Termenul „shopaholic” este uneori folosit pentru a descrie persoanele care au dependență de cumpărături sau oniomanie. Deși acest lucru este adesea descris ca una dintre dependențele cele mai acceptabile din punct de vedere social, această dependență comportamentală poate crea probleme grave în viața unei persoane.
Care sunt simptomele de a fi un cumpărător? În cultura populară, imaginea unui cumpărător compulsiv este o tânără veselă, superficială, preocupată de puțin mai mult decât cele mai noi pantofi și genți de mână. Popularitatea cărților și a filmelor „Confesiunile unui cumpărător” vorbește despre atracția acestei imagini.
Cercetările pictează o imagine diferită a acestei condiții prost înțelese. Cu toate acestea, este important să ne amintim că dependențele de cumpărături se pot forma din mai multe motive. Aruncați o privire mai atentă asupra unora dintre caracteristicile cheie pe care oamenii cu dependențe de cumpărături tind să le împărtășească.
Căutarea aprobării
S-a dovedit că dependența de cumpărături sau personalitatea shopaholică este mai plăcută decât subiecții de cercetare non-shopaholic, ceea ce înseamnă că sunt buni, simpatici și nu sunt nepoliticoși față de ceilalți. Adesea singuratic și izolat, experiența de cumpărături oferă cumpărătorilor interacțiuni pozitive cu vânzătorii și speranța că ceea ce au cumpărat le va îmbunătăți relațiile cu ceilalți.
De asemenea, cumpărătorii au tendința de a fi ușor influențați de alții.
Vestea bună dacă sunteți un cumpărător este că dacă aveți o dispoziție amabilă și plăcută, vă va fi mai ușor să stabiliți o relație terapeutică bună dacă căutați tratament pentru dependența dumneavoastră. Acest tip de personalitate vă poate predispune, de asemenea, să urmați sfaturile terapeutului și să fiți influențați de încurajarea pozitivă a altora în terapia de grup.
Stimă de sine scazută
Stima de sine scăzută este una dintre caracteristicile cele mai frecvent întâlnite în studiile asupra personalității shopaholicului. Cumpărăturile reprezintă o modalitate de a încerca să îmbunătățească stima de sine, mai ales atunci când obiectul dorit este asociat cu o imagine a ceea ce își dorește să fie cumpărătorul. Cu toate acestea, stima de sine scăzută poate fi, de asemenea, o consecință a dependenței de cumpărături, mai ales că datoriile pot intensifica sentimentele de inadecvare și lipsă de valoare.
Cumpărăturile excesive pot deveni adesea o cârjă pentru a face față emoțiilor. Oamenii se simt cumpărând lucruri pentru a se simți mai bine atunci când sunt triști, stresați, supărați, plictisiți sau temători.
Vestea bună este că, cu o auto-reflecție mai profundă, poate cu ajutorul unui terapeut, veți realiza că există multe lucruri de apreciat cu adevărat despre dvs., cum ar fi dispoziția voastră amabilă, menționată mai sus.
Probleme emotionale
Pe lângă o tendință generală de instabilitate emoțională sau schimbări de dispoziție, studiile au constatat, de asemenea, că dependenții de cumpărături suferă adesea de anxietate și depresie. Cumpărăturile sunt adesea folosite ca o modalitate de a ridica spiritele, chiar și temporar.
Vestea bună este că atât anxietatea, cât și depresia pot fi tratate cu terapii psihologice și medicamente, dacă este necesar. Aceste tratamente sunt mult mai eficiente decât senzația de cumpărare de scurtă durată.
Control slab al impulsurilor
Impulsurile sunt naturale - te apucă o dorință bruscă și intensă de a face ceva și simți nevoia să acționezi. Majorității oamenilor le este destul de ușor să-și controleze impulsurile și să învețe să facă acest lucru în timpul copilăriei. Shopaholics, pe de altă parte, găsesc impulsuri, în special impulsuri care implică cumpărarea a ceva, atât copleșitoare, cât și irezistibilă.
Vestea bună este că puteți obține controlul asupra impulsului dvs. de a cheltui, mai ales dacă vă confruntați cu celelalte probleme de bază.
Cumpărăturile pot deveni uneori un mod de a dobândi un sentiment iluzoriu de control.
Cumpărăturile compulsive, de exemplu, implică căutarea de oferte excelente și cumpărarea de articole deseori inutile doar pentru că sunt în vânzare. Găsirea unor astfel de oferte extraordinare le poate oferi oamenilor un sentiment de putere și control asupra mediului lor.
Răsfățați-vă cu fantezia
Capacitatea de a fantezi este mai puternică la cumpărători decât este de obicei la alte persoane. Există mai multe moduri în care fanteziile pot întări tendința de a cumpăra prea mult. Persoanele care fac cumpărături pot fantezi despre fiorul cumpărăturilor în timp ce se angajează în alte activități; își pot imagina toate consecințele pozitive ale cumpărării obiectului dorit și pot scăpa într-o lume fantastică pentru a scăpa de realitățile dure ale vieții.
Vestea bună pentru cumpărători este că a avea o capacitate puternică de imaginație poate fi extrem de benefic în timpul tratamentului dependenței și poate fi util în dezvoltarea abilităților care vă vor ajuta să vă depășiți dependența, cum ar fi antrenamentul de relaxare.
Materialist
Cercetările arată că cumpărătorii sunt mai materialisti decât alți cumpărători, dar dragostea lor pentru bunurile materiale este complexă. Sunt surprinzător de dezinteresați de a deține lucruri și sunt de fapt Mai puțin condus să achiziționeze bunuri materiale decât alți cumpărători, ceea ce explică de ce cumpărătorii cumpără lucruri de care nu au nevoie sau pe care nu le folosesc.
Deci, cum sunt ele mai materialiste? Ei bine, există alte două dimensiuni ale materialismului, invidiei și non-generozității, iar acestea sunt punctele slabe ale cumpărătorilor. Sunt mult mai invidioși și mult mai puțin generoși decât alții. Acest lucru este surprinzător, având în vedere faptul că cadourile sunt o achiziție obișnuită de cumpărători, dar aceasta pare a fi o încercare de a „cumpăra” dragostea și de a crește statutul social, mai degrabă decât un act autentic de generozitate.
Un cuvânt de la Verywell
Vestea bună este că, sporindu-ți stima de sine și capacitatea de a te conecta cu ceilalți într-un mod autentic, îți vei pierde convingerea că afecțiunea și admirația pot fi cumpărate.
Descoperind ce ai de oferit cu adevărat, nu vei mai simți nevoia să te ascunzi în spatele unei imagini promovate de publicitate. Poți să devii tu însuți și să trăiești în limita posibilităților tale.
Vestea bună este că dependențele comportamentale precum cumpărăturile compulsive sunt tratabile. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă credeți că obiceiurile dvs. de cumpărături vă cauzează probleme în viață.