Dieta cu bumbac a devenit un mod în industria modelelor și s-a răspândit în curând în industria patinajului artistic. Această „dietă de modă” implică consumul de bile de bumbac înmuiate în suc sau piureuri pentru a vă face să vă simțiți plini, restricționând simultan caloriile pentru a menține greutatea corporală minimă sau pentru a pierde în greutate.
Scufundarea bilelor de bumbac în suc sau piureuri ajută la păcălirea palatului să creadă că mâncați alimente atunci când nu consumați nimic nutritiv.
Unele persoane se mențin doar să mănânce bumbac toată ziua, în timp ce altele consumă aceste umpluturi înainte de masă, astfel încât să poată mânca mai puțin. Indivizii sunt capabili să înghită până la cinci bile înmuiate în suc într-o singură ședință înainte de a se simți complet pline.
„Dieta cu bumbac” nu este considerată o tulburare de alimentație, dar este un tip periculos de alimentație dezordonată care poate fi potențial letală.
Ce este alimentația dezordonată?
Alimentația dezordonată
Alimentația dezordonată este un termen folosit pentru a descrie numeroase moduri de modele alimentare nesănătoase și anormale care nu se potrivesc criteriilor specifice pentru o tulburare alimentară.
Alimentația dezordonată apare atunci când o persoană consumă alimente din alte motive decât foamea și hrana. Adesea, alimentația dezordonată apare ca o modalitate de a pierde în greutate, de a ascunde emoțiile subiacente sau de a simți că cineva deține controlul.
Acești indivizi pot evita grupurile majore de alimente, pot sări peste mese, să mănânce articole nealimentare ca modalitate de a se simți plini sau să se angajeze în episoade limitate de binging și epurare.
Din păcate, atunci când aceste tipuri de comportamente alimentare nesănătoase nu sunt clasificate ca „tulburări alimentare”, cum ar fi bulimia sau anorexia, acestea nu par a fi la fel de periculoase sau pot fi adesea trecute cu vederea atunci când pot fi obiceiuri dietetice foarte grave și periculoase. .
Pica
Pica este o tulburare alimentară anormală și rară care se caracterizează prin consumul persistent de substanțe nealimentare care nu oferă nicio valoare nutrițională.
Pentru a fi diagnosticat cu pica, o persoană trebuie să mănânce articole nealimentare timp de cel puțin o lună. Produsele obișnuite nealimentare întâlnite adesea în pica includ:
- hârtie
- săpun
- pânză
- păr
- sfoară sau lână
- sol
- cretă sau vopsea
- gumă
- metal sau pietricele
- cărbune, cenușă sau lut
- amidon
- gheaţă
Majoritatea indivizilor cu pica nu au un motiv care stă la baza consumului de produse nealimentare. Pica este adesea legată de tulburări de sănătate mintală, cum ar fi schizofrenia, dizabilitatea intelectuală și tulburarea spectrului autist.
Dieta cu bumbac este considerată Pica?
Nu pare să existe un consens definitiv cu privire la această chestiune. Deși bile de bumbac sunt produse nealimentare și au valoare nutritivă zero, indivizii le mănâncă pentru a pierde în greutate. Prin urmare, au o intenție subiacentă cu privire la motivele pentru care consumă aceste articole.
Pericolele dietei cu bile de bumbac
Înmuierea bile de bumbac în suc și mâncarea lor până când vă saturați nu este doar dăunătoare, deoarece vă înfometați corpul de nutrienții și vitaminele necesare, dar vă puneți în pericol medical.
Probleme gastrointestinale și pericole de sufocare
Sistemul gastrointestinal începe de la gură și urmează o cale care implică esofagul, stomacul și intestinul subțire și gros. Bile de bumbac vă pot înfunda cu ușurință sistemul gastro-intestinal, similar cu prea multă hârtie igienică care înfundă o țeavă.
Ca urmare, acest înfundare poate duce la o obstrucție, care este adesea o urgență chirurgicală. Este necesară o intervenție chirurgicală pentru a vă debuta sistemul gastro-intestinal înainte de a se rupe sau înainte de a începe o infecție. Sufocarea cu bile de bumbac este, de asemenea, un potențial pericol.
Bile de bumbac pot conține substanțe chimice nocive
Nu toate bilele de bumbac sunt create egale, ceea ce înseamnă că multe bile de bumbac sunt făcute din poliester albit, mai degrabă decât din bumbac natural și, ca urmare, aceste toxine se pot acumula în timp și pot deveni dăunătoare.
Alte efecte
Consumul de bile de bumbac îmbibate în suc nu este doar periculos, ci poate duce la malnutriție, oase slăbite, oboseală și poate avea un prejudiciu major asupra sănătății emoționale și mentale.
Alimentația dezordonată este strâns legată de tulburările de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea.
Multe persoane care se angajează în dieta cu bumbac sau alte obiceiuri alimentare dezordonate se luptă cu o stimă de sine scăzută, traume din trecut, probleme de control și alți factori declanșatori care, cel mai probabil, trebuie abordați.
Cultura Dietă
Din păcate, trăim într-o lume care glorifică un tip de corp foarte specific și îi rușinează alte tipuri de corpuri care nu se încadrează în această cutie. Drept urmare, multe persoane nu se simt frumoase deoarece au prea multe curbe sau sunt considerate „supraponderale”.
Această rușinare corporală creează o rețetă pentru un ciclu de gânduri negative, agresiune și stima de sine scăzută, ceea ce duce la indivizi care se străduiesc să încerce să slăbească sau să arate într-un anumit fel.
Cultura dietă și fitness glorifică pierderea în greutate și corpurile slabe atunci când ar trebui să acceptăm mai mult și să normalizăm toate tipurile de corp.
În loc să ne concentrăm asupra „alimentelor bune și rele” și să pierdem o anumită cantitate de greutate, ar trebui să ne concentrăm asupra hrănirii corpului nostru cu toate tipurile diferite de alimente.
Dieta cu bumbac este periculoasă și potențial mortală, dar este o dietă totuși și nu numai că poate fi dăunătoare fizic corpului nostru, dar poate fi și dăunătoare mental.
Tratament
Alimentația dezordonată, inclusiv dieta cu bumbac, este adesea tratată într-un centru de tratament profesional care se concentrează pe tulburările alimentare și pe factorii declanșatori ai acestora.
Chiar dacă dieta cu bumbac nu este considerată o tulburare de alimentație, este periculoasă și vine, de obicei, cu declanșatoare adânci de bază, terapeuții și dieteticienii sunt de obicei necesari pentru a se recupera complet și a se vindeca de acest tip de alimentație dezordonată.
