarea simptomelor TOC.