Dacă ești adult cu ADHD, nu ești singur. Mulți adulți, atât tați, cât și mame, învață mai întâi despre ADHD atunci când propriul copil este diagnosticat. Pe măsură ce descriu simptomele copilului lor către medic, încep să simtă că își descriu propria viață. Privind în urmă, lucrurile din copilărie încep să aibă în sfârșit un sens. Există adesea acest moment „ah-ha” de claritate.
Există mai multe opțiuni pe care poate doriți să le explorați pentru a găsi ajutor. O idee este să vorbești cu clinicianul care ți-a diagnosticat fiica. Întrebați despre specialiștii din zona dvs. care evaluează și tratează ADHD pentru adulți - dacă sunteți mamă, chiar mai bine dacă specialistul are experiență în tratarea ADHD la femei.
Furnizor de îngrijire primară
Dacă aveți o relație bună cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară, puteți începe cu siguranță și acolo. Discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările dumneavoastră.
Nu vă descurajați dacă furnizorul dvs. de asistență medicală primară nu are experiență cu ADHD; în schimb, cereți o sesizare către un specialist în ADHD.
Cu toate acestea, atunci când vă exprimați inițial îngrijorările cu medicul dumneavoastră, nu vă fie teamă să vorbiți sincer despre orice întrebări sau griji pe care le-ați putea avea.
Ghid de discuții ADHD
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru următoarea programare a medicului pentru a vă ajuta să puneți întrebările corecte.
Descărcați PDF
Asociația de Psihiatrie de Stat sau Asociația Psihologică
Asociațiile psihiatrice și psihologice de stat păstrează de obicei o listă de profesioniști pe specialități. Consultați următoarele linkuri pentru mai multe informații:
- Asociația Americană de Psihiatrie: Sucursale de District și Asociații de Stat
- American Psychological Association: Găsește un psiholog
Departamentele de Psihiatrie sau Psihologie universitare
Dacă locuiți în apropierea unei universități cu o școală medicală, sunați la departamentul de psihiatrie și solicitați informații despre profesioniștii locali în sănătate mintală cu experiență în evaluarea și tratarea ADHD-ului pentru adulți. De asemenea, puteți contacta departamentul de psihologie al școlii sau clinica de psihologie pentru sugestii.
Spitalul local și Centrul comunitar de sănătate mintală
Contactați departamentul de psihiatrie al spitalului local sau centrul comunitar de sănătate mintală pentru aceleași informații.
Grupuri de asistență ADHD
Verificați dacă există un grup de asistență ADHD în zona dvs. Membrii grupului pot oferi adesea sugestii despre medicii locali cunoscuți despre ADHD pentru adulți. Pentru a afla dacă aveți un grup de asistență în zona dvs., consultați linkurile de localizare ale următoarelor organizații:
- Copii și adulți cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (CHADD)
- Asociația pentru tulburări de deficit de atenție (ADDA)
Pagini Aurii
De asemenea, puteți verifica paginile galbene pentru listele profesioniștilor locali specializați în ADHD pentru adulți.
Tratamentul eficient începe cu un diagnostic precis
Este atât de important ca medicul care vă evaluează să cunoască ADHD-ul pentru adulți. El sau ea trebuie să aibă experiență în recunoașterea ADHD, dar și în recunoașterea altor condiții care pot fi prezente, precum și în capacitatea de a elimina alte condiții care pot fi confundate pentru ADHD.
Tratamentul eficient începe cu un diagnostic precis. Diagnosticul greșit duce la un tratament ineficient, la mai multe probleme și la multă frustrare. Deci, faceți cu adevărat cercetarea dvs. pentru a găsi un specialist cu experiență în ADHD pentru adulți.
Cele mai bune 9 programe de terapie online Am încercat, testat și scris recenzii imparțiale ale celor mai bune programe de terapie online, inclusiv Talkspace, Betterhelp și Regain.