Probabil că ați auzit oameni în glumă care se proclamă „TOC” în timp ce îndreaptă o imagine îndoită pe perete sau își șterg mânerul coșului de cumpărături cu șervețele antibacteriene, dar sunt doar perfecționiști sau chiar au TOC? Cât de frecventă este tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)? Ce factori conduc la un diagnostic?
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizată prin două simptome esențiale - obsesii și compulsii.
Obsesii sunt gânduri, imagini sau idei care nu vor dispărea, sunt nedorite și provoacă suferință extremă. De exemplu, s-ar putea să vă faceți griji în mod constant pentru a deveni contaminat cu o boală mortală; că veți face ceva teribil, cum ar fi să strigați o obscenitate la o înmormântare; sau că ceva oribil se va întâmpla cu cineva drag.
Alte obsesii obișnuite includ îndoieli repetate, cum ar fi să crezi că poți lovi pe cineva cu mașina; o nevoie de ordine; idei agresive sau deranjante, cum ar fi gândurile despre uciderea partenerului sau a copilului; și imagini sexuale și religioase tulburătoare.
Compulsii sunt comportamente pe care simți că trebuie să le îndeplinești mereu. De exemplu, dacă sunteți obsedat de contaminare, s-ar putea să vă spălați mâinile din nou și din nou. Alte constrângeri frecvente includ curățarea, numărarea, verificarea, solicitarea sau solicitarea reasigurării și asigurarea ordinii și simetriei.
Diagnosticul TOC
TOC nu poate fi diagnosticat folosind un test de sânge, deși un test de sânge poate fi utilizat pentru a exclude problemele fizice care ar putea provoca simptome. TOC este în cele din urmă diagnosticat pe baza frecvenței, severității și naturii simptomelor, folosind judecata clinică a profesioniștilor calificați în sănătate mintală.
Obsesiile și constrângerile sunt de obicei continue și de lungă durată și pot afecta negativ relațiile, munca, școala și alte domenii ale vieții.
Persoanele cu TOC pot petrece o oră sau mai mult pe zi, fie gândindu-se la obsesia lor, fie angajându-se în comportamente care ameliorează temporar anxietatea cauzată de obsesia lor (adică, frecându-și mâinile până devin crude, deoarece se simt murdare).
Cu toate acestea, este posibil să aveți doar obsesii sau doar compulsii și să fiți diagnosticați în continuare cu TOC. Componenta cheie a unui diagnostic este că TOC interferează cu calitatea vieții.
Cauzele TOC
TOC afectează aproximativ 1,2% dintre adulți și este uneori diagnosticat în copilărie. Nu există nicio diferență în rata TOC în rândul bărbaților și femeilor. Oamenii din toate culturile și etnia sunt afectați.
Nimeni nu știe exact ce cauzează tulburarea obsesiv-compulsivă, deși există dovezi ale unei componente genetice. Dacă un părinte, frate sau copil este diagnosticat cu TOC, există un risc mai mare de a dezvolta tulburarea, mai ales dacă ruda a fost diagnosticată ca un copil sau adolescent.
Există, de asemenea, dovezi că anumite părți ale creierului pur și simplu nu funcționează corect. Cercetările despre genetică și anomalii ale creierului sunt în curs de desfășurare.
Tratamentul TOC
TOC nu este vindecabil, dar răspunde la tratamentul cu medicamente, în special la o clasă de antidepresive cunoscute sub numele de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), precum și la psihoterapie.
Terapia expunerii poate fi deosebit de utilă pentru persoanele al căror TOC are un impact semnificativ asupra calității vieții.
Mulți oameni cu TOC consideră că obțin cel mai bun rezultat prin combinarea tratamentului medical și psihologic.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.