Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie
Psihologia Gestalt este o abordare holistică care privește mintea și comportamentul în ansamblu. Aflați mai multe despre definiție și aplicații.
Efectele de sănătate mintală ale pandemiei vor dura mult după blocare și chiar și după ce majoritatea dintre noi am fost vaccinați.
Vrei să afli mai multe despre psihologie? Iată peste 65 de fapte amuzante despre psihologie despre subiecte precum creierul, dezvoltarea, comportamentul social și personalitatea.
În anul următor nașterii, noii tați pot prezenta simptome ale depresiei postpartum. Din păcate, multe cazuri rămân nediagnosticate.
Un cititor întreabă cum se poate descurca cu fiica lor mamă singură, care pare să profite de utilitatea ei. Psihoterapeutul Amy Morin, LSCW, oferă o perspectivă asupra întrebării acestui cititor.
Un empat este o persoană foarte acordată sentimentelor și emoțiilor celor din jur. Află dacă ești tu.
Un sondaj publicat recent a constatat că accesul redus al ECT în timpul pandemiei a crescut riscurile pentru sănătatea mintală.
Xenofobia este frica de străini, străini sau imigranți. Oamenii xenofobi se angajează adesea în discriminare față de oricine altul decât ei.
Rețelele sociale sunt mai populare ca oricând, dar cercetările au descoperit că pot contribui la simptomele depresiei. Deconectarea ocazională vă poate ajuta.
Aveți un echipaj de carantină COVID-19? Pentru a combate singurătatea și a vă sprijini sănătatea mintală, poate doriți să luați în considerare o bulă socială fiabilă, sigură.
Dacă te-ai orientat către mâncare pentru a face față distanțării sociale în timpul pandemiei, fii compătimitor în timp ce înveți alte modalități de a face față.
Aflați despre simptomele febrei de cabină, un termen idiomatic pentru o reacție relativ comună la izolarea intensă, plus primiți sfaturi despre cum să faceți față.
Trebuie să sprijiniți o persoană dragă afectată de COVID-19? Iată câteva sfaturi despre modul în care vă puteți oferi cel mai bine asistență.
Urmărirea știrilor vă poate ajuta să rămâneți informat. Dar prea mult din aceasta poate duce, de asemenea, la sentimente de îngrijorare, anxietate și depresie.
Hexakosioihexekontahexaphobia este frica persistentă și irațională a numărului 666. Aflați despre originile acestei fobii, precum și despre cum să faceți față.
Ești izolat din cauza coronavirusului și te simți singur? Iată o serie de strategii pentru a vă ajuta să vă simțiți mai puțin singur.
Aflați despre zece emoții pozitive comune, de la seninătate la recunoștință, care depășesc descrierea largă a
Te întrebi ce să faci dacă nimic nu te face fericit? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față.
A trăi împreună în timpul crizei coronavirusului prezintă un set unic de provocări. Iată cum să te descurci.
Reglarea emoției poate fi dificilă în tulburarea de personalitate la limită. Aflați cum să gestionați emoțiile extreme și să aduceți stabilitate în viața voastră.
Cuplurile s-au confruntat cu plictiseala și lipsa de singurătate, în timp ce persoanele singure s-au străduit să navigheze prin complexitatea întâlnirilor în timpul pandemiei.
Spectrofobia este frica intensă și persistentă de oglinzi. Cunoscută și sub numele de eisoptrofobie sau catoptrofobie, aflați mai multe despre spectrofobie.
Puterea mintală și sănătatea mintală sunt adesea folosite în mod interschimbabil. Dar nu sunt același lucru. Iată diferența.
Majoritatea americanilor folosesc rețelele sociale, dar cum le afectează activitatea online sănătatea mintală? Aflați cum influențează social media mintea socială.
COVID-19 a adus schimbări imense, inclusiv modurile în care societatea generală privește sănătatea mintală.
Aflați despre teama de a mesteca gumă, o fobie rară cunoscută sub numele de chiclefobie care poate afecta negativ funcționarea zilnică a unei persoane.
Cultivarea recunoștinței poate duce la o mai mare rezistență la stres și la o viață mai fericită în general. Învață să-ți crești recunoștința de zi cu zi, începând de acum.
Iată o listă de caracteristici care promovează fericirea și ameliorează stresul, cu resurse care te pot ajuta să le încorporezi în viața ta, începând de acum.
Șapte modalități de a stimula conexiunea, de a rămâne pozitive și de a ieși dintr-o carantină mai puternică decât ai intrat.
O recenzie sistematică recentă a constatat că izolarea și singurătatea pot crește riscul de depresie și anxietate al copiilor.