Sănătate mentală 2025, Ianuarie
Configurarea unui sistem de înregistrare se poate simți copleșitor atunci când aveți ADHD. Citiți despre 6 pași simpli pentru crearea unui sistem de înregistrare compatibil cu ADHD.
Gestionarea timpului este adesea o problemă pentru adulții cu ADD sau ADHD. Citiți câteva sfaturi pentru îmbunătățirea gestionării timpului și pentru a ajunge la locuri la timp.
În timp ce ADHD este adesea considerat ca o condiție relativ nouă, istoria ADHD se întoarce de fapt cu o sută de ani în urmă.
Aflați cum funcționează atenția selectivă pentru a filtra informațiile irelevante din jurul nostru și pentru a ne ajuta să ne concentrăm asupra lucrurilor care necesită atenția noastră.
Iată definiția glosarului nostru de disociere, incluzând atât motive fizice, cât și legate de droguri pentru experiența psihologică.
Multe femei cu ADHD rămân nediagnosticate până la vârsta adultă. Aflați despre simptomele ADHD la femei și despre tratamentele care vă pot ajuta.
Legea totul sau niciunul se aplică arderii neuronilor și contracției fibrelor musculare. Odată ce un stimul atinge un prag, are un răspuns complet.
Dacă sunteți adult și acum realizați că aveți ADHD, aflați mai multe despre găsirea unui medic cu experiență în ADHD pentru adulți, astfel încât să puteți obține ajutorul de care aveți nevoie.
Cheltuielile impulsive sunt adesea o problemă importantă pentru cei cu ADHD. Iată câteva sfaturi pentru controlul cheltuielilor impulsive ADD.
Rușinea este o emoție care joacă un rol important în viața persoanelor cu ADHD. Iată motivele obișnuite pentru care persoanele cu ADHD s-ar simți așa.
Aflați mai multe despre utilizarea terapiei cognitive comportamentale pentru tratamentul ADHD la adulți în acest interviu cu Dr. J. Russell Ramsay.
Dependența de alimente este un fenomen foarte real care afectează milioane de oameni. 1 din 3 americani este obez, probabil din cauza alimentelor dependente și a stilului de viață.
Aflați despre procesul de comunicare al creierului folosind mesageri chimici și ce substanțe chimice au fost asociate cu tulburarea de panică.
Persoanelor cu ADHD le este adesea greu să-și gestioneze sentimentele, mai ales când vine vorba de emoții dificile, cum ar fi furia.
Unele magazine CVS la nivel național au început să ofere consiliere în domeniul sănătății mintale.
Aflați ce este dependența de exerciții și aflați cum exercițiul poate deveni nesănătos, plus obțineți informații pentru a determina dacă este posibil să fiți expuși riscului.
Aflați cum este definită o tulburare de joc în conformitate cu Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale, cunoscut și sub denumirea de DSM-5.
Găsiți câteva sfaturi din viața reală despre întâlnirile cu o persoană cu tulburare bipolară, inclusiv îngrijirea dvs., dobândirea de cunoștințe și stabilirea limitelor.
Aflați despre teoriile biologice ale tulburării de panică și ce rol joacă diferiții neurotransmițători, cum ar fi GABA, serotonina și altele.
Aflați despre deficiențele motivației care pot fi asociate cu ADHD. Ce strategii puteți utiliza în afară de contactarea unui medic?
Cum faci diferența dintre un copil energic și ADHD? Aflați despre diferențele subtile și deficiențele mai puțin cunoscute la cei cu ADHD.
Un atac de panică este un val brusc de anxietate și frică copleșitoare care declanșează o serie de răspunsuri psihosomatice severe. Aflați mai multe despre atacurile de panică.
Pentru unii adulți cu ADHD, procesul de rezolvare a problemelor devine atât de copleșitor încât au probleme să avanseze. Iată sfaturi pentru îmbunătățire.
Teoria lărgirii și construirii descrie modul în care emoțiile pozitive ne pot ajuta să ne extindem capacitatea de a face față emoțiilor negative.
Echilibrul dintre viață și viață este ceea ce ne dorim cu toții, dar puțini dintre noi îl realizăm. Pentru persoanele dependente de muncă, poate fi deosebit de greu de realizat.
Obțineți sfaturi practice pentru a renunța la dependența de telefon mobil, astfel încât să puteți lăsa dispozitivul și să fiți mai prezenți.
O euristică permite oamenilor să rezolve probleme și să judece rapid și eficient, dar euristica poate fi predispusă la erori. Descoperiți cum funcționează euristica.
Aflați de ce este important pentru adulții cu ADHD să ia măsuri suplimentare de precauție atunci când conduceți și cum simptomele ADHD pot crește riscul de afectare a condusului
Oricine poate deveni dependent de jocuri video. Este un număr mare de americani, deoarece un segment imens al populației îi joacă.
Aflați despre perspectiva biologică din psihologie, care implică examinarea influențelor biologice și genetice asupra acțiunilor umane.