Imigranții fără documente se confruntă cu provocări unice de sănătate mintală ca urmare a barierelor cu care se confruntă în fiecare zi, trăind în Statele Unite.
Este important să aflați cauzele problemelor lor de sănătate mintală, tipurile de provocări cu privire la sănătatea mintală cu care se confruntă și modalități de a contribui la îmbunătățirea bunăstării lor mentale.
Cine este un imigrant nedocumentat?
Imigrant nedocumentat
Un imigrant fără acte este o persoană care își părăsește țara de origine pentru a se muta într-o altă țară fără documentație legală. Imigranții diferă de refugiați, care sunt persoane care scapă din țările lor de origine din cauza războiului, dezastrului natural sau persecuției.
Organizația Națiunilor Unite clasifică refugiații ca fiind un grup protejat. Dacă țara care intră oferă azil, atunci aceste persoane obțin un statut juridic automat în noua lor țară.
În timp ce imigranții pot aplica pentru a intra în Statele Unite sub statut juridic temporar, cum ar fi viza de muncă sau viza de student, există un număr limitat de oportunități pentru aceste permise speciale. Mai mult, unele persoane sunt eligibile pentru rezidență dacă au un membru al familiei care este cetățean al Statelor Unite.
Acțiunea amânată pentru sosirile în copilărie (DACA) este un program special care acordă permisiunea temporară persoanelor care au sosit în Statele Unite în calitate de copii să lucreze. Totuși, acest program poate fi revocat prin acțiuni executive, lucru care a fost amenințat de Administrația Trump.
Imigranți fără acte în S.U.A.
Există mai mult de 10 milioane de imigranți fără acte care trăiesc în Statele Unite și mai mult de 16,7 milioane de persoane au un imigrant fără acte care locuiește în gospodăria lor și mulți sosesc din Mexic, America Centrală și Asia.
Călătorirea și stabilirea reședinței în Statele Unite implică numeroase provocări care le pot amenința sănătatea mintală. Mai mult, din cauza barierelor structurale și a altor factori, mulți nu vor primi niciodată ajutor sau tratament.
Retorica anti-imigranți care a devenit o normă în cadrul administrației Trump (de exemplu, amenințând că va construi un zid și îl va face pe Mexic să plătească pentru el sau numind latinoamericani „bărbați răi”) a făcut ca mulți imigranți fără acte să simtă că sunt priviți ca criminali.
În consecință, mulți suportă stres mental consistent, deoarece se tem de deportare. Toate acestea, fără îndoială, și-au afectat sănătatea mintală a acestei populații.
Factori care afectează sănătatea mintală
Imigranții fără documente se confruntă cu o serie de provocări unice care îi pot face susceptibili la provocări de sănătate mintală. Mai jos sunt unii dintre cei mai frecvenți factori de stres care pot duce sau agrava probleme de sănătate mintală - în special pentru cei cu vulnerabilități preexistente.
Factori externi
- Hărțuire: Mulți se confruntă cu discriminare la locul de muncă și la școală
- Bariere lingvistice: Acest lucru afectează capacitatea lor de a vorbi cu medicii, profesorii și alți profesioniști
- Lipsa accesului la asistență medicală: Fără beneficii sau documentație, majoritatea nu pot solicita asistență medicală
- Lipsa educației despre sănătatea mintală: Mulți cresc într-o țară în care sănătatea mintală sau există un stigmat. În consecință, sănătatea mintală nu este discutată sau este respinsă (de exemplu, rugăciunea ar putea fi oferită ca alternativă). Bărbații, mai ales, sunt mai puțin înclinați să caute ajutor.
