Tratament și terapie 2025, Iunie

Aflați cum meditația prin atenție ajută persoanele cu tulburare de personalitate la limită (BPD) să reducă instabilitatea emoțională și să-și gestioneze simptomele.

Aflați modalități de a vă îmbunătăți limbajul corpului, astfel încât să puteți părea mai încrezători și mai confortabili în jurul celorlalți.

Mulți oameni cu tulburare de personalitate limită se străduiesc să identifice emoțiile și nu pot exprima emoțiile în mod adecvat. Află mai multe.

Iată o listă de cărți pentru copiii cu ADHD pentru a-i ajuta să înțeleagă ce înseamnă diagnosticul, care include cărți ilustrate, jocuri și cărți de activități.

Ceea ce mănânci poate avea un impact mare asupra dispoziției tale. Aflați care alimente vă pot ajuta și ce alimente să vă îndepărtați dacă vă luptați cu depresia.

Învățarea simptomelor depresiei vă va ajuta, la fel ca și prietenii și familia, să observați un episod depresiv atunci când se întâmplă și să primiți ajutor.

Aflați despre diferitele tipuri de episoade bipolare, care include episoade maniacale, hipomaniacale și depresive.

Aflați despre tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și veteranii războiului din Vietnam, inclusiv impactul pe termen lung și ce ajutor este disponibil.

Aflați semnele de avertizare care justifică un apel către psihiatrul dvs. sau o excursie la urgență, plus aflați cum să ajutați și cei dragi în această situație.

Următoarele sunt câteva dintre semnele și simptomele folosite de comunitatea medicală pentru a identifica când cineva este sever deprimat.

Un răspuns hiperactiv de luptă sau fugă poate avea consecințe grave pentru sănătatea ta. Aflați cum să calmați răspunsul de luptă sau fugă cu tehnici de auto-ajutor.

Autovătămarea este actul de a provoca vătămări fără intenția de a provoca moartea. Aflați de ce se întâmplă, mai ales în rândul celor cu tulburare bipolară.

Simptomele unei tulburări alimentare la adolescenți pot fi diferite de ceea ce credeți. Aflați cum să recunoașteți unele dintre semnele comune.

Este crucial să rămâi conectat la serviciile de sănătate mintală în timpul coronavirusului. Consilierea online vă poate ajuta să gestionați simptomele depresiei.

Aflați avantajele și dezavantajele terapiei online față de persoana cu un profesionist în sănătate mintală. Ambele sunt argumente pro și contra.

Dacă vă gândiți să încercați terapia online, este important să știți că informațiile dvs. sunt sigure. Aflați mai multe despre problemele unice pentru terapia online.

Accesul la serviciile de sănătate mintală este cheia pentru a rămâne sănătos. Aflați dacă asigurările de sănătate acoperă terapia online și cum să accesați servicii cu preț redus.

Înainte de a vă înscrie copilul la terapie online, este important să înțelegeți cum funcționează și să aflați riscurile și beneficiile potențiale.

Terapia online poate funcționa adesea la fel de bine ca terapia tradițională, dar eficacitatea depinde adesea de starea care este tratată.

Pierderea menstruației în timpul unei tulburări de alimentație este un motiv semnificativ de îngrijorare, care este cel mai bine remediat prin restabilirea rapidă a greutății și nutriția susținută.

Programarea neurolingvistică (PNL) este uneori utilizată ca tratament suplimentar pentru tulburarea de anxietate socială. Citiți mai multe despre acest tratament.

Restructurarea cognitivă este o tehnică CBT utilizată pentru identificarea și înlocuirea gândurilor iraționale care declanșează anxietatea socială.

Tulburarea de personalitate la limită poate afecta multe domenii ale vieții, inclusiv ocuparea forței de muncă și determinarea unei cariere datorită simptomelor BPD.

V-ați simțit de depresie, dar nu sunteți sigur cum să discutați subiectul cu medicul dumneavoastră? Iată ce ar trebui să faci.

Adesea respinsă ca frică de a părăsi casa, agorafobia include anxietatea de a fi în situații în care evadarea este dificilă sau jenantă.

Adulții și copiii cu tulburare bipolară sunt predispuși la tulburări de somn, inclusiv visuri neobișnuit de vii, cum ar fi coșmarurile.

Aflați cum să recunoașteți factorii de risc și semnele de avertizare ale sinuciderii la adolescenți, astfel încât să puteți interveni.

Simptomele ADHD la fete arată adesea diferit față de băieți și pot rămâne nerecunoscute. Iată 20 de semne care vă vor ajuta să identificați această tulburare și să căutați ajutor.

Sinuciderea este a doua cauză principală de deces la copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani. Obțineți informații despre gândurile sinucigașe în rândul copiilor și aflați semnele de avertizare.

Scuturarea sau tremurarea incontrolabilă a mâinilor sau a altor părți ale corpului poate fi un simptom al tulburării de anxietate socială. Aflați de ce și cum puteți face față.