Dependență 2024, Decembrie
Depresia face greu să faci lucruri distractive, semnificative. Dar cu cât faci mai puțin, cu atât te simți mai rău. Programarea activității întrerupe ciclul respectiv.
Dacă ai pierdut o persoană dragă, prima ta vacanță fără ei poate fi un memento dureros pentru cineva care nu mai este cu tine. Iată ce poți face.
Unele persoane care încetează brusc să ia medicamentul Lamictal pentru tulburarea bipolară se plâng de simptome grave de sevraj. Reducerea treptată poate ajuta.
Cannabidiolul (CBD) este un compus de canabis care a generat interes pentru ameliorarea simptomelor depresiei. Aflați cum este folosit și dacă funcționează.
Numeroși profesioniști din domeniul sănătății mintale atestă succesul utilizării hipnozei în tratarea consecințelor expunerii traumatice, inclusiv PTSD. Află mai multe.
Iată câteva modalități de a evita sau de a atenua simptomele inconfortabile de sevraj pe care le puteți experimenta la întreruperea tratamentului antidepresiv.
Dacă aveți bulimie nervoasă, tulburări de alimentație excesivă sau tulburări similare, auto-ajutorarea poate fi benefică și rentabilă.
Prezentări din experiențele personale cu utilizarea acizilor grași Omega-3, găsiți în uleiul de pește și uleiul de semințe de in, ca tratament pentru tulburarea bipolară.
Aflați despre efectele negative ale insomniei legate de stres și primiți sfaturi utile cu privire la ce puteți face în legătură cu aceasta.
Aflați cum să gestionați mai eficient stresul poate ajuta la reducerea riscului de boli psihosomatice și simptome inexplicabile din punct de vedere medical.
Nu tot stresul este rău pentru tine; multe tipuri de stres sunt considerate stres bun prin faptul că au mai multe aspecte care sunt benefice pentru dvs.
Furia și stresul pot duce la probleme grave de sănătate pe drum. Este important să găsiți modalități sănătoase de a face față acestor emoții.
Aflați despre terapia cognitiv-comportamentală (TCC), care sa dovedit științific că este foarte eficientă în tratarea depresiei și anxietății.
Deși oprirea este utilizată pentru a opri curse de gânduri sau îngrijorare obsesivă. Este frecvent în planurile de tratament bazate pe terapia cognitivă comportamentală.
Aflați cum consilierea în caz de criză poate juca un rol important în a ajuta oamenii să facă față diferitelor tipuri de evenimente traumatice și să dezvolte abilități de coping.
Pentru persoanele care s-au îngrășat cu droguri psihiatrice, Belviq și Qsymia pot părea atrăgătoare, dar cunosc mai întâi aceste avertismente importante.
Un plan de tratament de sănătate mintală de succes depinde de angajamentul dvs. față de obiective și de dezvoltarea unui bun raport terapeutic cu terapeutul dumneavoastră.
Jocul de rol terapeutic este o tehnică care permite unei persoane cu fobie să practice noi comportamente. Este utilizat pentru tratarea tulburărilor de sănătate mintală.
Ești victima autosabotajului? Uneori ne tragem în picior reacționând la stres în moduri care provoacă și mai mult stres.
Experții nu sunt siguri de ce oamenii își iau kilogramele în timp ce luau Celexa (citalopram), dar există modalități de a face față creșterii în greutate cauzată de antidepresivele SSRI.
Retragerea de la Prozac nu este întotdeauna ușoară, așa că iată tot ce trebuie să știți despre simptomele de sevraj, cronologia dvs. și cum să obțineți ajutor.
Aflați utilizările, beneficiile pentru sănătate și posibilele efecte secundare ale sunătoarei, o plantă cu o istorie lungă de utilizare pentru afecțiuni precum depresia.
Persoanele care iau quetiapină generică sau medicamentul antipsihotic marca Seroquel, trebuie să cunoască potențialele efecte secundare.
Un câine de serviciu psihiatric poate îndeplini o varietate de sarcini pentru cineva cu tulburare bipolară pentru a ajuta la depășirea provocărilor provocate de această afecțiune.
Aflați despre efectele pe termen scurt și pe termen lung ale litiului, precum și despre riscul de toxicitate a litiului și de ce sunt necesare teste de sânge în timpul tratamentului.
Dacă aveți tulburare bipolară, probabil vă vor fi prescrise stabilizatori de dispoziție. Aceste medicamente tratează simptomele maniei, hipomaniei și depresiei.
Aflați despre Cogentin (benztropină), un medicament utilizat uneori la persoanele cu tulburare bipolară pentru a trata parkinsonismul indus de medicamente din medicamentele bipolare.
O supradoză de Zoloft (sertralină) poate afecta oamenii diferit, deci este bine să știți toate simptomele posibile și cum să obțineți ajutor, dacă este necesar.
Retragerea de la Effexor (venlafaxină) nu este întotdeauna ușoară, așa că iată tot ce trebuie să știți despre simptomele de sevraj, cronologia dvs. și cum să obțineți ajutor.
Citiți cum medicamentul pentru tuberculoză D-cicloserină, alături de terapia de expunere, s-a dovedit promițător în tratamentul fobiilor și tulburărilor de anxietate.