- Lucrul în locuri de muncă cu salarii reduse: Aceste locuri de muncă au adesea condiții de muncă nesigure și muncă manuală grea
- Traume anterioare înainte de imigrare: Unii imigranți scapă de violență, război și opresiune în țările lor de origine
- Incapacitatea de a experimenta repere tipice ale vieții: Imigranții nedocumentați nu pot obține permisul de conducere sau pot merge la facultate
- Sărăcie: Mulți imigranți sunt săraci și trebuie să lucreze mai multe locuri de muncă pentru a-și atinge capetele
- Separarea familiei: Este tipic ca unii membri ai familiei să meargă în SUA, în timp ce alții trebuie să rămână în urmă
Factori interni
- Trăind în frică constantă: Imigranții nedocumentați se tem de deportare în mod regulat, chiar și atunci când fac lucruri de rutină, cum ar fi mersul la cumpărături sau mersul la serviciu. În plus, oamenii se tem că vor fi rușinați dacă recunosc că au nevoie de ajutor
- Simțindu-vă izolat: Unii părinți pot simți că își pierd copiii dacă decid să devină parte a comunității americane mai mari.
- Pierderea identității: Nu este neobișnuit ca imigranții fără acte să simtă că nu se potrivesc cu nicio comunitate
- Sentimente de neîncredere: Imigranții fără acte nu au încredere în medici, terapeuți și alți profesioniști
- Stres: Șocul cultural, sărăcia, hărțuirea, izolarea și presiunea pentru a sprijini membrii familiei contribuie la stresul extrem
Provocări de sănătate mintală
În timp ce oricine are un risc preexistent de boli mintale poate fi afectat, o revizuire sistematică a 40 de lucrări a arătat că imigranții fără documente au fost afectați în special de trei rezultate ale sănătății mintale: depresie, anxietate și tulburare de stres post-traumatic.
De asemenea, s-a arătat că există o relație directă între politicile de imigrație și accesul slab la serviciile medicale.
Imigranții nedocumentați pot prezenta, de asemenea, o serie de alte efecte asupra sănătății mintale ca urmare a statutului lor nedocumentat, inclusiv următoarele:
- Deziluzie, disperare, neputință, frică sau lipsă de speranță
- Abuz de substante
- Comportament distructiv (de exemplu, aderarea la o bandă)
Copiii, în special, pot prezenta următoarele efecte asupra sănătății mintale ca imigranți fără acte:
- Probleme de somn
- Pierderea poftei de mâncare
- Scăderea stimei de sine și a încrederii
- Incapacitatea de a prospera
Teoria sistemelor ecologice
O modalitate de a înțelege impactul unui imigrant nedocumentat asupra sănătății mintale este examinarea situației în contextul unui cadru teoretic.
Urie Bronfenbrenner a fost un om de știință american de origine rusă. El este cunoscut mai ales pentru dezvoltarea teoriei ecologice umane, cunoscută și sub numele de teoria sistemelor ecologice. El a susținut că există cinci straturi sau niveluri diferite în mediile sociale sau ecologice: micro, meso, exo, macro și crono.
Mai jos sunt definițiile fiecăruia dintre aceste niveluri și modul în care acestea se raportează la sănătatea mintală a imigranților fără acte.
Nivel micro
Sistemul de nivel mic se referă la copiii, părinții, frații, profesorii, prietenii etc. din mediul imigrantului nedocumentat.
Nivel meso
Nivelul mezo se referă la interacțiunea dintre indivizii din cadrul nivelului micro. De exemplu, la nivel mezo ar exista interacțiuni între copii și părinți, părinți și profesori, copii și profesori etc. Cu alte cuvinte, acestea sunt relații între imigranții fără acte și persoanele care îi înconjoară imediat.
Imigranții fără documente ar fi afectați la acest nivel prin faptul că ar avea mai puține conexiuni decât cetățenii SUA. De exemplu, un copil poate avea mai puține șanse să participe la sporturi de echipă și, astfel, să nu se împrietenească cu alți copii sau să aibă alți adulți la care să caute sfaturi.
Nivelul Exo
Nivelul exo se referă la interacțiunile care apar în afara nivelului mezo. De exemplu, pentru un copil, aceasta ar putea însemna relația părintelui cu șeful sau relația profesorului cu directorul școlii. Cu alte cuvinte, sunt relațiile cuiva conectat la copil cu cineva care nu este legat direct de copil.
