Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie
Dacă familia ta extinsă încearcă să te învinovățească pentru a te vedea în vacanță, nu ești singur. Iată cum să facem față presiunii.
De la activități anulate până la învățare la distanță, COVID este stresant pentru mulți copii. Iată cum îi puteți ajuta să facă față.
Un cititor întreabă cum să te descurci cu amintirile proaste și psihoterapeutul, Amy Morin, oferă sfaturi despre cum să gestionezi acele gânduri supărătoare.
Un cititor nu vrea să ia antidepresive din cauza efectelor secundare potențiale. Redactor-șef, Amy Morin, oferă strategii alternative de tratament.
Un cititor întreabă cum îi poate spune soțului ei că are nevoie de mai mult spațiu în timpul pandemiei. Redactorul-șef, Amy Morin, explică modul de a purta această conversație.
În timp ce condițiile fizice au fost adesea citate ca factori de risc pentru COVID sever, cercetările au arătat că și schizofrenia crește riscul de deces.
Un cititor se luptă cu facturile neplătite și anxietatea ridicată. Redactor-șef Amy Morin oferă sfaturi cu privire la modul de abordare a sănătății mintale și a sănătății financiare.
Ar putea BLOCURILE COVID să promoveze creșterea personală post-traumatică?
Pentru mulți oameni care au fost forțați să lucreze de la distanță în ultimul an, videoconferința în exces a dus la un tip de burnout numit oboseală Zoom.
Un cititor întreabă cum să facă față mamei lor cerându-i prea mult. Psihoterapeutul Amy Morin oferă sfaturi cu privire la modul de stabilire a limitelor.
Ești interesat să afli despre sănătatea mintală prin intermediul aplicației TikTok? Iată 13 profesioniști în sănătate mintală de urmat.
Aflați despre impactul psihologic al uraganului Katrina - mai precis, legătura acestuia cu tulburarea de stres posttraumatic (PTSD).
Un cititor se luptă când mama ei nu va pune capăt comunicării cu fostul ei iubit. Amy oferă sfaturi sub formă de limite sănătoase.
Agorafobia este o afecțiune care apare adesea cu tulburarea de panică și implică comportamente de evitare. Aflați despre agorafobie și comportamentele de evitare.
Psihologia inversă implică încercarea de a convinge pe cineva să facă un lucru pledând pentru o altă opțiune. Aflați mai multe despre semnele acestei tactici.
Aflați cum vă puteți face prieteni în timpul pandemiei COVID-19.
Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o afecțiune marcată de dispoziții instabile, comportament și relații. Aflați simptomele, cauzele și tratamentele.
Un cititor face față nervilor despre socializare după carantină în timpul COVID-19. Psihoterapeutul Amy Morin oferă informații.
Anxietatea nu este listată ca fiind o cauză a arsurilor la stomac sau a bolii de reflux gastroesofagian (GERD), dar cercetările sugerează că aceste afecțiuni pot avea o legătură.
Cu toții ne dorim să fim oameni fericiți. Aflați câteva beneficii și caracteristici pe care le împărtășesc oamenii fericiți, cu resurse care să vă ajute.
Aflați despre factorii de risc proximali pentru un eveniment la persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) sau alte afecțiuni de sănătate mintală.
Ar putea alimentele pe care le consumi să joace un rol în starea ta de spirit? Asocierea dintre dietă și depresie este una pe care cercetătorii o găsesc promițătoare.
Un instrument de urmărire a dispoziției te poate ajuta să devii mai conștient de stările tale și să găsești modalități de combatere a stărilor negative. Aflați mai multe despre modul de funcționare a urmăritorilor de dispoziție.
Ca terapeut, aud concepții greșite pe care oamenii le au despre ceea ce înseamnă să fii puternic mental. Iată cinci lucruri pe care mi-aș dori să le știe oamenii despre forța mentală.
Comorbiditățile sunt condiții multiple de sănătate fizică sau mentală la aceeași persoană. Condițiile comorbide pot include tulburări de anxietate socială și depresie.
Alături de daunele fizice, uraganul Katrina a afectat foarte mult sănătatea mintală a multor copii.
Persoanele sunt acoperite de asigurarea părinților până la vârsta de 26 de ani, dar pandemia arată problemele cu această reducere.
Urmărirea este supravegherea nedorită a altei persoane. Aflați cum să știți dacă sunteți urmăriți și ce să faceți în acest sens.
Un psiholog clinic este un profesionist din domeniul sănătății mintale, cu o pregătire foarte specializată în diagnosticul și tratamentul bolilor mintale.
Oamenii care au un grad ridicat de sensibilitate la respingere se luptă pentru a menține relații sănătoase. Descoperă semnele că cineva este sensibil la respingere.