Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie

Cele mai sănătoase abordări ale autoperfecționării încorporează calități precum bazarea pe dovezi și implicarea responsabilității.

Fobofobia este frica de fobii și una dintre puținele temeri care duc de fapt la rezultatul temut. Deși limitează viața, este foarte tratabil.

Creșterea în greutate este un răspuns natural la stresul și modificările experimentate în pandemie. Dar, ca urmare a culturii dietetice toxice, unii oameni se luptă să accepte schimbările pe care le-au suferit corpurile lor în acest timp.

Ce este frumusețea? Este într-adevăr frumusețea în ochiul privitorului? Aflați despre indicatorii frumuseții evidențiați dintr-un obiectiv științific.

Asistenta pentru îngrijiri critice Sandra Lindsay a petrecut pandemia COVID-19 sacrificându-se fizic și mental într-un epicentru mortal.

În timp ce persoanele complet vaccinate care nu mai trebuie să poarte măști este un pas binevenit spre normalitate, poate provoca, de asemenea, anxietate. Este necesară o perioadă de ajustare pentru a reduce stresul socializării fără mască.

Rușinea este un sentiment de jenă pentru faptul că a făcut ceva greșit. Aflați mai multe despre ce înseamnă să experimentați rușinea.

Valea neobișnuită este un fenomen care apare atunci când un robot devine mai realist, cu atât este mai probabil să pară ciudat sau chiar dezgustător. Aflați de ce se întâmplă.

Înțelegeți cum cei clasificați ca obezi se confruntă cu discriminare în domeniul sănătății, stima de sine scăzută și un tratament mai slab. Aflați modalități de a reduce stigmatizarea în greutate.

Aflați mai multe despre conceptul de însușire culturală în acest ghid detaliat, astfel încât să puteți înțelege semnificația acestuia și cum să îl evitați cel mai bine.

Aflați despre istoria teoriilor conspirației, de ce credem în ele și baza evolutivă a acestora. Și, înțelegeți de ce teoriile conspirației pot fi dăunătoare.

În timp ce singurătatea are consecințe negative grave asupra sănătății, timpul singur poate avea o serie de beneficii importante pentru sănătatea mintală.

Fasmofobia este o frică persistentă și irațională față de fantome. Aflați simptomele și cauzele fazmofobiei, precum și când ar trebui să solicitați tratament.

Trăiești cu un critic interior implacabil? Aflați cum să identificați și să opriți ura de sine și să începeți să vă bucurați de viață.

TOC O pur este un tip de tulburare obsesiv-compulsivă în care o persoană experimentează gânduri obsesive fără a se angaja în exterior în ritualuri sau constrângeri.

Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră experimentați depresie în timpul sarcinii, aruncați o privire mai atentă asupra modului în care depresia și anxietatea pot afecta dezvoltarea neurologică a unui copil.

Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD) se caracterizează prin inflexibilitate și ordinea strictă. Aflați ce face OCPD distinct de TOC.

Depresia cu caracteristici mixte apare atunci când cineva are simptome de depresie și hipomanie / manie, dar nu se încadrează în criteriile pentru tulburarea bipolară.

Deși tulburarea obsesiv-compulsivă nu are o cauză cunoscută, există o mulțime de factori de risc care vă pot crește șansele de a dezvolta afecțiunea.

Mai multe studii au examinat diferențele rasiale în dezvoltarea PTSD. Aflați de ce este posibil ca unele grupuri rasiale să fie mai susceptibile de a suferi de tulburare.

Aflați cum să creați o citație de carte APA pentru pagina dvs. de referință, inclusiv cărți tipărite, cărți electronice și cărți audio.

Rolurile tradiționale de gen masculin joacă un rol în severitatea tulburării de stres post-traumatic (PTSD) la unii bărbați. Află mai multe.

Furia este o emoție intensă pe care o simți atunci când ceva nu merge bine sau când ai fost nedreptățit de o persoană. Iată cum să o recunoaștem și să o gestionăm.

Cum să găsiți sprijin și să îi sprijiniți pe ceilalți care nu vor să rămână în urmă

A avea atât anxietate, cât și boli fizice înrăutățește fiecare afecțiune. Citiți mai multe despre relația dintre anxietate și boală.

Depresia respiratorie este schimbul slab de oxigen și dioxid de carbon în plămâni. Aflați mai multe despre depresia respiratorie, inclusiv simptome, cauze, tratament și prevenire.

Amaxofobia este frica persistentă și intensă de mașini, inclusiv de a fi sau de a merge într-un vehicul. Aflați simptomele amaxofobiei și cum este tratată.

Persoanele transgender reprezintă un grup sub-studiat și sub-recunoscut, care suferă de tulburări alimentare la rate mai mari. Aflați mai multe despre incidență.

Autocontrolul le permite oamenilor să regleze comportamentele pentru a atinge obiectivele. Aflați de ce contează, cum să îl îmbunătățiți și cum vă afectează sănătatea și bunăstarea.

Hafefobia, cunoscută și sub numele de afenfosmfobie, este frica persistentă și intensă de a fi atins. Aflați despre simptome, cauze și tratament.