Interacțiunile la nivel de exo pot afecta imigranții fără acte. De exemplu, dacă un părinte are o relație proastă cu cineva la locul de muncă, s-ar putea să-și scoată frustrarea acasă.
De asemenea, interacțiunile pot trece de la un nivel la altul. De exemplu, un părinte care trebuie să-și lase copilul în urmă pentru a merge în Statele Unite ar trece de la nivelul meso la nivelul exo. Ca rezultat, relația se poate schimba și poate necesita repararea sau reconstruirea atunci când sunt reunite în cele din urmă.
Nivel macro
Nivelul macro este cel mai mare și se referă la contextul mai larg al persoanei, inclusiv factori economici, politici și culturali.
Factorii la nivel macro pot include bariere lingvistice, discriminare sau agresiune, exploatarea la locul de muncă, stres financiar etc., precum și efectele schimbărilor politice sau ale climatului politic în general.
De exemplu, în 2010, cei afectați de DACA așteptau cu nerăbdare o nouă politică care le va elimina barierele. Cu toate acestea, când nu a trecut, au avut efecte negative.
Nivel Chrono
În cele din urmă, nivelul chrono se referă la schimbări în timp. Aceasta poate include părăsirea țării de origine, deportarea etc.
Înțelegerea impactului asupra sănătății mintale a imigranților fără acte la toate aceste niveluri va contribui la modificări în beneficiul acestui grup în viitor.
Îmbunătățiri ale sănătății mintale
Având în vedere provocările cu care se confruntă imigranții fără acte care trăiesc în SUA, în ceea ce privește sănătatea mintală și bunăstarea lor, schimbarea trebuie să aibă loc individual și la nivel de politică.
Acces la îngrijire
Accesul la îngrijire este o problemă semnificativă care împiedică sănătatea mintală a imigranților fără acte, ca urmare, trebuie să existe un răspuns la nivel de sistem și politică pentru a asigura accesul egal la programele de sprijin pentru acești indivizi.
Depășirea barierelor lingvistice
Barierele lingvistice creează un obstacol pentru ca imigranții fără acte să aibă acces la îngrijire. Chiar dacă sunt capabili să acceseze îngrijiri pentru sănătatea mintală, capacitatea lor de a se exprima în engleză poate fi limitată.
Având în vedere că natura majorității terapiei psihologice este bazată pe vorbire, aceasta prezintă o problemă serioasă. Soluțiile includ formarea terapeuților care vorbesc limba lor maternă sau oferirea de traducători sau interpreți.
Îngrijire sensibilă cultural
Poate că cea mai importantă importanță pentru vindecarea problemelor de sănătate mintală a imigranților fără acte este promovarea unei îngrijiri de sănătate mintală sensibile din punct de vedere cultural.
Aceasta înseamnă că terapeuții trebuie să fie conștienți de provocările unice cu care se confruntă imigranții nedocumentați și ar trebui să fie dispuși să încorporeze aceste cunoștințe în îngrijirea oferită. În caz contrar, imigranții fără acte ar putea petrece o mare parte a terapiei încercând să explice situația lor specifică sau provocările cu care s-au confruntat.
Mulți imigranți nedocumentați vin în Statele Unite într-o stare de primejdie, care este înrăutățită doar de obstacolele cu care se confruntă odată ce intră în țară. Se pot confrunta cu provocări de bază de supraviețuire, cum ar fi câștigarea de bani suficienți pentru a supraviețui sau a putea să iasă în societate fără teama de deportare.
În plus, este posibil să se fi confruntat cu evenimente traumatice înainte de a intra în Statele Unite, cum ar fi violența și persecuția.
Înțelegerea simptomelor lor de sănătate mintală în contextul situației lor mai mari va fi esențială pentru eliminarea diferențelor dintre tulburările de sănătate mintală subiacente și simptomele induse de stres.
