Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie

Aflați despre diferențele dintre depresia endogenă și cea exogenă, dacă aceste diferențe contează și dacă tratamentul este afectat.

Distanțarea socială în timpul pandemiei coronavirusului poate însemna trecerea de la o terapie personală la o terapie online. Iată cum funcționează.

Obțineți sfaturi despre cum să vă relaxați mintea și să creați pace interioară atunci când gândurile dvs. sunt stresante și copleșitoare.

Odată cu extinderea pandemiei de nou coronavirus (COVID-19), CDC a recomandat distanțarea socială. Iată cum să limitați interacțiunile sociale neesențiale.

Aflați despre ratele de PTSD în rândul persoanelor care au fost afectate de atacurile teroriste asupra World Trade Center și Pentagonul din 11 septembrie.

Este tulburarea de personalitate limită genetică sau cauzată de mediu? Explorați ce spun cercetările recente despre relația de ereditate și BPD.

A fi în carantină pentru a evita răspândirea unei boli precum coronovirusul (COVID-19) poate avea un impact asupra sănătății mintale. Iată câteva modalități de a face față.

Efectul nocebo apare atunci când oamenii prezintă efecte secundare negative ca răspuns la tratamentul fals. Răspunsurile Nocebo pot duce la efecte secundare neplăcute.

Tricofobia implică frica persistentă și excesivă de a vedea sau atinge părul. Deși această afecțiune poate fi gravă, există tratamente eficiente.

Aflați despre arahibutirofobia, care nu este frica de untul de arahide ca obiect, ci experiența de a-l lipi de cerul gurii.

Aflați despre legătura dintre îmbătrânire și posibila scădere a simptomelor tulburării de personalitate limită și teoriile legate de această posibilitate.

Aflați de ce este posibil ca persoanele cu PTSD să simtă anxietate socială și de ce co-apar de obicei PTSD și tulburarea de anxietate socială (SAD).

Când vine vorba de tulburări de alimentație, este mai bine să reacționezi excesiv decât să reacționezi prea puțin. Acești pași nu vor crea o problemă dacă nu există deja una.

Râsul poate ameliora stresul, poate crește toleranța la durere și poate sprijini sistemul imunitar, precum și poate servi mai multor alte scopuri sănătoase.

Aflați despre cercetările despre modul în care jocurile video pot fi jucate pentru ameliorarea stresului, plus obțineți o listă a jocurilor recomandate și modalități de a le folosi pentru a elimina stresul.

Aflați despre rara fobie numită automatonofobie sau frica de figuri umanoide. Aflați cauzele, simptomele și modul în care poate fi tratat eficient.

Pacienții cu tulburări de alimentație au primit o nouă provocare cu COVID-19. Creează noi factori de stres și perturbări ale planurilor de tratament.

Astrafobia, sau teama de tunete și fulgere, este frecventă la copii, dar afectează persoanele de orice vârstă. Simptomele includ transpirație, tremurături și plâns.

Fie că sunteți fără muncă la nesfârșit, fie că sunteți sub angajați în timpul pandemiei de coronavirus, aceste strategii vă pot ajuta să vă controlați anxietatea.

Nosofobia este frica irațională de a avea o boală specifică. Este mai frecvent în rândul elevilor care petrec timp citind despre boli.

Simptomele depresiei și anxietății apar adesea. Aflați despre simptome și tratamente atunci când vă confruntați cu amândouă.

Emetofobia, sau frica de vărsături, este surprinzător de frecventă, deși nu este adesea discutată, și poate fi cauzată de diferiți factori și poate începe la orice vârstă.

Anatidaefobia este adesea inclusă pe listele de fobie, dar este reală? Aflați istoria acestei fobii false și realitatea din spatele fricii de rațe

Distanțarea socială este importantă pentru a limita răspândirea COVID-19, dar cum îi încurajați pe cei dragi care nu sunt pe aceeași pagină să rămână acasă?

Aflați cum înțelegerea răspunsului natural al corpului nostru la amenințări și pericole, numit răspuns de luptă sau fugă, ne poate ajuta să înțelegem mai bine PTSD.

Această listă cuprinzătoare oferă resurse pentru a vă ajuta să rămâneți conectat la asistența și serviciile de sănătate mintală și dependență în timpul pandemiei COVID-19.

Determinarea dacă s-ar putea să aveți TOC, semne că ați putea fi în spirală și modalități eficiente de a reduce tendințele chiar și pe fondul unei pandemii.

Fiecare generație răspunde diferit la evenimentele mondiale, inclusiv la pandemia COVID-19. Aflați cum se descurcă boomerii, Gen X, Millennials și Gen Z.

Strategiile eficiente pentru a favoriza o conexiune romantică în devenire chiar și atunci când sunteți separat fizic.

Frica și răsturnările provocate de COVID-19 escaladează abuzurile în întreaga lume. Aflați cum sunt afectate victimele și ce pot face pentru a rămâne în siguranță.