Acasă

Împărțirea este un simptom al tulburării de personalitate la limită, în cazul în care o persoană este incapabilă să țină gânduri opuse și vede totul ca negru sau alb.

Personalitatea este pusă în piatră sau este posibilă schimbarea? Descoperiți de ce unele trăsături sunt dificil de schimbat, în timp ce altele pot fi modificate.

Intimitatea fizică este ceea ce face ca o relație să fie mai mult decât o simplă prietenie platonică. Sexul redus sau deloc poate fi o problemă maritală majoră care trebuie abordată.

Iertarea de sine poate avea o serie de beneficii fizice, mentale și de relație, dar nu este întotdeauna ușor. Aflați cum să vă iertați.

De unde știi când să arunci în sfârșit prosopul căsătoriei tale? Găsiți informații care să vă ajute să aflați dacă divorțul este măsura potrivită.

Oamenii care au un grad ridicat de sensibilitate la respingere se luptă pentru a menține relații sănătoase. Descoperă semnele că cineva este sensibil la respingere.

În acest interviu cu Jamie Blyth vorbim despre cum a depășit panica și tulburarea de anxietate socială și sfaturile sale pentru ceilalți.

Comunitățile LatinX se confruntă adesea cu bariere culturale și socio-economice atunci când vine vorba de accesul la sănătatea mintală. Aceste nouă organizații pot fi utile.

Poate fi greu să faci diferența dintre dependență și compulsie. Înțelegerea a ceea ce este o compulsie și a ceea ce definește comportamentul compulsiv poate ajuta.

Retragerea din zahăr nu este întotdeauna ușoară. Iată tot ce trebuie să știți despre simptomele de sevraj, cronologia dvs. și cum să obțineți ajutor.

Fragilitatea albă este un termen inventat de Robin DiAngelo. Se referă la disconfortul sau rezistența scăzută pe care o au oamenii albi atunci când discută despre rasism, în special cea împotriva comunității negre.

Tehnicile de împământare sunt o modalitate de a face față persoanelor cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD) și alte tulburări de anxietate. Aflați cum să vă bazați.

Întărirea negativă este utilizată pentru a întări comportamentele. Aflați despre ce este întărirea negativă, cum funcționează și cum diferă de pedeapsă.

Un psiholog clinic este un profesionist din domeniul sănătății mintale, cu o pregătire foarte specializată în diagnosticul și tratamentul bolilor mintale.

Aflați ce sunt uleiul de pește și acizii grași esențiali omega-3 și cum pot ajuta la simptomele ADHD.

O revizuire a unora dintre cele mai recente cercetări despre care vitaminele și suplimentele pot fi benefice pentru starea de spirit și sănătatea creierului.

Planta de floare de lună nu este reglementată ca un medicament, oferind acces tinerilor care caută un maxim ieftin. Are efecte halucinogene și este otrăvitor.

Un studiu recent a constatat că sentimentele de regret în ceea ce privește întâlnirile de sex ocazional nu reușesc să influențeze comportamentele viitoare, dar pot amplifica simptomele anxietății.

Urmărirea este supravegherea nedorită a altei persoane. Aflați cum să știți dacă sunteți urmăriți și ce să faceți în acest sens.

Fie că ești gelos, fie că e soția ta, gelozia în căsătorie îți poate distruge relația. Iată cum să vă descurcați (și de ce unele gelozii sunt OK).