Conștientizare și prevenire 2025, Aprilie

Aflați despre bromidrofobie, o frică relativ frecventă de a mirosi prost, care poate face ca activitățile zilnice și relațiile interumane să fie oneroase.

ICD-11 (Clasificarea internațională a bolilor) este noua revizuire a ICD-10 existentă și permite clasificarea tulburărilor psihice și a bolilor medicale.

Filemafobia sau teama de a săruta pot apărea la orice vârstă. Aflați ce poate provoca această fobie și cum să o depășiți.

Trauma colectivă este efectul psihologic al unui eveniment care afectează un întreg grup de oameni. Aflați ce efect ar putea avea pandemia COVID-19.

A purta o mască sau a nu purta mască - aceasta pare a fi o dezbatere publică în creștere. Descoperiți de ce oamenii se implică în rușinarea măștii și cum puteți răspunde.

La mult timp după ce cineva s-a vindecat fizic de COVID-19, este posibil să aibă încă unele răni emoționale de abordat.

A muri singur este o realitate pentru mulți oameni care se luptă cu COVID-19. De asemenea, declanșează frica, deoarece mulți își dau seama că ritualurile de la sfârșitul vieții nu pot fi respectate.

Pe măsură ce virusul se aprinde, oamenii se simt stresați și anxioși. Acesta ar putea fi de fapt un lucru bun pentru a face tratamentul de sănătate mintală mai acceptat.

Pandemia COVID-19 a pus multe sporturi profesionale în așteptare. Pe măsură ce sportivii încep să reia competiția, experții cântăresc dacă acest lucru ar putea stimula sănătatea noastră mentală.

Pandemia a schimbat modul în care comunicăm. Învățarea unor noi modalități de a interacționa și de a rămâne conectat este esențială pentru menținerea relațiilor de muncă și personale în timpul COVID-19.

Cum creșterea creșterii COVID-19 legate de presiunea colegilor ar putea avea un impact asupra bunăstării noastre și cum să navigăm în mod eficient în această nouă lume.

Este posibil ca americanii să doarmă mai mult, sugerează cercetările, dar calitatea somnului ar putea fi, de asemenea, o problemă.

În timp ce toată lumea se confruntă cu provocările COVID-19, există o serie de moduri în care comunitatea LGBTQ + este afectată în mod disproporționat.

Concentrarea pe ceea ce puteți controla poate ajuta, mai ales să rămâneți conectat social și să stabiliți rutine solide.

Este posibil ca oamenii să doarmă mai mult în timpul COVID-19, dar acest somn este adesea mai potrivit și plin de vise rele.

Deoarece COVID-19 continuă să streseze lucrătorii la nivel național, angajatorii ar trebui să abordeze și să susțină eforturile de sănătate mintală, precum și să schimbe strategiile de conducere, spun experții.

Anumite trăsături mari de personalitate au fost asociate cu respectarea adăpostului în loc, în timp ce extraversia, de exemplu, nu a fost.

Un nou studiu a constatat că izolarea socială crește riscul de hipertensiune, în special în rândul femeilor.

Tehnica de intervenție a cuplurilor bazată pe construirea apropierii și intimității poate ajuta la întărirea relațiilor și ameliorarea stresului în timpul COVID-19.

Un studiu recent a constatat că expunerea la diferite surse de știri ar putea avea un impact semnificativ asupra faptului dacă o persoană respectă sau nu liniile de siguranță COVID-19.

Conversațiile bazate pe empatie și respect pot crea oportunități pentru oameni să se răzgândească în legătură cu COVID-19, spun experții.

Noi cercetări au descoperit că simpla privire a spațiilor verzi dintr-o fereastră vă poate îmbunătăți sănătatea mintală în timpul pandemiei.

O stare de flux poate ajuta la ameliorarea unora dintre stresul și anxietatea care persistă în cursul pandemiei COVID-19.

Un vaccin pentru COVID-19 este pe cale. Deși aceste știri sunt interesante, este important să rămâneți în siguranță și sănătos până când sunt disponibile pe scară largă.

Ar putea contracta COVID-19 să aibă efecte reziduale asupra sănătății mintale sau neurologice? Există dovezi din ce în ce mai mari că ar putea afecta funcția cognitivă chiar și după recuperare.

Dacă sunteți atent și luați toate măsurile de precauție necesare, păstăile sociale pot fi o modalitate excelentă de a vă bucura de beneficiile socializării, protejându-vă în același timp pe dvs. și pe ceilalți de COVID-19.

Mulți oameni simt un stres suplimentar în preajma sărbătorilor, chiar și într-un an normal. Cu COVID-19 care persistă, aceste sentimente se consideră a fi chiar mai grave în acest an.

Mulți oameni se simt sătui de restricțiile de siguranță legate de COVID și îi determină să ia decizii mai riscante.

Cercetările privind COVID-19 au legat obezitatea și simptomele severe ale virusului, contribuind la creșterea discriminării în greutate și a problemelor de sănătate mintală la persoanele mai grele.

În loc să vă certați, începeți o conversație.