Comportamentul, cunoscut și sub numele de psihologia comportamentală, este o teorie a învățării bazată pe ideea că toate comportamentele sunt dobândite prin condiționare. Condiționarea are loc prin interacțiunea cu mediul. Comportamentalii cred că răspunsurile noastre la stimulii de mediu ne modelează acțiunile.
Conform acestei școli de gândire, comportamentul poate fi studiat într-o manieră sistematică și observabilă, indiferent de stările mentale interne. Conform acestei perspective, numai comportamentul observabil ar trebui luat în considerare - cognițiile, emoțiile și stările de spirit sunt mult prea subiective.
Conductioniștii stricți credeau că orice persoană poate fi instruită pentru a îndeplini orice sarcină, indiferent de fondul genetic, trăsăturile de personalitate și gândurile interne (în limitele capacităților lor fizice). Este nevoie doar de condiționarea potrivită.
O scurtă istorie a comportamentului
Comportamentul a fost înființat în mod oficial odată cu publicarea din 1913 a lucrării clasice a lui John B. Watson, „Psihologia ca comportamentist îl vede.” Este cel mai bine rezumat prin următorul citat din Watson, care este adesea considerat „tatăl” comportamentismului:
„Dă-mi o duzină de copii sănătoși, bine formați și propria lume specificată pentru a-i aduce în educație și îți voi garanta că iau pe oricine la întâmplare și îl antrenez să devină orice tip de specialist pe care aș putea să-l selectez - doctor, avocat, artist, șef negustor și, da, chiar cerșetor și hoț, indiferent de talentele, înclinațiile, tendințele, abilitățile, vocațiile și rasa strămoșilor săi. "
Pur și simplu, comportementaliștii stricți cred că toate comportamentele sunt rezultatul experienței. Orice persoană, indiferent de originea sa, poate fi instruită să acționeze într-o manieră specială, având condiția potrivită.
De la aproximativ 1920 până la mijlocul anilor 1950, conductismul a crescut pentru a deveni școala dominantă de gândire în psihologie. Unii sugerează că popularitatea psihologiei comportamentale a apărut din dorința de a stabili psihologia ca o știință obiectivă și măsurabilă.
În acest moment, cercetătorii erau interesați să creeze teorii care să poată fi descrise în mod clar și măsurate empiric, dar, de asemenea, utilizate pentru a aduce contribuții care ar putea avea o influență asupra țesăturii vieții umane cotidiene.
Concepte cheie
Există mai multe principii care disting psihologia comportamentală de alte abordări psihologice.
Două tipuri de condiționare
Conform psihologiei comportamentale, există două tipuri majore de condiționare, condiționarea clasică și condiționarea operantă.
Condiții clasice
Condiționarea clasică este o tehnică frecvent utilizată în antrenamentul comportamental în care un stimul neutru este asociat cu un stimul natural. În cele din urmă, stimulul neutru ajunge să evoce același răspuns ca stimulul natural, chiar și fără ca stimulul natural să se prezinte.
Pe parcursul a trei faze distincte, stimulul asociat devine cunoscut sub numele de stimul condiționat, iar comportamentul învățat este cunoscut sub numele de răspuns condiționat.
Condiționarea operantă
Condiționarea operantă (uneori denumită condiționare instrumentală) este o metodă de învățare care are loc prin întăriri și pedepse. Prin condiționarea operantă, se face o asociere între un comportament și o consecință pentru acel comportament.
Atunci când un rezultat dezirabil urmează unei acțiuni, comportamentul devine mai probabil să apară din nou în viitor. Răspunsurile urmate de rezultate adverse, pe de altă parte, devin mai puțin probabil să se repete în viitor.
Asocierea învățării prin intermediul
Procesul clasic de condiționare funcționează prin dezvoltarea unei asociații între un stimul de mediu și un stimul natural.
În experimentele clasice ale fiziologului Ivan Pavlov, câinii asociau prezentarea mâncării (ceva care declanșează în mod natural și automat un răspuns la salivație) cu sunetul unui clopot, la început, și apoi cu vederea hainei albe a unui asistent de laborator. În cele din urmă, haina de laborator a provocat un răspuns de salivație de la câini.
Condiționarea poate fi influențată
În prima parte a procesului de condiționare clasic, cunoscută sub numele de achiziție, se stabilește și se întărește un răspuns. Factori precum proeminența stimulilor și momentul prezentării pot juca un rol important în cât de repede se formează o asociere.
Atunci când o asociație dispare, aceasta este cunoscută sub numele de dispariție, determinând comportamentul să slăbească treptat sau să dispară. Factori precum puterea răspunsului original pot juca un rol în cât de repede are loc dispariția. Cu cât un răspuns a fost mai lung condiționat, de exemplu, cu atât poate dura mai mult până când acesta va dispărea.
Consecințele afectează învățarea
Behavioristul B.F. Skinner a descris condiționarea operantă ca procesul în care învățarea poate avea loc prin consolidare și pedeapsă. Mai precis, prin formarea unei asociații între un anumit comportament și consecințele acelui comportament, înveți.
De exemplu, dacă un părinte își recompensează copilul cu laude de fiecare dată când își ridică jucăriile, comportamentul dorit este întărit în mod constant. Drept urmare, copilul va deveni mai probabil să curețe mizeriile.
Cronometrarea joacă un rol
Programele de armare sunt importante în condiționarea operantă. Acest proces pare destul de simplu - pur și simplu observați un comportament și apoi oferiți o recompensă sau o pedeapsă.
