Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie
Iertarea de sine poate avea o serie de beneficii fizice, mentale și de relație, dar nu este întotdeauna ușor. Aflați cum să vă iertați.
Împărțirea este un simptom al tulburării de personalitate la limită, în cazul în care o persoană este incapabilă să țină gânduri opuse și vede totul ca negru sau alb.
Frica de vulnerabilitate este prea frecventă. Această teamă poate fi distructivă pentru relațiile de toate tipurile, distrugând intimitatea și înăbușind încrederea în sine.
Eșantionarea comunitară este un tip de cercetare în care persoanele evaluate sunt selectate din comunitate în general și intervievate individual.
Aflați despre efectele, istoria, simptomele și modalitățile de a face față fricii de cuvinte lungi, o fobie care poate limita viața, în special pentru copii.
Invalidarea emoțională cronică, în special în copilărie, a fost citată ca fiind o cauză potențială a tulburării de personalitate limită (BPD).
Aflați despre diferențele dintre TOC suicid și TOC dăunător, auto-vătămarea non-suicidă și gândurile suicidare legate de depresie sau dorința de a muri.
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și depresia apar adesea. Aflați cum sunt conectate și opțiunile de tratament.
Tulburarea de anxietate socială este una dintre cele mai frecvente tulburări la pacienții cu tulburări de alimentație. Aflați despre modul în care tulburările sunt legate și tratate.
Un factor de risc distal este un factor de risc care reprezintă o vulnerabilitate de bază pentru o anumită afecțiune sau eveniment în viitor.
Privirea masculină descrie un mod de a privi și de a fi văzut în lume care împuternicește bărbații și sexualizează femeile. Aflați mai multe despre impactul privirii masculine.
Aflați despre legătura dintre alcool și depresie. Înțelegeți cum poate fi abuzat alcoolul dacă cineva se confruntă cu depresia. Aflați modalități de a face față.
Aflați de ce tulburarea de anxietate socială (SAD) și depresia apar adesea împreună la aceeași persoană, plus primiți sfaturi cu privire la tratament.
Înțelepciunea convențională se referă la credințe pe scară largă și acceptate. Deși poate avea avantaje uneori, poate interfera și cu schimbarea și inovația.
Explorează semnificația depresiei maniacale. Aflați de ce diagnosticul a fost rafinat pentru a deveni cunoscut sub numele de tulburare bipolară și aflați cele mai frecvente simptome ale acesteia.
Aflați cum legătura patologică a pielii este legată de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), plus aflați despre asemănările dintre simptome și tratamente.
Este posibil ca persoanele care au experimentat un eveniment traumatic să încerce să se sinucidă. Aflați despre legătura dintre traume, PTSD și sinucidere.
Un cititor întreabă de ce continuă să se întâlnească cu persoane care au probleme majore, cum ar fi abuzul de substanțe sau cheltuielile excesive. Psihoterapeutul Amy Morin, LSCW oferă o oarecare perspectivă asupra întrebării acestui cititor.
Aflați mai multe despre tulburarea de personalitate liniștită, inclusiv trăsături, simptome, diagnostic și cum să solicitați tratament.
Efectul placebo poate duce la un răspuns real la un tratament fals. Descoperiți cum sunt folosiți placebo-urile în cercetare și de ce se întâmplă efectul.
Teama de respingere este comună, dar insidioasă. Aflați cum, în timp, teama de respingere se poate transforma în probleme suplimentare.
Efectul cameleon este un fenomen care ne determină să imităm gesturile, comportamentele și manierismele altor persoane. Aflați mai multe despre modul în care vă afectează.
Cu toții ne luptăm uneori simțindu-ne leneși sau neproductivi. Aflați ce puteți începe să faceți astăzi pentru a vă ajuta să vă îndreptați și să vă atingeți obiectivele.
Aflați mai multe despre cum să gândiți pozitiv și motivele pentru care gândirea mai mult ca un optimist ar putea fi mai bună pentru bunăstarea dvs.
Amy Morin, LCSW, este un psihoterapeut, gazda Podcast-ului The Verywell Mind și cel mai bine vândut autor al celor 13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac. Încă merge la terapie - iată de ce.
Viața ta este o bătălie sau o călătorie? Metaforele vieții pot modela modul în care trăim, ne pot ajuta să vedem frumusețea, ne pot încuraja să ieșim dintr-o rutină și multe altele.
Urmați aceste practici solide care îi pot ajuta pe toți copiii să dezvolte o imagine corporală mai bună, o stimă de sine și o relație mai puțin plină cu mâncarea.
Depresia invalidantă este o tulburare de dispoziție care poate afecta funcționarea zilnică a unei persoane. Aflați mai multe, pentru a include simptome, cauze și opțiuni de tratament.
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și problemele legate de jocurile de noroc sunt adesea legate. Sunt disponibile tratamente atât pentru PTSD, cât și pentru jocuri de noroc.
Aflați cum să aveți datorii crește riscul de depresie, afectează calitatea vieții și chiar stilul parental al oamenilor.