Când copilul dumneavoastră are ADHD, factorii de stres și incertitudinile legate de problemele parentale pot crește rapid, lăsând un părinte să se simtă nesigur, frustrat, copleșit - și uneori destul de singur. Conectarea cu alții care înțeleg și au experimentat aceleași provocări vă poate ajuta. Un astfel de grup poate oferi nu numai acel sentiment important de comunitate și sprijin, dar oferă și informații exacte și educație despre ADHD și despre modul de gestionare a acestuia.
Dar ce trebuie să facă un părinte dacă nu există un grup de sprijin ADHD în zona sa? Susan Collins din Greensboro, N.C., s-a trezit în această situație după ce fiul ei a fost diagnosticat cu ADHD la o vârstă fragedă. „Am început să întreb dacă există grupuri locale de sprijin pentru părinții copiilor cu ADHD”, își amintește Collins. „Răspunsul a fost același -„ Nu, dar asta este o idee minunată! Ar trebui să începi una ”. Și așa a făcut, împreună cu colegul său părinte Blair Churchill.
Începutul grupului de sprijin pentru părinți ADHD din zona Greensboro
Collins și Churchill s-au întâlnit în toamna anului 2007 la o prelegere despre „Înțelegerea ADHD” susținută de un psihiatru de zonă și sponsorizată de spitalul local, Moses Cone. „Am fost atât de încurajat de camera complet plină de părinți care se ocupau cu probleme similare”, își amintește Collins. „Am stat lângă Blair și ne-am dat seama că băieții noștri au exact aceeași vârstă cu ADHD. Sherri McMillen (de la departamentul de marketing al Moses Cone Behavioral Health Center) a facilitat prezentarea în acea noapte. După întâlnire, Blair și cu mine am vorbit cu Sherri despre cât de benefic ar fi să ne putem întâlni din nou cu părinții locali pentru a împărtăși povești, precum și pentru a învăța informații de la profesioniștii din zonă. " Collins și Churchill s-au întâlnit cu McMillen în următoarele săptămâni și a început oficial misiunea de a începe un grup local de sprijin pentru părinții copiilor cu ADHD.
Resurse comunitare pentru sprijinirea grupului
În plus față de McMillen la Moses Cone, Collins și Churchill au contactat dr. Arthur Anastopoulos, fondator și director al Clinicii ADHD la universitatea locală, Universitatea din Carolina de Nord-Greensboro. Dr. Anastopoulos, un expert recunoscut la nivel național în ADHD și profesor în departamentul de psihologie, a susținut pe deplin misiunea unui grup de sprijin inițiat de părinți, dirijat de părinți. El și-a oferit îndrumarea profesională și s-a înscris ca consilier clinic al grupului.
Collins și Churchill s-au întâlnit apoi cu Brooke Juneau de la Family Support Network. Rețeaua de sprijin familial din Carolina Centrală deservește familiile ai căror copii au fost diagnosticați cu o nevoie specială sau o boală cronică sau care s-au născut prematur. „Au fost un sprijin fantastic pentru noi pentru a crea un grup de sprijin comunitar, deoarece asistă în alte câteva grupuri de sprijin pentru creșterea copilului din zonă”, explică Collins.
Totul a început să se reunească - un consilier clinic și un expert care să-i îndrume (Dr. Anastopoulos), asistență cu privire la modul de a începe un grup de sprijin comunitar (prin intermediul Rețelei de asistență pentru familie) și ajutor în marketing și difuzarea cuvântului despre grup ( prin Moses Cone Behavioral Health). "A fost într-adevăr asocierea perfectă a acestor trei organizații comunitare și a două mame. Experiența tuturor s-a complimentat reciproc și am lucrat împreună atât de bine", spune Collins. „Întâlnirile noastre de planificare au devenit ceva pe care cu toții îl așteptam cu nerăbdare și s-au format prietenii puternice”.
După aproape un an de planificare, prima ședință a grupului de sprijin comunitar a avut loc în septembrie 2008 la o biserică locală, Biserica Trinității (care continuă să ofere cu bunăvoință spațiu de întâlnire pentru grup gratuit). „Moses Cone a furnizat fluturași care promovau întâlnirea pe care Blair și cu mine am dus-o în tot orașul - la cabinetele pediatrilor, psihologilor, școlilor, magazinelor alimentare, bibliotecilor etc.”, își amintește Collins. „Rețeaua de asistență pentru sănătatea și sprijinul familial al lui Moses Cone are un e-mail ListServ destul de extins și au reușit să trimită pliantul către toate școlile din zonă, precum și către cabinetele profesionale - medicii, psihologii. Au fost 50 de părinți care au venit către primul nostru grup de sprijin și am fost încântați! "
Focusul grupului de sprijin
Întâlnirile grupului de sprijin sunt structurate începând cu un timp social de 30 de minute cu băuturi răcoritoare, apoi o prezentare de o oră de către un vorbitor sau un grup de experți ADHD, urmată de o perioadă de 30 de minute pentru întrebări și răspunsuri. Vorbitorii au inclus psihologi locali, medici pediatri de dezvoltare, psihiatri, specialiști în educație, reprezentanți ai programului pentru copii excepționali ai sistemului școlar și chiar experți cunoscuți la nivel național în domeniul ADHD. Fiecare întâlnire a grupului de sprijin are un vorbitor de înaltă calitate, care este expert în domeniul ADHD.
„Cred că profesionalismul grupului nostru atrage mulți oameni”, spune Collins, care explică faptul că obiectivul grupului este de a furniza părinților și îngrijitorilor informații bazate pe dovezi despre ADHD. "Ne-am dorit informații științifice și legitime furnizate de vorbitorii noștri. Se pare că există atât de multe informații disponibile prin internet etc. care NU sunt valabile legate de ADHD și am vrut un loc în care părinții să poată obține informații actuale și exacte."
Ancheta părinților pentru subiecte interesate
Collins și Churchill au dezvoltat, de asemenea, un sondaj care a fost distribuit părinților pentru a determina ce subiecte legate de ADHD au fost de interes. Subiectele anului s-au bazat apoi pe răspunsul la sondaj. Subiectele abordate au inclus ADHD 101, gestionarea medicamentelor, strategii parentale, acomodare la clasă, intervenții la nivel școlar, gestionarea tranzițiilor și alte comportamente dificile la domiciliu, îmbunătățirea relațiilor între colegi și ADHD la adulți.
Collins observă că aspectul grupului se poate schimba în timp, dar viziunea inițială a fost aceea de a continua cu o întâlnire de tip prelegere cu întrebări și răspunsuri la final. Acest format pare să funcționeze bine, oferă educație ADHD și este confortabil pentru noii părinți. În acest cadru, nimeni nu este „pus la fața locului” sau obligat să participe, deși părinții pot alege cu siguranță să participe. Atmosfera este respectuoasă, de susținere, primitoare și neintimidantă.
"Acesta este un diagnostic provocator și a fost atât de util să ne întâlnim cu alți părinți care trec prin călătorii similare. A făcut o mare diferență pentru noi toți să ne simțim susținuți", spune Collins. „Sincer, cred că planetele noastre au fost aliniate perfect pentru ca acest grup să fie format. Cred că toate aceste grupuri - Dr. Anastopoulos și Clinica UNCG ADHD, Moses Cone Behavioral Health, Family Support Network și Trinity Church - au văzut nevoia a fost acolo pentru comunitate și fiecare a contribuit cu ceea ce a putut și a funcționat. "