Cu toate acestea, Skinner a descoperit că momentul acestor recompense și pedepse are o influență importantă asupra cât de repede este dobândit un nou comportament și puterea răspunsului corespunzător.
- Armare continuă implică recompensarea fiecărei instanțe a unui comportament. Este adesea utilizat la începutul procesului de condiționare operantă. Dar pe măsură ce comportamentul este învățat, programul ar putea trece la unul de întărire parțială.
- Armare parțială presupune oferirea unei recompense după o serie de răspunsuri sau după ce a trecut o perioadă de timp. Uneori, armarea parțială are loc pe un program consecvent sau fix. În alte cazuri, trebuie să apară o variabilă și un număr imprevizibil de răspunsuri sau de timp înainte ca armarea să fie livrată.
Punctele forte și punctele slabe
Unul dintre beneficiile majore ale comportamentului este acela că a permis cercetătorilor să investigheze comportamentul observabil într-un mod științific și sistematic. Cu toate acestea, mulți gânditori au crezut că nu a reușit să neglijeze unele influențe importante asupra comportamentului.
Puncte tari-
Se concentrează pe comportamente observabile, măsurabile
-
Științific și replicabil
-
Util pentru modificarea comportamentelor din lumea reală
-
Aplicații utile în terapie, educație, creșterea copilului, îngrijirea copiilor
-
Nu ia în considerare influențele biologice
-
Nu ia în considerare dispozițiile, gândurile sau sentimentele
-
Nu explică toate învățăturile
Puncte tari
Unul dintre cele mai mari puncte forte ale psihologiei comportamentale este capacitatea de a observa și măsura în mod clar comportamentele. Comportamentul se bazează pe comportamente observabile, deci uneori este mai ușor să cuantificăm și să colectăm date atunci când efectuăm cercetări.
Tehnicile terapeutice eficiente, cum ar fi intervenția comportamentală intensivă, analiza comportamentului, economiile simbolice și instruirea discretă a studiilor sunt toate înrădăcinate în comportament. Aceste abordări sunt adesea foarte utile în schimbarea comportamentelor dezadaptative sau dăunătoare atât la copii, cât și la adulți.
Puncte slabe
Mulți critici susțin că comportamentismul este o abordare unidimensională a înțelegerii comportamentului uman. Criticii comportamentismului sugerează că teoriile comportamentale nu țin cont de liberul arbitru și influențe interne, cum ar fi stările de spirit, gândurile și sentimentele.
Freud, de exemplu, a simțit că comportamentismul a eșuat prin faptul că nu ia în calcul gândurile, sentimentele și dorințele minții inconștiente care influențează acțiunile oamenilor. Alți gânditori, precum Carl Rogers și ceilalți psihologi umaniști, credeau că comportamentismul este prea rigid și limitat, nereușind să ia în considerare agenția personală.
Mai recent, psihologia biologică a subliniat puterea creierului și genetica joacă în determinarea și influențarea acțiunilor umane. Abordarea cognitivă a psihologiei se concentrează pe procesele mentale, cum ar fi gândirea, luarea deciziilor, limbajul și rezolvarea problemelor. În ambele cazuri, comportamentismul neglijează aceste procese și influențe în favoarea studierii doar a comportamentelor observabile.
De asemenea, psihologia comportamentală nu ține cont de alte tipuri de învățare care au loc fără utilizarea de întărire și pedeapsă. Mai mult, oamenii și animalele își pot adapta comportamentul atunci când sunt introduse informații noi chiar dacă acel comportament a fost stabilit prin consolidare.
Influenți și impact
Mai mulți gânditori au influențat psihologia comportamentală. Pe lângă cele menționate deja, există un număr de teoreticieni și psihologi proeminenți care au lăsat o amprentă de neșters în psihologia comportamentală. Printre acestea se numără Edward Thorndike, un psiholog pionier care a descris legea efectului și Clark Hull, care a propus teoria impulsului învățării.
Există o serie de tehnici terapeutice înrădăcinate în psihologia comportamentală. Deși psihologia comportamentală a preluat o poziție mai importantă după 1950, principiile sale rămân încă importante.
Chiar și astăzi, analiza comportamentului este adesea utilizată ca o tehnică terapeutică pentru a ajuta copiii cu autism și întârzieri în dezvoltare să dobândească noi abilități. Aceasta implică frecvent procese precum modelarea (recompensarea unor aproximări mai apropiate de comportamentul dorit) și înlănțuirea (descompunerea unei sarcini în părți mai mici și apoi predarea și înlănțuirea pașilor ulteriori împreună).
Alte tehnici de terapie comportamentală includ terapia de aversiune, desensibilizarea sistematică, economiile simbolice, modelarea și gestionarea contingențelor.
Un cuvânt de la Verywell
Deși abordarea comportamentală ar putea să nu fie forța dominantă pe care a existat-o odată, ea a avut totuși un impact major asupra înțelegerii noastre asupra psihologiei umane. Numai procesul de condiționare a fost folosit pentru a înțelege multe tipuri diferite de comportamente, de la modul în care oamenii învață până la dezvoltarea limbajului.
Dar poate că cele mai mari contribuții ale psihologiei comportamentale rezidă în aplicațiile sale practice. Tehnicile sale pot juca un rol puternic în modificarea comportamentului problematic și încurajarea răspunsurilor mai pozitive și mai utile. În afara psihologiei, părinții, profesorii, antrenorii de animale și mulți alții fac uz de principiile comportamentale de bază pentru a ajuta la predarea comportamentelor noi și descurajarea celor nedorite.