Sănătate mentală 2025, Ianuarie
Urmările alegerilor din 2020 vă pot afecta grav sănătatea mintală. Iată 13 moduri de a rămâne puternic din punct de vedere mental atunci când candidatul tău pierde.
În timp ce lucrează de acasă oferă o flexibilitate sporită, mulți indivizi au o eficiență și o motivație scăzute, în timp ce se simt singuri în izolare.
Ora de vară se termină pe 31 octombrie. Pierderea unei ore de soare poate avea efecte negative grav asupra sănătății mintale.
Un nou studiu relevă faptul că terapia expunerii prin realitate virtuală poate ajuta la distorsiunile corpului la cei cu risc de tulburări alimentare.
Un nou studiu arată că momentul îngrijirii care afirmă genul ar putea afecta rezultatele sănătății mintale pentru tinerii care se confruntă cu disforie de gen.
Vaping-ul a fost asociat cu riscuri pentru sănătate, cum ar fi bronșita cronică și emfizemul.
Studiul constată că anxietatea socială și depresia sunt legate de utilizarea aplicației de întâlniri
Un nou studiu a constatat că simptomele anxietății sociale și depresiei sunt asociate pozitiv cu gradul de utilizare a aplicațiilor de întâlnire.
2020 a fost un an foarte greu și mulți oameni se luptă să rămână optimiști ca urmare.
Noile cercetări privind munca și declinul memoriei pot debloca indicii pentru prevenirea bolii Alzheimer la femei.
Un studiu recent sugerează că adulții mai în vârstă care au rămas mai implicați social au prezentat substanță cenușie mai robustă în zonele legate de demență.
Legătură majoră găsită între poluarea aerului și tulburări neurologice
Un nou studiu sugerează că controlul nașterilor nu provoacă depresie, indiferent de metoda utilizată.
Pandemia a afectat socializarea și capacitatea de a-i vedea pe cei dragi. Acest lucru ar putea duce la o creștere a singurătății în acest sezon de sărbători.
Cincizeci la sută dintre oameni experimentează frisoane în timp ce ascultă muzică de care se bucură. Un studiu recent a dezvăluit că muzica activează centrele de plăcere și recompensă ale creierului, ridicând problema rolului evolutiv al muzicii.
Un mic studiu al adulților cu depresie majoră a constatat că psilocibina a dus la îmbunătățiri semnificative ale sănătății mintale a participantului.
Două treimi dintre persoanele în vârstă care se confruntă cu depresia nu vor solicita tratament, potrivit unui sondaj recent. Acest lucru este deosebit de îngrijorător în perioadele mai lungi de izolare în pandemia COVID-19.
Practicarea mindfulness-ului într-un moment de criză s-ar putea să nu amelioreze stresul, sugerează un nou studiu. Ar putea fi cel mai benefic ca instrument reflectorizant sau remediu pentru stresul prematur.
Un nou studiu a arătat că experiențele naturii de realitate virtuală pot avea beneficii care stimulează starea de spirit pentru persoanele care ar putea avea mai puțin acces la spațiile naturale.
Studiile arată că persoanele lesbiene, gay și bisexuale se pot confrunta cu un risc mai mare de demență mai târziu
Dezechilibrele microbilor intestinali ar putea contribui la un risc crescut de a dezvolta boala Alzheimer.
Copiii sunt adesea neglijați pentru îngrijirea sănătății mintale, cu consecințe nocive.
Divorțurile cu niveluri mai ridicate de conflict sunt asociate cu rezultate mai slabe de sănătate mintală - alți factori deoparte.
Angajatorii joacă un rol esențial în asigurarea sănătății pe termen lung și a bunăstării diverselor comunități.
Încercarea de biohacking extrem poate fi un steag roșu pentru o stare psihologică subiacentă, spun experții în sănătate mintală.
Un nou studiu a constatat că canabidiolul (CBD) nu va afecta conducerea modului în care alte componente ale canabisului - cum ar fi THC - pot.
Auto-vătămarea digitală sau postarea anonimă de comentarii dureroase despre sine pe internet, este în creștere cu adolescenții. Un studiu a examinat auto-vătămarea digitală și emoțiile negative cauzate de agresiune.
Mindfulness ar putea reduce durerea pentru persoanele care suferă de migrenă și ar putea îmbunătăți calitatea vieții.
Un studiu suedez a constatat că bărbații au mai multe șanse decât femeile să aibă o atitudine negativă împotriva depresiei la locul de muncă.
Este probabil ca adolescenții cu probleme de imagine corporală să dezvolte depresie până la vârsta de 18 ani.