Conștientizare și sensibilizare
Pentru ca imigranții fără acte să primească acces la îngrijirea sănătății mintale, trebuie să fie conștienți de faptul că există în primul rând. De asemenea, trebuie să fie conștienți de luptele de sănătate mintală prin educație.
Există diverse moduri în care acest lucru poate fi abordat. O metodă ar putea implica răspândirea conștientizării prin instituțiile religioase la care participă imigranți fără acte. Liderii de credință ar putea oferi informații și resurse gratuite pentru a contribui la creșterea gradului de conștientizare.
În plus, campaniile media ar putea fi lansate în limba maternă a imigranților fără acte pentru a-i face conștienți de serviciile disponibile. Aceasta poate include distribuirea de pliante, scoaterea de reclame la radio sau alte canale de conștientizare a mass-media.
De asemenea, imigranții fără documente au nevoie de avocați care să îi poată identifica în comunitate pentru a oferi acces și resurse pentru îngrijire. Având în vedere că aceste persoane nu sunt susceptibile să se identifice, avocații ar trebui să caute semne precum adulții fără permis de conducere, cei care termină școala, dar nu aplică la facultate sau un elev care are multe absențe de la școală.
Servicii de sănătate mintală
Serviciile de sănătate mintală existente sunt în cea mai bună poziție pentru a oferi sprijin imigranților fără acte. Psihologii, asistenții sociali și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pot oferi un spațiu sigur imigranților fără acte pentru a-și împărtăși frustrarea și luptele.
Dincolo de profesioniștii autorizați din domeniul sănătății mintale, antrenorii sau grupurile de sprijin ar putea fi o cale utilă pentru a aborda problemele de sănătate mintală ale imigranților fără acte.
Aceste grupuri ar putea fi implicate în rezolvarea problemelor specifice cu care se confruntă imigranții fără documente pe care psihologii sau asistenții sociali ar putea să nu le abordeze, concentrându-se mai îngust asupra problemelor specifice de sănătate mintală.
Aceasta ar putea include ajutor pentru rezolvarea problemelor la școală, probleme la locul de muncă etc. În plus, imigranții nedocumentați s-ar putea simți mai confortabil vorbind cu un antrenor sau un grup mic în afara sistemului tipic de îngrijire a sănătății mintale, de teama de a nu fi identificați sau deportați. .
Modificări legale și politice
Pentru a proteja sănătatea mintală a imigranților fără acte, trebuie să aibă loc schimbări legale și politice. Acestea includ căi către cetățenie pentru a facilita viața fără frică a imigranților fără acte în comunitate, precum și politici și retorică care abordează stigmatul și îi fac pe imigranții fără acte să se simtă mai confortabil în față.
Programe comunitare
De asemenea, pot fi puse la dispoziție resurse comunitare pentru a ajuta imigranții fără acte să-și gestioneze sănătatea mintală.
Acestea ar putea include programe comunitare pentru a ajuta conectarea copiilor la mentori, cum ar fi programe sportive sau programe după școală. Acestea ar putea include grupuri comunitare care ajută la validarea sentimentelor imigranților fără documente, cum ar fi grupurile de sprijin de la egal la egal.
În sensul cel mai de bază, programele comunitare ar trebui să aibă ca scop menținerea conexiunilor între imigranții fără acte, dar și oferirea oportunității imigranților fără acte de a se asimila cu o cultură mai largă și de a simți mai puțină frică de a face lucruri pe care alții le consideră de la sine.
Coping-ul ca imigrant nedocumentat
În același timp, trebuie să se recunoască faptul că imigranții fără acte vor avea un sentiment de frică trăind într-un sistem care nu le oferă protecție sau un sentiment general de siguranță.
Dacă trăiești ca un imigrant fără acte și te lupți cu sănătatea ta mentală, te poți întreba cum să faci față stresului cronic pe care îl experimentezi în viața ta. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este documentat, mai jos sunt câteva sfaturi de coping care vă pot ajuta.
