Sănătate mentală 2025, Ianuarie
Un nou studiu sugerează că majoritatea oamenilor renunță rapid la rezoluțiile lor și repetă rezoluțiile în anii următori.
Mulți oameni consumă cofeina pentru energie dimineața și o iau în cafea, ceai, băuturi răcoritoare și ciocolată. Este bine sau rău pentru noi?
Aflați cum afectează amnezia anterogradă stocarea de noi amintiri, cauzele posibile ale acestei afecțiuni și cum poate fi tratată.
Aflați ce spune cercetarea despre modul în care oamenii adulți cresc noi celule cerebrale într-un proces numit neurogeneză.
Plictiseala este unul dintre lucrurile cu care se tem cel mai mult persoanele cu ADHD și vor depune eforturi mari pentru a o evita. Citiți 3 sfaturi pentru a evita plictiseala.
Un studiu demonstrează modul în care programele de atenție sporesc sănătatea mintală a copiilor.
Aflați despre știința din spatele euforiei la exerciții, cunoscută și sub numele de alergător, și aflați cum să recunoașteți semnele dependenței de efort.
A lua o vacanță desemnată vă poate aduce beneficii majore asupra sănătății mintale și vă poate umple rezervele de energie după un an de epuizare pandemică și probleme de sănătate mintală.
Noi cercetări au descoperit că copiii pot juca un rol cheie în dezvoltarea unei societăți mai pline de compasiune.
Tendința de optimism îi determină pe oameni să creadă că este mai probabil să experimenteze evenimente bune față de evenimente rele. Aflați cum această prejudecată poate influența deciziile.
Noile cercetări au descoperit că persoanele care au suferit perioade de ingrijire la UCI se confruntă cu un risc mai mare de auto-vătămare și sinucidere decât alți pacienți din spital.
Un set mental poate facilita rezolvarea rapidă a problemelor, dar vă poate împiedica, de asemenea, să vedeți diferite soluții care ar putea funcționa.
Adulții mai în vârstă au mai multe dificultăți în a cădea și a rămâne adormi, ceea ce poate afecta calitatea generală a vieții. O analiză a studiilor de somn a arătat că muzica calmantă poate avea un impact pozitiv asupra calității somnului adulților în vârstă.
În cinstea Zilei Medicilor Naționali, sărbătoriți forța mentală a profesioniștilor din domeniul medical într-un moment în care există cereri fără precedent, provocări de sănătate mintală și epuizare pandemică.
Jocul de noroc patologic este o dependență comportamentală. Aflați simptomele îngrijorătoare care pot cauza probleme semnificative persoanelor afectate de aceasta.
Un nou studiu a constatat că anxietatea asupra sănătății în copilărie și adolescență ar putea dura până la maturitate fără tratament prompt.
Auto-ajutorarea poate fi o modalitate excelentă de a atinge obiectivele și de a depăși problemele, dar este posibil să devii dependent de ea? Aflați semnele că s-ar putea să aveți o problemă.
Noile cercetări au descoperit o legătură între nivelurile ridicate de stres și riscul unor probleme cardiovasculare viitoare la supraviețuitorii mai tineri ai infarctului.
Un nou studiu a descoperit o legătură între consumul moderat de alcool și semnalele de stres mai scăzut din creier, care ar putea explica beneficiile alcoolului asupra sănătății inimii.
Un studiu recent a arătat că expunerea la poluarea aerului în timpul copilăriei este corelată cu provocările de sănătate mintală pentru adulții tineri.
Adaptarea la schimbările de sănătate și stil de viață în timp ce vă recuperați de la Covid pe distanțe lungi provoacă probleme de sănătate mintală.
Un studiu recent demonstrează că gestionarea greutății și tensiunii arteriale a copiilor este legată de o mai bună sănătate a creierului.
Un studiu recent arată că filmele emoționale emoționale în care personajele se străduiesc să atingă un scop semnificativ ne ajută să ne dăm sens propriilor noastre lupte.
Procesul de rezolvare a problemelor implică o serie de pași și strategii psihologice, dar obstacolele o pot face uneori mai dificilă. Află mai multe.
De ce faci lucrurile pe care le faci? Dacă este din motive interne, ești motivat intrinsec. Explorează modul în care acest lucru poate fi extrem de satisfăcător.
Asistentele de îngrijire critică se confruntă cu repercusiuni mentale și fizice ale colaborării cu pacienții cu COVID-19 în timpul pandemiei.
Un studiu recent a constatat că jocurile de noroc au crescut în timpul blocării. Acest lucru ar putea avea un impact negativ asupra sănătății mintale.
Raționamentul abstract implică abilitatea de a gândi informații fără a se baza pe cunoștințele existente. Aflați mai multe despre modul în care este folosit acest tip de gândire și efectele sale.
Conceptele de dependență s-au mutat de la concentrarea pe droguri dependente la înțelegerea relației dintre comportamentele dependente și stres.
Psihologia culorii este preocupată de efectele culorii asupra dispoziției, emoțiilor și comportamentului. Aflați mai multe despre semnificația culorii verzi și despre asocieri.