Depresia poate provoca tulburări de anxietate socială? Sau inversul este adevărat, iar anxietatea socială te face să te deprimi? Având în vedere relația strânsă dintre aceste tulburări, este firesc să puneți întrebări despre motivul pentru care vă simțiți deprimat dacă sunteți anxios social sau de ce puteți deveni social anxios dacă sunteți deprimat.
Sentimentele de anxietate și îngrijorarea legată de a fi în preajma celorlalți pot evolua către sentimentul de scădere în general, mai ales dacă vă izolați sau nu mai participați la activități. În același timp, anumite simptome ale depresiei te pot face să te temi să fii în preajma oamenilor din nenumărate motive.
Anxietate socială și depresie
Cercetările arată că există o relație puternică între tulburarea de anxietate socială (SAD) și dezvoltarea depresiei mai târziu în viață.
Tipul generalizat de tulburare de anxietate socială este, de asemenea, asociat cu o co-apariție crescută cu tulburare depresivă majoră, tulburare de panică, tulburare de stres post-traumatic și tulburări de consum de alcool, printre altele.
Alte riscuri asociate
Dacă aveți atât TRIS, cât și depresie, un studiu din 2001 (în Jurnalul însoțitor de asistență primară de psihiatrie clinică: carte de caz de psihoterapie) spectacole că sunteți, de asemenea, expus riscului pentru o serie de alte probleme legate de această combinație.
- un risc crescut de probleme cu alcoolul
- deficiențe în funcționarea socială și ocupațională
- răspuns mai mic la tratament
- riscul de sinucidere
Dacă aveți gânduri de sinucidere, contactați National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-8255 pentru sprijin și asistență de la un consilier instruit. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați în pericol imediat, sunați la 911.
Pentru mai multe resurse de sănătate mintală, consultați baza noastră de date națională de asistență.
În plus, dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de anxietate socială și, de asemenea, depresie, este mai probabil să aveți simptome mai severe și cronice.
TRISTĂ și depresie ulterioară
Conform unui studiu realizat în 2001 în Arhivele Psihiatriei GeneraleDeși dezvoltarea tulburării de anxietate socială la o vârstă fragedă a fost legată de dezvoltarea depresiei mai târziu, nu toți cei care au SAD devin deprimați.
Când tulburarea de anxietate socială apare la o vârstă fragedă, un tratament adecvat poate reduce riscul de a dezvolta depresie la o vârstă mai târzie.
Retragerea socială diferă între tulburarea de anxietate socială și depresie
Imaginează-ți un tânăr student care vrea să-și facă prieteni și să meargă la petreceri, dar se teme că se va face de rușine în fața celorlalți. Drept urmare, rămâne în dormitorul ei noapte după noapte, dorindu-și să poată face parte din grup.
Contrastează acest lucru cu elevul care evită contactul social, deoarece nu este deloc distractiv pentru ea - gândul de a merge la petreceri sau de a te întâlni cu un prieten nu are nicio promisiune de plăcere.
Deși atât SAD cât și depresia pot implica retragerea socială, cauza retragerii este diferită.
- Persoanele cu tulburare de anxietate socială se retrag din teama evaluării negative de către alții.
- Persoanele cu depresie se retrag din cauza lipsei de plăcere.
Oamenii cu SAD se așteaptă să se poată distra dacă ar putea cumva să interacționeze în mod adecvat cu ceilalți, în timp ce cei cu depresie nu se așteaptă niciodată să se distreze.
Tratamentul SAD și al depresiei
Depresia este adesea ceea ce îi determină pe oameni să caute ajutor, chiar dacă tulburarea de anxietate socială poate fi problema de bază. De obicei, persoanele care au DAU nu vor vorbi cu nimeni despre problemele cu care se confruntă și adesea nu își dau seama că au o boală tratabilă. Ca urmare, majoritatea persoanelor cu tulburare de anxietate socială nu primesc de obicei tratament decât dacă tulburarea apare alături de o altă afecțiune.
Cu excepția cazului în care un profesionist medical este instruit să caute tulburări secundare, SAD poate continua să fie diagnosticat greșit. Din păcate, tratarea depresiei fără a aborda tulburarea de anxietate socială de bază poate fi ineficientă.
Deși multe dintre tratamentele recomandate pentru depresie sunt eficiente și în tratarea DAU, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) și terapia cognitiv-comportamentală (TCC), tratamentul trebuie totuși adaptat la tulburarea specifică.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți atât tristă cât și depresie, medicul sau profesionistul în sănătate mintală va elabora un plan de tratament conceput pentru a aborda simptomele ambelor tulburări.
Dacă nu ați căutat încă un diagnostic pentru simptomele de anxietate sau depresie pe care le întâmpinați, este important să vă programați. Diagnosticul și tratamentul mai timpuriu sunt legate de rezultate mai bune în ceea ce privește depresia care rezultă după tulburarea de anxietate socială.