Acceptare
Este în regulă să simți că lucrurile ți-ar fi foarte grele. Aceasta nu înseamnă că renunți la situația ta, ci mai degrabă că te vei concentra asupra lucrurilor din viața ta pe care le poți controla și le poți schimba. În acest fel, te poți simți mai puțin ca o victimă și mai mult ca cineva care deține controlul asupra vieții lor.
Fii bland cu tine insuti
Având în vedere că treci printr-o perioadă extrem de dificilă în viața ta, este deosebit de important să fii bun cu tine însuți și să te aștepți că vei avea momente în care nu ai chef să încerci. Probabil că vă întristați pierderea sprijinului în multe domenii ale vieții voastre. Este în regulă să nu funcționezi la capacitate maximă în timp ce te lupți.
Mențineți conexiunile sociale
Deși s-ar putea simți mai ușor să vă retrageți, este important să mențineți un fel de conexiuni sociale care vă pot oferi asistență. Asta ar putea însemna familia ta apropiată, prietenii sau comunitatea. Ar putea însemna să te alături unui grup sau unei organizații unde poți întâlni alte persoane. Conexiunile sociale sunt importante pentru consolidarea rezistenței, mai ales atunci când vă aflați sub stres cronic.
Construiți rezistența
Alte modalități prin care puteți construi rezistența sunt concentrându-vă pe aspectele de bază ale supraviețuirii vieții voastre, cum ar fi consumul de alimente sănătoase, exerciții fizice regulate, somn suficient, etc. Dacă faceți tot ce puteți pentru a vă construi puterea, vă veți construi și rezistența.
De ce este important acest lucru
Provocările cu privire la sănătatea mintală cu care se confruntă imigranții fără documente pot varia de la stresul cauzat de un set unic de circumstanțe până la boli psihice diagnosticabile. Indiferent de tipul specific de provocare pentru sănătatea mintală, este extrem de important ca acest grup vulnerabil să primească mai mult sprijin și atenție.
Acțiunile care pot ajuta imigranții fără acte să-și gestioneze sănătatea mintală vor include schimbări de politici care reduc stresul cronic asociat cu frica de deportare, programe de eliminare a barierelor în calea accesului la îngrijiri de sănătate mintală, precum și sprijin la nivel comunitar pentru a oferi conexiune socială.
Un cuvânt de la Verywell
Este nevoie de profesioniști din domeniul sănătății mintale care să înțeleagă provocările culturale unice cu care se confruntă acest grup. Este nevoie de psihologi și asistenți sociali care vorbesc nu numai spaniola și alte dialecte, ci și cei care înțeleg factorii contextuali care afectează imigranții fără acte.
Nu este la fel de simplu ca a deschide mai mult acces la îngrijire; mai degrabă, este nevoie de competență culturală și sensibilitate pentru acest grup deosebit de vulnerabil. În mod ideal, persoanele care sosesc ca imigranți s-ar putea antrena în cele din urmă în domeniul sănătății mintale și să-i ajute pe ceilalți care se confruntă cu luptele cu care s-au confruntat cândva.
Un exemplu al acestui lucru se întâmplă deja în povestea Lilianei Campos, care a venit în Statele Unite din Mexic la vârsta de 7 ani și a devenit ulterior un educator pentru sănătate pentru cei care intră sub actul Visătorilor. Campos este membru al grupului de lucru pentru imigranți al Asociației psihologice din California și lucrează cu avocați în domeniul imigrației, asistenți sociali și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale care sunt în contact direct cu imigranți și refugiați.
Campos lucrează, de asemenea, ca avocat al sănătății mintale pentru Immigrants Rising, o organizație care să împuternicească imigranții fără acte pentru a-și atinge obiectivele. Scopul ei este de a-i ajuta pe acești indivizi să-și înțeleagă propriile probleme și să dezvolte încredere pentru profesioniștii din domeniul sănătății.